




版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、泰式按摩手法详解2010年07月17日来源:中洗CNXY浏览次数:3136仰卧位按摩(一)、足部按摩1、 指压足心2、 按揉足缝3、 牵捋足趾4、 推拉足趾5、 指压足侧6、 肘点足心7、 分抹足背8、 扳压足底9、 腿足趾(二)、下肢部按摩1、按压下肢侧2、压揉膝关节3、拨揉大腿前肌4、指压大腿动脉5、掌压大腿动脉6、放松腿部7、指按单侧大腿侧8、提拿下肢侧9、下肢单侧扣击10、 肘点按大腿侧11、 肘点按小腿外侧12、 足蹬推大腿侧13、 指按小腿侧14、 掌按大腿侧15、 搂大腿外侧16、 扣击大腿侧17、 按小腿外侧(放松)18、 按大腿外侧19、 夹挤大腿前侧20、 搂小腿21、 牵
2、拉蹬踩22、 按压大腿前肌23、 屈膝屈靓前肌24、 屈腰双掌压膝25、 双屈压膝关节26、 反向扳27、 屈膝压扳28、 肩抗屈膝压板29、 坐按下肢30、 扳屈脊柱31、 放松臀大肌(三)、上肢部按摩1、肩前按压2、按上肢侧3、搓推掌心4、叉指摇腕扣击掌心5、前臂背屈压 6、按压屈抻肘部二、侧卧位按摩1、下肢部后侧按压2、 足跟蹬压3、 抻拉足趾4、 搂拿股前方肌群5、 搂拿小腿后方肌群6、 屈膝摇鼓7、 抖抻下肢8、 单膝顶臂抻魄9、 膝顶后背肌10、 掌按肩觎11、 提拿上臂肌12、 扣击放松上肢及侧胸壁13、 旋转抻拉上臂14、 颈项拿捏15、 揉肩胛缝16、 侧旋扳腰三、俯卧位按摩1、 分掌按腰2、 牵拉脚踝3、 交叉牵拉4、 拉双臂5、 提腿踩背6、 坐腰扳肩7、 顶压小腿8、 倒提腿后抻腰9、 跪压胫外肌10、 屈膝坐足扳肩11、 扳腿摇褪12、 提腿敲击13、 踩足14、 踩压足踝15、 指压背脊16、 掌按背脊17、 反拉后背四、头部按摩1、 眶下点按2、 轮推前额正中线3、 前额分推4、 推搓鼻头5、 抹推口唇6、 提耳揉面7、 指压头部8、 前颈旋转9、 指端叩头10、 反扳双上肢11、 抱腰抻拉12、 分抹前胸13、 环状揉腹14、 提拉腹肌15、 切点气海关元16、 震颜腹部五、其它位按摩1、 反向背(3种)2、 同向
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 系统电规划方案(3篇)
- 儿童游乐设备管理制度
- 农户小额贷款管理制度
- 岗前检查项目管理制度
- 医院科室申报管理制度
- 养生疗养基地管理制度
- DB62T 4390-2021 西瓜品种 金瑞5号
- 教室公寓改造方案(3篇)
- 火灾应急预案演练方案桌面推演(3篇)
- 水灾监测方案模板(3篇)
- 2025年可再生能源在建筑能源供应中的占比提升策略研究报告
- 2025中国铁路郑州局集团招聘614人(河南)笔试参考题库附带答案详解
- 薪酬福利体系优化方案
- SA8000-社会责任程序文件(完整版)
- 华北电力大学《云计算概论》2023-2024学年第二学期期末试卷
- 浙江卷-2025届高考化学4月模拟预测卷
- 小学生石油科普课件视频
- 2025至2030中国隧道掘进机(TBM)行业发展状况与应用趋势研究报告
- 商业保理抵押合同协议
- 基于针灸理论下阳朔旧县村景观更新设计研究
- 2024年北京大学肿瘤医院云南医院招聘考试真题
评论
0/150
提交评论