空竹教案(完整版)

1、抖空竹技巧第二节。第三节 抖空竹基础六技！ 蚂蚁上树交叉绳或开绳都可做；当铃的转速稳定时就可以试试看。1 .右脚向右跨一步成弓步姿势，同时，右手棍向下拉，左手棍往上，铃会自然向上爬。2 .铃尚未碰到左棍时，就要把右脚收回，并把手放下，以免到棍头绞绳。金鸡上竿亦称架铃，就是把铃架在棍上；要注意轴心和铃棍要垂直。1 .成开线后，身体向左微转九十度，人正对铃轴。2 .右棍上，左棍下，绳拉直，使铃自动跳或滑至左棍上，棍端微上翘。3 .左棍棍朝下，使铃滑下，但要对准铃线放下，身体转回正向铃面。直上青云1 成开线运铃，双手将绳拉直，铃抖至空中约六十至九十公分高即可。2 右手稍举高，棍头对铃轴，接到铃后，顺

2、势放下来，继续运铃。金蝉脱壳亦称缠铃，即利用铃线缠绕在线在铃在线，变化很多。1 .成开线后，身体向左微转九十度，人正对铃轴。2 .左棍横举在外稍低，右棍在内稍高。3 .手持右绳，对左棍：由上而下绕一圈回来；再由下而上倒绕一圈回原位（或说由里向外绕一圈，再由外向里绕一圈）。大鹏展翅1 .用开线运铃将速度运出来后，右脚向左前方跨一步，身体右转九十度，人正 对铃轴，棍子要与身体平行，右手在内，左手在外；如用交叉线运铃，则左转九十度，余皆相同。2 .右手将往上抖离绳子，高度不要超过头部；右手在下，左手在上，把绳子拉直，右手从铃的外侧套接铃轴，右手顺势由后往前，将铃接稳后，再重复做数次。平沙落雁1 .开

3、线运铃，把铃绳拉直，铃弹起，高度不宜超过胸部。2 .当铃落至腹部时，将铃绳自铃下经铃上绕铃一圈后接住铃；如此可重复数次。精河县一小抖空竹教授课人：孙飞空竹教案第 课内容空竹基础教1.通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡学能力；目4<z12.提高对民族传统体育文化的认识；标3.掌握抖仝竹的基本技术和方法，提图自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数一课堂常规：一组织：1体育委员整队要求：整队迅速、整齐。2师生问好。要求：声音附亮一致。3检查服装、鞋子。开4宣布课的内容。始二.准备活动：二组织：如图二部第一套儿童1播体操XXXXXXXX分1胸部运动XX

4、XXXXXX62体侧运动0000000043体转运动00000000*4腹背运动A8基 本 部 分301、抖空竹动作学练体验双手协调配合的感觉2、空竹绕绳的方法3、起动空竹的方法1 .滚动提拉启动法2 .原地提拉启动法3 .定位手旋启动法1、讲解小范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法 学生仔细观察老师的示范，认真进行 学练3、讲解笄示范起动空竹的方法标准法滚动法学生运用前面学的手法， 起动空竹， 积极探索起动空竹的技巧结4一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。束二讲评二表扬有进步的学生。部 分三收还器材四布置课后作业，宣布卜,课三第L排同学。四师生互道再见。第 课内容空竹基础教4.通

5、过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡学能力；目5.提高对民族传统体育文化的认识；标6.掌握抖仝竹的基本技术和方法，提图自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数一课堂常规：一组织：1体育委员整队要求：整队迅速、整齐。2师生问好。要求：声音附亮一致。3检查服装、鞋子。开4宣布课的内容。始二.准备活动：二组织：如图二部第一套儿童1播体操XXXXXXXX分1胸部运动XXXXXXXX62体侧运动0000000043体转运动00000000*4腹背运动A8基 本 部 分301、起动空竹的方法捻转起动法：左手握双杆， 右手将空竹放在线绳上并 顺时针翻转，右手捏住空竹 轮

6、片顺时针捻动旋转后，右 手及时将右杆接回，右手用 力向上提拉，左手紧随而线 不松，反复进行1、讲解小范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法， 起动空竹，积极探索起动空竹的技巧结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布卜,课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第L排同学。四师生互道再见。第 课内容空竹基石.出 空竹的旋转脱扣教7.通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡学 目 标能力；8 .提高对民族传统体育文化的认识；9 .掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数开 始 部 分6一课堂常规：

