球类考核项目的易犯错误和纠正方法(足、篮排)

1、球类考核项目的易犯错误和纠正方法（足、篮排）足球动作的易犯错误和纠正方法考核内容年级易犯错误纠正方法1、传球：1）脚内侧 传球四年级（摘自：人教版九年义务教育 六年制小学体育 与健康教师用书 第四册2001年 12月第1版 P171）A、传球时，支撑脚 离球过远或过 近，不能准确的 用脚弓触球的正 后方，使球传歪、 传舒。反复做原地或助跑几步传球练习，提示支撑脚与球平行 踏地，脚尖向前。练习时先原地再助跑，先慢再逐渐加快，先轻轻传球再 逐渐加大力度。B、传球时，膝关节 未外展，脚尖未 钩起，不能形成 用脚弓触球，使 球传不准。2人一组，一人踩球，另一人做传球模仿动作。踩球人注 意观察同伴传球的

2、动作。C、传球时，不注意 观察四周的情 况，传球后很少 跑动。提示学生主动迎球，不要等球。球传出后要立即跑到便 于接球日勺位置。23人可作传球跑位游戏。2）脚背内 侧传球五年级（摘自：人教版 九年义务教育 六年制小学体育 与健康教师用书 第五册2001年 12月第1版P162）A、摆腿方向不 正，伴随外展或 内收的动作。多做摆腿模仿练习，并讲清摆腿方向或2人一组相互纠正，共同研讨。B、支撑腿位置离 球过远或过近， 脚尖指向小对。在练习踢定位球时，在支撑脚正确位置上画出标志供练 习时参考。要求脚尖指向出球的方向。C、踢球时踝关节 外旋，脚面朝 上，形成横扫踢 球的错误动作。结合摆腿练习，强调脚背

3、内侧对准出球方向。 结合示范，让学生观看脚触球的部位。3、停球：接 地滚球四年级（摘自：人教版九年义务教育 六年制小学体育 与健康教师用书 第四册2001年 12月第1版 P173）A、接地滚球时， 未屈膝外展， 前伸脚弓对不 准球。反复练习屈膝外展，有意识地用脚弓迎球。先做徒手模 仿练习，然舟-人抛地滚球，另一人用脚内侧接球，并 相互检查脚触球的部位。B、接地滚球时，脚 弓触球后未撤引。徒手反复模仿撤引动作，然后对墙踢球，主动接反弹回 来的地滚球，注意做好撤引缓冲动作。4、运球：脚 背止面运球四年级（摘自：人教版九年义务教育 六年制小学体育 与健康教师用书 第四册2001年 12月第1版 P

4、169）A、运球时用力过 大，使球失控。先做无球模仿练习，体会节奏感，然后用实心球练习运 球，体会推拨球用力的大小。B、运球时，脚触球 部位不准。用定位球做运球模仿动作，体会脚尖向下用脚背正面触 球的侧后方。C、运球意识不强。练习运球要与传、接、运、射等技术结合，提高应变的 能力。5、射门：脚 背正面射门五年级（摘自：人教版九年义务教育 六年制小学体育 与健康教师用书A、射门不准，不是 高就是偏。射高主要是脚触球的部位偏低，脚尖上跳。射偏主要是 支撑脚不稳，脚触球部位偏左或是偏右。纠正方法是抓 脚踢球的部位要正确。做一人扶球，另一人做脚背正面 踢球的模仿练习，或一人抛球，另一人练习踢球，体会

5、脚触球的正确部位。B、射门无力。射门时要求大腿发力带动消退.，加速摆动，增加踢球射第五册2001年12月第1版 P165166）门的力加强身体素质的训练，提高腿部、腰部的力量。C、射门的意识不 强。射门意识的培养比较困难，意识是建立在技术基础上的， 要采取多种方式练习射门，提高射门能力。射门意识要 通过各种形式的教学比赛，如大、小场地，小球门、多 球门等比赛。篮球动作的易犯错误和纠正方法考核内容年级易犯错误纠正方法1.原地双手 胸前传、接 球：1）双手持 球方法：四年级（摘自：人教版九 年义务教育六年制 小学体育与健康教 师用书第四册 2001年12月第1 版 P152）A、持球手形不 对，两

