2012武术教案

1、设计套路-五步拳：（并步抱拳，弓步冲拳，马步架拳，歇步冲拳，提膝传掌，虚布亮掌） 1认知目标：使学生对五步拳有清楚、正确的概念，初步学会和掌握五步拳技术动作。2技能目标：85%以上学生初步学会五步拳技术动作，发展力量、速度、灵敏、协调和空间感觉等身体素质。3情感目标：培养学生的遵守和协作意识、善于思考勇于竞争的作风、勇于克服惰性克服困难的意志品质，发展学生良好的个性。重点：步法难点：手眼步的配合课的部分教学内容与练习手段组织教法、学法和要求时间安排练习次数设计意图准备部分10一、组织工作1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好，整理服装3、宣布课的内容、目标和要求。4、处理与安排见习生二、准备

2、活动1、热身跑2、原地徒手体操（1）四肢运动（2）扩胸运动（3）腰部运动（4）腹背运动（5）压腿运动（6）跳跃运动（7）关节运动组织：成四列横队集合 教法：1、讲解方法、要求。2、组织学生集体练习。3、教师督促检查。4、表扬激励。组织：一路纵队，前后距离2米。教法：1、教师示范并讲解方法。2、学生听口令集体练习。3、表扬激励。组织：围圆散开，面向圆心。23584848282848282集中注意力，明确课的内容和目的。集中注意力；学会遵守，学会协作。主动认真，充分活动身体各部。课的部分教学内容与练习手段组织教法、学法和要求时间安排练习次数设计意图基本部分32一、教师先示范整套完整动作。二、基本手

3、型拳、掌、勾三、基本步型弓步、马步、歇步、仆步、虚步四、五步拳分解教学。五、五步拳组合练习教法：教师完整示范。要求：全班同学认真观看。组织：教法：1、讲解示范 2、学生练习 3、纠正改进组织：同上教法：1、讲解示范 2、学生练习 3、纠正改进组织：同上但散开教法：1、把整套动作分解成八个动作，分别进行教学，并以预备、命名。 2、教师讲解示范，学生模仿练习。、边学边纠正改进、优秀生示范练习要求：分段教学层次分明。组织：同上教法：、教师口令指挥，学生集体练习。、及时提示引导。、必要时教师再示范。要求：在学会动作的同时能记住动作名称。组织：同上让学生在脑海中有大体的印象。集中注意力，振奋学生精神。掌

4、握正确手型，明确平拳、立拳、抱拳，立掌、穿掌、插掌，勾手的概念和要领。掌握五种步型的要领。广播操的口令给予武术教学，便于让学生明确掌握动作。配以动作名称可让学生加深对五步拳的理解。武术是以技击为主要内容，以套路和格斗的运动形式，达到强身健体、防身御敌、修身养性、培养意志等作用，是一项深受人们喜爱的中国传统体育项目。课的部分教学内容与练习手段组织教法、学法和要求时间安排练习次数设计意图基本部分32六、分组演示练习七、教师指挥学生独立集体练习教法：各组组长指挥自己小组分别进行演示，并让学生给予鼓掌。要求：从同伴中得到启发，并指出其存在的不足之处。组织：、观摩学习、进一步发展学生的集体观念、竞争意识，团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。武术谚语：内练精气神 外练手眼身不怕千招全 就怕一招精拳到眼到 眼到拳到 拳眼齐到 招招有效1、独立思考2、善于表现结束部分3一、放松操、甩、拍、揉、呼吸运动二、讲评本课，鼓励表扬三、站姿练习四、宣布下课，师生再见教法：、指挥学生跟着教师进行练习。、