7、一组织：1体育委员整队要求：整队迅速、整齐。2师生问好。要求：声音附亮一致。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：二组织：如图二第一套儿童广播体操XXXXXXXX1胸部运动XXXXXXXX2体侧运动0000000043体转运动00000000*4腹背运动A8基 本 部 分301、空竹的旋转脱扣空竹起动后，在抖拉过程中， 常常需要解扣或是调整内外 线的位置，如果不能及时脱 扣，抖空竹则很难持续进行。卜面介绍三种脱扣方法。一、转体脱扣法 二、倒杆脱扣法 三、甩绕脱扣法1、讲解小范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法， 起动空竹， 积极探索旋转脱扣的技巧结 束 部 分4一整理放松：二讲

8、评三收还器材四布置课后作业，宣布卜,课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第L排同学。四师生互道再见。第 课内容空竹基础转体脱扣法教 学 目 标10 .通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；11 .提高对民族传统体育文化的认识；12 .掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学 过程时间教学内容组织教法次数开 始 部 分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动： 第一套儿童广播体操 1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二4*8X

9、XXXXXXXXXXXXX00000000000000AXX001、转体脱扣法1、讲解小范抖空竹动作的技术要领在空竹起动之初，就需要做学生运用前面学的手法,起动空竹，转体配合，身体要随着空竹积极探索转体脱扣法的技巧的抖拉及时连续左转体，则基30可以及时脱扣。本部分结4一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。束二讲评二表扬有进步的学生。部三收还器材三第L排同学。分四师生互道再见。四布置课后作业，宣布卜课第 课内容空竹基础倒杆脱扣法教 学 目 标13 .通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；14 .提高对民族传统体育文化的认识；15 .掌握抖空竹的基本技术和方法，

10、提高自我健身能力。教学过程时间教学内容组织教法次数一课堂常规：一组织：1体育委员整队要求：整队迅速、整齐。2师生问好。3检查服装、鞋子。要求：声音响亮一致。开4宣布课的内容。始二.准备活动：二组织：如图二部第一套儿童播体操XXXXXXXX分1胸部运动XXXXXXXX62体侧运动0000000043体转运动00000000*4腹背运动A81、倒杆脱扣法1、讲解小范抖空竹动作的技术要领在抖空竹过程中，将右手杆学生运用前面学的手法， 起动空竹，从左手线后绕过或是将左 手杆从右手线后绕过谓之积极探索倒杆脱扣法的技巧基30倒杆。通过倒杆可以调整内本外线的位置，如右手线在部外，通过右倒杆可以将线调分到内；

11、左手线在外，通过左 倒杆可以将线调到内。结4一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。束二讲评二表扬有进步的学生。部三收还器材三第L排同学。分四师生互道再见。四布置课后作业，宣布卜课第 课内容空竹基础甩绕脱扣法教 学 目 标16 .通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；17 .提高对民族传统体育文化的认识；18 .掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学 过程时间教学内容组织教法次数一课堂常规：一组织：1体育委员整队要求：整队迅速、整齐。2师生问好。要求：声音响亮一致。3检查服装、鞋子。开4宣布课的内容。始二.准备活动：二组织：如图二部第一套儿童播体操

12、X X X X X X XX分1胸部运动X X X X X X XX62体侧运动0 0 0 0 0 0 0043体转运动0 0 0 0 0 0 00*4腹背运动A81、甩绕脱扣法1、讲解小范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法,起动空竹，双手握杆将空竹甩绕一周，积极探索甩绕脱扣法的技巧同样可以调整内外线的位基30置，由下而上顺时针左甩，本则右手线由外到内。反之，部由卜而上逆时针右甩，则右分手线由内到外。结4一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。束二讲评二表扬有进步的学生。部三收还器材三第L排同学。分四布置课后作业，宣布卜,课四师生互道冉见。第 课内容空竹基础抖空竹教19.通过对抖空竹的训练发

13、展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡学能力；目20.提高对民族传统体育文化的认识；标21.掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学 过程时间教学内容组织教法次数开 始 部 分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动： 第一套儿童广播体操 1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二X X X X X X XX X X X X X X0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0AXX004*8基 本 部301、抖空竹前面已经介绍了空竹的起动和旋转脱扣，可以说已