6、拇指成 “一字”形或 平行并立。徒手模仿持球动作或先持球，然后让球脱落手形小变； 通过观察建立正确持球手形概念。B、持球时，手指 伸直，掌心触球， 肘未卜垂。提示手指微曲，使之如环抱球体，掌心空出，手腕放松， 屈肘下垂。2） 原地双 手胸前传、接 球：四年级（摘自：人教版九 年义务教育六年制 小学体育与健康教师用书第四册2001年12月第1版 P156）A、传球无力。注后观察不氾动作，模仿传、接球，体会传接球的动作 要领并注意上、下肢的配合。2人一组，按动作要领练习传、接球，边练习边相互纠正动作。传球时注意“伸、翻、拨”动作；接球时注意 “迎、收”动作。B、传球不准。提示学生传球要全身协调用力

7、，最后通过手腕外翻和手 指的拨球将球传出。球离手时两手腕、手指的均匀用力 直接影响传球方向。C、接球不牢。自抛自接或2人一组练习传、接球，接球后注意及时回 收动作，把球接住接牢。2.运球：1） 原地运球：四年级（摘自：人教版九 年义务教育六年制 小学体育与健康教 师用书第四册 2001年12月第1 版 P159）A、拍打球。通过讲解示范和学生反复自练， 让学生体验、感受手与 球接触后有一短暂停留的时间，似“粘球” ，并强调用 手指与指根部拍按球。B、低头运球。原地运球，要求抬头看教师手势或信号； 或让学生通过 抬头自练，提高用手感控球的能力， 并逐渐养成抬头运 球的意识与习惯。2）行进间 运球

8、：四年级（摘自：人教版九 年义务教育六年制 小学体育与健康教师用书第四册2001年12月第1版 P159）A、行进间运球 时，手触球的部 位不对，脚步紊 乱。强调运球时，用手拍按球的后上方。掌握运球时“哪手运球哪腿同时迈步”的节奏。3）行进间 曲线运 球（体前 变向换 手 运 球）：五年级（摘自：人教版九 年义务教育六年制 小学体育与健康教师用书第五册2001年12月第1版 P146）A、行进间曲线运 球，控制不住球。控制不住球，主要是由于手触球部位不准确，向左绕障碍时，用手拍按球的右后上方，让球弹向左脚外侧前方； 向右绕时动作相反。反复练习直线与曲线运球。B、行进间曲线运 球时，手脚配合 不

9、协调。练习持球的曲线运球，先走动中运球，再过渡到跑动中 运球，跑动运球也由慢跑逐渐加快速度。运球时，要求按拍一次球跑两步的节奏运球，运球反弹的速度与人跑的速度要致。C、行进间曲线运 球时，不会以身 护球。练习绕障碍时，强调用外侧手运球， 让学生反复练习两 手轮换运球，并按提示要求及时变换运球的手，进而提出向左（右）运球。3.投篮：1） 原地双 手胸前 投篮：四年级（摘自：人教版九 年义务教育六年制 小学体育与健康教师用书第四册2001年12月第1版 P157）A、投篮时，不能 很好的利用压 腕、拨指的力量。多做投篮模仿练习，反复体会动作感觉。B、投篮时出手角 度小，形成手臂 1可前推球。在投篮

10、队员前放一标志物，要求投篮时向前上方伸出， 形成比较好的投篮弧线。2）单手肩 上投篮（以右 手 为 例）：五年级（摘自：人教版九 年义务教育六年制 小学体育与健康教师用书第五册2001年12月第1版 P144）A、投篮时，手法 /、止确,不能较 好地使用手腕和 手feW。多做徒手或持球模仿单手投篮的练习。体会托球、瞄篮、伸臂、扣碗、指拨的动作方法与用力顺序。做单手肩上投墙上圈（或点）的练习，体会扣碗、指拨将球投出的用力方法。B、出手角度小， 手臂1可前推球。根据投篮的距离、 方向和角度，正确选择瞄准点，注意 投过前面安放的标志， 提高出手角度，形成理想的投篮 弧度。C、投篮时，上下 之配合不够

