体育教案－有氧健身操

1、体育教案有氧健身操体 育 实 践 课上课年级高 二班 级财务管理人 数43人上课时间06/05/2003节 数第七节任课教师郑红霞教学内容有 氧 健 身 操教学目标知识目标技能目标情感目标1、 使学生明确本课的教学目的。2、 95%的学生能基本完成健美操组合练习，5%的学生能较好的完成健美操组合，20%的学生动作规范，具有一定 的表现力。3、 通过教学使学生在运动中获得愉悦感、成功感，发挥团结协作、互相学习精神。课的结构、时间课 的 内 容组 织 教 法 和 学 练 法运 动 量教 师 活 动学 生 活 动次数时间准备部分7一、体育委员整队报告人数二、师生问好，宣布课的内容三、检查服装，安排见

2、习生四、准备活动（一）徒手操1、 头部运动2、 伸展运动58拍同14拍，方向相反3、扩胸运动同上4、四肢运动同上教师到位观察情况要求：声音洪亮，精神饱满。一、组织：全班集体进行二、教法：教师示范体育委员口令整理队伍组织：×××××××××××××××××××

3、×××××××××稍息，听讲。要求：静、齐、快。精神饱满，思想集中，认真听讲。一、练习队形：如图一二、学练法：听口令进行练习三、要求：动作到位。2×8拍12课的结构、时间课 的 内 容组 织 教 法 和 学 练 法运 动 量教 师 活 动学 生 活 动次数时间基本部分29（二）游戏：“看谁反应快”一、成套健美操练习组织：学生编好号数，由四列横队跑成四个三角形。听到叫号后经左绕一圈回到原位，看谁先回到原位。教法与步骤：

4、1、 讲解游戏方法和要求。2、 老师指挥并组织练习。3、 讲评练习完成的情况语言激励。组织：按四个三角形横队站好。教法与步骤：1、 教师讲解、示范。2、 采用分解法教学两遍。3、 采用完整法教学两遍。4、 音乐伴奏练习三遍。5、 采用分组法练习。6、 叫学生汇报表演。队形：×××× ×××× ××××××× ×

5、×× ××××× ×× ××× × ×××××××××××学练法与步骤：1、 听老师讲解游戏的方法与要求。2、 听后迅速做出反应，能积极参与练习。3、 听老师讲评游戏完

6、成的情况。队形：同上学练法与步骤：1、 认真观察教师的动作。2、 听教师口令指挥并积极模仿老师的动作。3、 听音乐节奏，模仿老师的动作。4、 跟着小组长练习。5、 分组进行汇报表演，认真欣赏。6、 学生汇报表演。要求：善于模仿，动作规范，具有一定的表现力。4|5次2次2次3次2次1次466863课的结构、时间课 的 内 容组织教法和学练法运 动 量教师活动学生活动次数时间结束部分4一、放松练习：二、小结三、回收器材四、师生再见组织：学生由三个三角形变成一个大圆圈。教法与步骤：1、 讲解练习的形式与要求。2、 在音乐下进行练习。教师小结本节课的学习情况。宣布下课。队形：×&am

7、p;#215;×× ×××× ××××××× ××× ××××× ×× ××× × ×××××××××××学法与步骤：1、