14、经 能够抖了。但是要做到熟练 抖空竹，还要经过一段认真1、讲解小范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法， 起动空竹， 积极探索抖空竹的技巧分刁力, 取不叽抖仝门目网 种姿式，一是上下抖动，二 是横向抖动。结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第L排同学。四布置课后作业，宣布卜课四师生互道冉见。第 课内容空竹基础抖空竹上下抖动教 学 目 标22 .通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；23 .提高对民族传统体育文化的认识；24 .掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学 过程时间教学内容组织教

15、法次数开 始 部 分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动： 第一套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A4*8基 本 部 分301、上下抖动空竹的上下抖动，主要手法 是右拉左送，要做到轻拉慢 抖线不松。右手用力，要 pY,大臂带动小臂，以小臂 带动手腕，要把空竹抖的平 稳，要把空竹抖的嗡嗡直 响，空，竹在身前上下浮动。 当空竹出现两，头不等高 时，要会调整，其方法就是 加大两线交角，以右线在抖 拉过程中

16、压局的一端。1、讲解小范抖空竹动作的技术要领学生运用前面学的手法， 起动空竹， 积极探索上下抖动空竹的技巧结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布卜,课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第L排同学。四师生互道再见。第 课内容空竹基础抖空竹横向抖动教 学 目 标25 .通过对抖空竹的训练发展学生大脑、眼、四肢的协调配合能力及调控空竹的平衡能力；26 .提高对民族传统体育文化的认识；27 .掌握抖空竹的基本技术和方法，提高自我健身能力。教学 过程时间教学内容组织教法次数开 始 部 分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准

17、备活动： 第一套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXX00000000ooooooooA4*8基 本 部 分301、横向抖动空竹的横向抖动，是在抖的 过程中，空竹在身前左右移 动。抖时右手用力向右上方 抖拉，左手紧随，空竹右移。 右手松线时，左手向左卜回 拉。以保持线不弯，空竹向 左回落。此抖法后利于提高 转速，空竹的响声会更大。 抖空竹的抖”意蕴颇深，抖空 竹后振奋之思，展现之思， 体现了玩空竹那种振奋精神 的乐趣。空竹抖起来呜声清 越、悠扬，噫亮中透着深厚， 可传至数百米。抖空竹姿

18、式 多变，能抖出很多花样，于 身于心都是活泼健康的享 受。1、讲解乐范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法 学生仔细观察老师的示范，认真进 行学练结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布卜,课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第一排同学。四师生互道再见。内容空竹技巧的复习和新动作创造教 学 目 标1. .学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知道空竹的转速是空竹扯响的关键。2. 有80%勺同学能够掌握空竹的方向。3. 学生在老师的鼓励下认真的练习。教学 过程时间教学内容组织教法次数开 始 部 分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装

19、、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第一套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A4*81:调整空竹方向;1、讲解小范抖空竹动作的技术要领基 本 部 分302:加速技法；(1)上扣加速转(2)鲁班拉锯法2、讲解小范空竹绕绳的方法 学生仔细观察老师的示范，认真进行 学练2:要求：(1)左手一定要自然配合，干力不 能用劲，否则会缠线，甚至会绷断(2、(3)纵向加速法1 2 J及T I大与人7 , xELLJ/U-l门 "小1 ) 抽拉时在一条线上

20、(3)左手往上举，右手用力向上提， 左手向卜，来回多次结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布卜,课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第L排同学。四师生互道再见。内容空竹技巧捞月教 学 目 标1. .学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知道空竹的转速是空竹扯响的关键。2. 有80%勺同学能够掌握空竹的方向。3. 学生在老师的鼓励下认真的练习。教学 过程时间教学内容组织教法次数开 始 部 分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第一套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅

21、速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A4*8基 本 部 分301、捞月捞月也称水中捞月，基本手法 是在抖空竹的基础上，右转身 解扣，右手上提使空竹离线， 左手线从空竹头部脱扣，在空 竹下落时右手线从空竹外侧 搭线接住，再向上提拉，反复 进行。空竹始终作上下运功。1、讲解小范抖空竹动作的技术要领 2、讲解示范空竹绕绳的方法 学生仔细观察老师的示范，认真进行 学练在捞月过程中，初学者容易捞不住或 是越捞越歪，以致不能连续进行。除 了加强练习外，有两点必须注意，一 是捞月时线与空竹的轴必须垂直。二 是在右手线接空竹时，左手要上举