11、协 调，发力顺序不 够连贯。投篮时，提示学生由下肢蹬地开始， 随着身体向上伸展、 右手托球左手扶球册，瞄准篮然后伸臂、扣碗、手指用 力将球投出。动作要协调、连贯。3） 运球或 接球跑 动单手 投篮（以 右手投 篮 为 例）：六年级（摘自：人教版九 年义务教育六年制 小学体育与健康教师用书第六册2001年12月第1版 P138）A、行进间投篮步 伐乱，跳起投篮 时动作不协调。米用模仿练习反复体会动作；或在走动中和慢跑中以正 确步伐去拿放在旁边的固定球做上篮练习，着重体会行进间投篮的正确步伐和协调用力动作。B、行进间跳起投 篮时身体前冲太 大。练习时强调第一步及跨步步幅要大，第二步要小，用脚跟着地

12、过渡到前脚掌向上跳起，将向前的冲力变为向上的弹力。让学生记住“f、一小、二高跳”。排球动作的易犯错误和纠正方法考核内容年级易犯错误纠正方法1.垫球：1）准备姿势：五年级摘自：人教版九 年义务教育六年制 小学体育与健康教 师用书第五册 2001年12月第1 版 P154）A、对准备姿 势重视不 够，目的 不明确， 练习不刻 苦。除讲情准备姿势是打好排球的基础外，可结合录像或观看比赛，通过实例让学生观察认识到它的重要性。激发学生练习的积极性。B、准备姿势 偏局。反复讲解、示范或参看图例、录像，掌握正确动作要领， 提示学生精神要高度集中，养成随时准备启动迎接来球 的意识。2） 止面卜手双 手垫球：五

13、年级（摘自：人教版九 年义务教育六年制 小学体育与健康教 师用书第五册 2001年12月第1 版 P158）A、垫球时， 只动手不 动脚。反复练习准备姿势和脚步移动，培养排球意识和明确移动对打排球的重要后义。2人一组，一人向前、后、左、右上一步抛球，另外一 人练习移动后垫球。3） 击球手型：a）叠指法：b）抱拳法：4） 垫击部位：五年级（摘自：人教版九 年义务教育六年制 小学体育与健康教 师用书第五册 2001年12月第1 版 P157）A、手形小止 确，两臂 未夹紧伸 直，屈肘 击球。看不氾动作或图示，学生独立模仿叠指法和抱拳法两种 手形，并互相纠正。徒手或用吊球做直臂击球的模仿练习。2人一

14、组相互纠正动作。自抛自垫或2人一组，一抛一垫练习直臂垫球。 边练边 互相纠正动作。2.传球：上手传 球：1） 传球前的准 备姿势：2） 击球点：3） 传球手型：4）击球用力：六年级（摘自：人教版九 年义务教育六年制 小学体育与健康教 师用书第六册 2001年12月第1 版 P148）A、手形小止 确，击球 点离身体 太远，大 拇指朝 上。用固定球，固定手形，离球一定距离反复传球练习， 体 会正确的手形和击球点，强化正确手形和传球时的“手 感”。B、传球时上 体后仰。讲清楚动作概念；在传球着身后设置限制物（墙、球网） 使身体无法后仰，在此条件下体会正确动作。C、身体用力 不协调， 发力时间 不准

15、确。利用排球做双手远距离投篮或向远处投球， 体会身体用 力的顺序；也可用自传高、低变化的球，提高判断来球 的能力，逐渐掌握人与球的关系。3.发球：1）正面下手发 球（以右手为 例）：五年级（摘自：人教版九 年义务教育六年制 小学体育与健康教 师用书第五册 2001年12月第1 版 P155156）A、臂力弱， 动作不协 调，发球 不过网。多做增强臂力的练习，提高臂力，反复做抛球、挥臂、 击球的模仿练习，体会动作的连贯性、协调性。可允许学生根据自己的实际能力，选择发球位置。B、抛球不 稳，击球 不准，影 响发球的抛球是将球控制在一定的局度，球卜落至腹前上方时击球，击球的后下部，用手掌或掌根击球。效果。C、发球过 网，落地 不准。在场地上画出几个区域， 反复练习发球过网， 要求发到 /、同的区域。2）侧面下手发 球（以右手为 例）：六年级（摘自：人教版九 年义务教育六年制 小学体育与健康教 师用书第六册 2001年12月第1 版 P149150）A、准备姿势 过高、击 球点太 高，致使 发球不 准。讲清准备姿势的重要性，反复讲解示范准备姿势的动作规格，帮助学