小学体育跨越式跳高单元

1、精选优质文档-倾情为你奉上龙泉区中小学体育学案单元计划、课时计划 内 容：跨越式跳高年 级：五年级制定老师：龙十五小：李云平时 间：2013年9月跨越式跳高单元计划 学校：龙十五小 年级：五年级 时间：2013年9月教材内容跨越式跳高制定教师李云平水平目标1、学会跨越式跳高的技术。 2、发展下肢力量及身体协调性、柔韧性。 3、培养学生自信、果断、团结、敢于挑战困难的品格，体验成功的乐趣。课时教学内容目标重难点教学方法与策略1助跑单脚起跳摸高；直跑起跳上高垫。初步学会在跑动中单脚有力起跳动作技术，提高跳跃能力。连贯、有力、协调1、 摸高练习采用直行助跑起跳。2、 加起跳板练习，加快踏跳速度，提高

2、腾空高度。3、 采用直行助跑起跳的形式跳上高垫，然后加起跳板练习，感受不同点，理解起跳速度的重要。2连续跳障碍接力；斜跑屈腿跳障碍。通过游戏初步了解跨越式跳高助跑与起跳方法。学会用有力脚起跳。明确起跳腿、起跳点1、开展小组跳障碍接力，自然地体现出优势脚，不断提升助跑、起跳的要求，在练习中掌握诀窍。2、根据优势脚，分组，练习斜线助跑跳越障碍。3侧身用剪刀腿的方法跨越一定高度；上步（1至3步）模仿练习；结合助跑，尝试体验。通过学习激发兴趣，初步掌握跨越式跳高的过竿动作，提高身体的协调性。摆动腿积极、有一定的高度、两腿依次落地。1、分小组练习用剪刀脚跨越鞋盒的练习。2、分小组结合助跑尝试完整跨越式跳

3、高动作。3、尝试练习，引导学生往远侧端绕回。4助跑起跳摸高跨越式跳高（落地动作）进一步尝试练习完整的技术动作，提高跳跃能力。动作连贯，展髋内合1、跨越式跳高形式助跑，起跳后摆动用腿脚尖触碰悬球，改善摆动腿的动作和高度，使身体更协调。2、分组在不同高度场地练习，检验成果，提高练习兴趣。5跨越式跳高（低、中）；小组内比赛、表演进一步改进竿上动作，改善细节，把助跑、起跳、过竿、落地四部分动作做的更连贯，使整体动作更完善。克服恐惧、展现自我1、低、中高度练习时，教师纠正常见错误动作，要求学生在练习时避免伤害事故。2、逐步将橡皮筋改为竹竿练习。3、小组跳高比赛。4、请各组内优秀的学生表演，供大家学习。6

4、低高度复习；分组考核。通过考核，在改善技术动作的基础上提高成绩，发挥每一位学生的潜力，实现自我价值。积极参与、挑战自我1、低高度复习时进行相互交流，寻找缺点并练习改善；2、考核分技术考核和成绩考核两步走，教师做评委，将技术动作和跳过的成绩综合考虑。单元完成情况反思：体育学案导学设计 制定教师：龙十五小：李云平 年级：五年级 课时：第三课时课题1、跨越式跳高模仿练习2、完整技术练习水平目标水平三课型新授课学习目标1、通过学习激发兴趣，初步掌握跨越式跳高的过竿动作，提高身体的协调性。2、循序渐进，逐步改善技术动作，发展下肢力量及身体协调性3、培养学生的学习兴趣，养成克服困难的品格，提高自信心课前学

5、法指导动作要领及简图模仿过竿动作，起跳脚作支撑起跳，摆动腿伸直摆过横杆，两臂稍后摆，身体向横杆扭转，使臀部越过撗竿，起跳腿稍向外旋，并迅速向上抬起越过撗杆落入垫上。重难点重点：过竿时摆动腿积极、起跳腿用力、两腿依次落地。难点：向上跳跃起来，在过竿时，身体向横杆扭转，身体协调。常见错误及纠正、保护方法选择平整的场地开展练习；落地点放好跳高垫做好落地缓冲。初始练习完整动作时 ，根据学生情况教师适当从旁保护。流程导学内容教师主导学生活动组织形式及执行情况时间开始部分课堂常规1、观察整队集合情况。2、师生相互问好。3、教师宣布本学时教学内容、处理和安排见习学生活动。1、体育委员集合整队，清点人数，向老

6、师报告。2、师生问好。3、明确课堂学习内容和在练习时注意安全。组织：四列横队要求：队形整齐、规范2准备部分棒棒操练习1、组织进行一路纵队跑步（学悟空）。 2、组织学生进行棒棒操练习（悟空展示）。3、组织学生进行助跑单脚起跳顶高。（悟空顶高）1、认真进行跑步。2、认真进行棒棒操练习。3、认真进行助跑单脚起跳的顶高的练习。组织：四列横队 要求：认真参与 虚心学习8基本部分一、跨越式跳高模仿练习。1、引入：跳跳蛙练习。2、侧身用剪刀腿的方法跨越一定高度的鞋盒。3、上步（1至3步）跨越一定高度的鞋盒模仿练习。二、结合助跑，尝试体验跨越式跳高动作。三、能力、素质提高：搬运粮仓。（将学生分成4个小组，每个

7、小组都跨越一定的障碍，然后将鞋盒放在指定位置，看哪一组的粮仓堆得最快，最高，哪一组就获胜。）1、教师让学生每个人都拿一个鞋盒，然后让他们在教师的口令下用各种动作从鞋盒上面跳过。2、组织学生以5人为一小组进行合作练习。3、让小组出来示范。4、教师示范用剪刀脚跨越一定高度的动作。5、根据老师的示范，让学生模仿练习。6、教师总结过杆动作要领。7、开展上13步模仿练习，然后教师再讲解、示范、组织练习跨越一定高度的鞋盒。1、将学生分成4个小组，结合助跑和刚刚练习的剪刀脚跨越来体验跨越式跳高动作。2、让学生示范。3、教师重点讲解、示范跨越式跳高的过竿动作。4、分小组练习，教师巡回指导纠正。5、小组展示。6

8、、评价。1、教师讲解比赛的规则。2、组织学生做好比赛。3、评价。1、认真听讲听口令，进行练习。2、小组积极进行合作练习。3、小组做好示范练习。4、认真看教师的示范动作。5、积极进行练习。6、积极总结我们跨越式跳高的动作要领。7、结合上步（13）步，进行模仿练习。1、小组积极根据教师的引导和先前模仿动作，进行尝试练习。2、学生出来做好示范动作。3、认真听教师的讲解示范。4、小组积极进行练习、展示。5、请同学、教师一起评价，了解自身优缺点，共同进步。1、 认真听取比赛规则。2、 积极进行比赛。3、 认真评价提高。组织：四列横队 要求：团结协作 勤学善思组织：四列纵队 要求：灵活动脑发挥自信 要求：积极动脑 灵活参与4488结束部分一、放松练习。（悟空学气功）二、小结。三、下课。1、教师带领大家做气功放松。2、对本堂课的内容进行小