22、， 将线拉直并保持竖直状态，这样通过 练习，很快就会掌握。结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布卜,课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第L排同学。四师生互道再见。第课第课内容空竹技工万 竖向盘丝教1.学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知道空竹的转速是空竹扯学 目响的关键。2.有80%勺同学能够掌握空竹的方向。标3.学生在老师的鼓励下认真的练习。教学 过程时间教学内容组织教法次数一课堂常规：一组织：1体育委员整队要求：整队迅速、整齐。2师生问好。要求：声音响亮一致。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：二组织：如图二开 始第一套儿童播体操

23、XXXXXXXX61胸部运动2体侧运动XXXXXXXX000000004部3体转运动00000000*分4腹背运动A81、竖向盘丝竖向盘丝的基本手法是： 在抖1、讲解小范抖空竹动作的技术要领2、讲解小范空竹绕绳的方法空竹的基础上，通过右手的甩学生仔细观察老师的示范，认真进行基学练动把空竹从右前方盘到左后本 部 分30方。右手在右前方措线甩出， 左手在左后方脱扣，空竹以水 平状态在身前按右、下、左、这中间须注意两点，一是盘丝以右手 为动力，而左手辅助，右手动作幅度上的顺序竖直绕大圈旋转， 而大川左手应尽量减少摆动；一是在盘在整个过程中空竹/、离线， 此丝过程中，要不断做左转体配合，这动作反复进行

24、谓之盘丝。样才能连续进行。结4一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。束二讲评二表扬有进步的学生。部 分三收还器材四布置课后作业，宣布卜,课三第L排同学。四师生互道再见。内容空竹技巧竖向盘丝教 学 目 标1. .学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知道空竹的转速是空竹扯响的关键。2. 有80%勺同学能够掌握空竹的方向。3. 学生在老师的鼓励下认真的练习。教学 过程时间教学内容组织教法次数开 始 部 分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第一套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致

25、。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A4*8基 本 部 分301、横向盘丝横向盘丝的基本手法是：在竖 向盘丝的基础上，右手有意识 向前甩绕，从而使空竹在盘丝 过程tP慢慢立起，随着身体 的不断左转把空竹盘平。使空 竹在站立状态卜，在身前按 右、前、左、后的顺序水平绕 大圈旋转。此过程十分圆顺均 匀，空竹在自身旋转的同时， 又始终在线的控制下水平绕 大圈旋转。1、讲解小范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法 学生仔细观察老师的示范，认真进行 学练注意：一是左右线的交角不能过大， 否则空竹易于脱线；二是转体要快， 配合要及时。结 束 部 分4一

26、整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布卜,课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第L排同学。四师生互道再见。内容空竹的花样技巧教 学 目 标1. .学生在原有基础上能够懂得空竹与绳的关系而利用它们的关系作出各种动作。2. 有60蛆上的同学在老师的指导下较好完成任务。3. 学生对花样技巧动作情绪积极不断尝试。教学 过程时间教学内容组织教法次数开 始 部 分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第一套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXX

27、XXXXXXXX0000000000000000A4*8基 本 部 分301内容：空竹花样技巧2教法：1）讲解空竹的花样 技巧的动作要点，空 竹与绳的关系2）进行示范动作3）四周巡视，检验 动作4）提问；个别演示5）组织学生组评自评3重点：空竹的技巧动作4身体素质跳绳示范动作讲解跳绳要求1学生成以下队形站立2练习1）蚂蚁上树2）金鸡上竿3）直上青云4）金蝉脱壳5）大鹏展翅5）平沙落雁3要求：1）速度从慢到快2）判断准确4学生练习集体练习跳短绳结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布卜,课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第L排同学。四师生互道再见。内容空竹技

28、巧蚂蚁上树教 学 目 标1. .学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知道空竹的转速是空竹扯响的关键。2. 有80%勺同学能够掌握空竹的方向。3. 学生在老师的鼓励下认真的练习。教学 过程时间教学内容组织教法次数开 始 部 分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第一套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A4*8基 本 部 分301、蚂蚁上树交叉绳或开绳都可做；当铃的 转速稳定时就可以试试看。1 .

