第七课时1、广播体操：七彩阳光（第二节）2、技巧：俯卧撑_第1页
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文档简介

1、课题名称：1、广播体操：七彩阳光（第二节） 2、技巧：俯卧撑执教者： 第 7课时（第 9 周）教 学目 标1、学会做七彩阳光广播操的第二节，培养学生坚持做操的习惯和协调性。2、学会素质练习俯卧撑的技术。教学重难点1、七彩阳光广播操第二节的动作要领。2、俯卧撑的技术教 学准 备口哨、录音机、优盘课 时安 排1课时教 学过 程初备：个人研讨复 备教学过程组织教法一、准备部分1、课堂常规：（1）体育委员整队、报告人数（2）师生问好，师检查学生服装，安排见习生，查看学生是否携带危险物品进课堂。（3）师宣布本节课的内容和任务。2、准备活动（1）生绕操场跑两圈。（2）游戏：“归巢”A、教师讲解游戏方法以及

2、规则B、学生游戏，教师指导。C、注意安全。3、专门性练习学生充分活动身体各关节。（1） 头部、肩部。（2） 腰部、腿部及踝关节等教 学过 程 组织教法注：为教师为男生为女生复 备二、基本部分1、七彩阳光广播操第二节（1）师讲解每拍的动作并做示范。（2）师叫口令，生学着做。（3）生练习，师指导2、技巧：俯卧撑（1）师讲解动作要领并做示范。（2）生认真听师讲解并按照师讲解的动作要领学做，师指导。（3）师纠正生的错误做法。（4）生练习，女生做1个，男生做2个，注意动作要标准、正确。3、学生展示。三、结束部分1、整理放松2、教师小结 板 书课 后反 思本节课除了做广播体操，还安排了素质练习，二年级的学生初次接触这些专业的练习，基本的动作还是能够学会，但是由于身体素质的跟不上，特别是上肢和下肢的力量有限，因此我减少了运动量，要求大家本节课先把动作学会，在学会动作的基础

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