幼儿园炒家常菜_第1页
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幼儿园炒家常菜茄汁豆腐用料主料嫩豆腐 180 克番茄 2 个辅料盐适量葱花 2 克白 醋 2 克茄汁豆腐的做法 1.先准备好番茄和豆腐 2.豆腐切成小块 3.番茄 切小丁 4.锅预热，注入油，七分热的时候倒入番茄丁翻炒 5.参加盐和 几滴白醋熬成番茄浓汁 6.倒入豆腐块煮一分钟 7.撒入葱花装饰 8.装盘， 美味即享养生什锦菜用料主料西兰花 1个胡萝卜 1根黄瓜 1根木耳适 量辅料剁椒 1 勺葱姜蒜适量酱油适量盐适量养生什锦菜的做法 1.将黄 瓜洗净切菱形片，胡萝卜洗净去皮后同样切菱形片。2. 西兰花掰成小朵， 用盐水浸泡十分钟后洗净， 用热水焯一下， 干 木耳用水泡发洗净备用。3. 锅内放油烧热后， 放入一勺郫县豆瓣酱炒出红油后， 下入葱姜蒜 爆香。4. 先下入胡萝卜翻炒片刻后，依次下入西兰花、木耳和黄光翻炒， 放入适量酱油和盐后翻炒均匀，出锅前调入少许鸡精即可装盘。烹饪技巧做一道好吃的菜，当一个有趣的人，将生活嚼的有滋有 味，把日子过的活色生香。如果你也是个喜欢用美食、旅行、摄影来诠释幸福生活的人，可 以关注我的微信公众号 “慢生活微分享，一起慢慢发现幸福生活的全部 细节!

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