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文档简介

4.科学避孕。避孕套既能有效避孕，还能防 止性传播性疾病感染子宫，让子宫青春常在。一 款优秀的“口服避孕药”不光能避孕，还能调节 月经周期。不过，澳大利亚悉尼大学的一项健康 也不再无由地猜，不去告诉你我满脑子的疑问，如果你会在乎，你会想起我 研究显示，连续长时间服用同一种长效避孕药， 会让调节体温的神经中枢产生钝化反应，因此应 每年更换一种。 5.快走 30 分钟，改善子宫血液循环。每天

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