29、右脚向右跨一步成弓步姿 势，同时，右手棍向卜拉，左 手棍往上，铃会自然向上爬。2 .铃尚未碰到左棍时，就要把 右脚收回，并把手放下，以免 到棍头绞绳。1、讲解小范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法 学生仔细观察老师的示范，认真进行 学练结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布卜,课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第L排同学。四师生互道再见。第课内容空竹技巧金鸡上竿教 学 目 标1. .学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知道空竹的转速是空竹扯响的关键。2. 有80%勺同学能够掌握空竹的方向。3. 学生在老师的鼓励下认真的练习。教学 过程时

30、间教学内容组织教法次数开 始 部 分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第一套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A4*81、金鸡上竿亦称架铃，就是把铃架在棍 上；要注意轴心和铃棍要垂 直。1 .成开线后，身体向左微转九 十度，人正对铃轴。2 .右棍上，左棍下，绳拉直， 使铃自动跳或滑至左棍上， 棍 端微上翘。3 .左棍棍朝下，使铃滑下，但 要对准铃线放下，身体转回正 向铃面。1、讲解小范抖空竹动作的

31、技术要领基 本 部 分302、讲解小范空竹绕绳的方法 学生仔细观察老师的示范，认真进行 学练结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布卜,课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第L排同学。四师生互道再见。第课内容空竹技巧直上青云教 学 目 标1. .学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知道空竹的转速是空竹扯响的关键。2. 有80%勺同学能够掌握空竹的方向。3. 学生在老师的鼓励下认真的练习。教学 过程时间教学内容组织教法次数开 始 部 分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第一套儿童广播体操1胸部运动2体

32、侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A4*8基 本 部 分301、直上目公1成开线运铃，双手将绳拉直， 铃抖至空中约六十至九十公 分高即可。2右手稍举高，棍头对铃轴， 接到铃后，顺势放卜来，继续 运铃。1、讲解小范抖空竹动作的技术要领2、讲解示范空竹绕绳的方法 学生仔细观察老师的示范，认真进行 学练结 束 部 分4一整理放松：二讲评三收还器材四布置课后作业，宣布卜,课一充分放松上、下肢肌肉。二表扬有进步的学生。三第L排同学。四师生互道再见。内容空竹技工与金蝉脱壳教1.学生能够知

33、道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知道空竹的转速是空竹扯学 目响的关键。2.有80%勺同学能够掌握空竹的方向。标3.学生在老师的鼓励下认真的练习。教学 过程时间教学内容组织教法次数一课堂常规：一组织：1体育委员整队要求：整队迅速、整齐。2师生问好。要求：声音响亮一致。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：二组织：如图二开 始 部第一套儿童播体操X X X X X X XX61胸部运动2体侧运动3体转运动XXXXXXX00000000000000X004*分4腹背运动A81、金蝉脱壳亦称缠铃，即利用铃线缠绕在1、讲解小范抖空竹动作的技术要领2、讲解小范空竹绕绳的方法线在铃在线，变化很多。

34、学生仔细观察老师的示范，认真进行基 本301.成开线后，身体向左微转九 十度，人正对铃轴。学练部 分2.左棍横举在外稍低，右棍在 内稍高。3.手持右绳，对左棍：由上而 下绕一圈回来；再由下而上倒绕一圈回原位（或说由里向外绕一圈，再由外向里绕一圈）。结4一整理放松：一充分放松上、下肢肌肉。束二讲评二表扬有进步的学生。部 分三收还器材四布置课后作业，宣布卜,课三第L排同学。四师生互道再见。第课第课内容空竹技巧大鹏展翅教 学 目 标1. .学生能够知道起劲后右手提左手跟的用力顺序，知道空竹的转速是空竹扯响的关键。2. 有80%勺同学能够掌握空竹的方向。3. 学生在老师的鼓励下认真的练习。教学 过程时

35、间教学内容组织教法次数开 始 部 分6一课堂常规：1体育委员整队2师生问好。3检查服装、鞋子。4宣布课的内容。二.准备活动：第一套儿童广播体操1胸部运动2体侧运动3体转运动4腹背运动一组织：要求：整队迅速、整齐。要求：声音响亮一致。二组织：如图二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A4*8基 本 部 分301、大鹏展翅1 .用开线运铃将速度运出来后，右脚向左前方跨沙、身 体右转九十度，人正 对 铃 轴，棍子要与身体平行，右手 在内，左手在外；如用父叉线 运铃，则左转九十度，余皆相 同。2 .右手将往上抖离绳子，高度 不要超过头部；右手在卜，左 手在上，把绳子拉直，右手从 铃的外侧套接铃轴，右手顺势 由后往前，