中学生心理健康现状及应对策略

1、中学生心理健康现状及应对策略健康不仅是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。中学生健康不仅仅是生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。青少年时期，生理发育的急剧变化引发了青少年心理的迅速而不平衡的发展，使他们处于半独立半依赖半成熟半幼稚的矛盾时期，他们不善调节自己又不愿向成人袒露心扉，从而诱发了许多心理问题，被人喻为“危险期”。因此作为德育工作者应当做好学生的保健医生。为此我在全校展开调查，对学生的心理问题及应对策略进行了探究:一. 学习方面学生的学习压力主要来自于家庭、社会及同学间激烈的竞争。家长由于自身的愿望没有实现、或与其他人攀比，往往把希望强加在孩子身上；社会对

2、知识人才的需求标准提高；同学间相互的竞争等因素，使学生产生了较大的心理压力。它会使学生整天处于高度紧张之中，记忆力减退、注意力分散、神经衰弱、出现一些异常的学习行为和习惯，从而产生厌学情绪。二. 人际交往方面不良的人际关系会造成一些不好的人格特征和个性心理如自负、内向、心胸狭窄、自私、仇视、偏激等。学生不良的人际关系主要有：1. 与教师的关系有的学生由于在家庭中处于核心地位，要风得风，要雨得雨，一贯我行我素，因此受到教师的批评后，心理无法承受，认为教师盯梢自己，产生敌对情绪；有的学生不善于与教师沟通，冷眼看世界，产生“代沟”；有的学生因为自私不愿意从事社会工作，又不愿意和教师交流袒露心扉，以致

3、消极怠工，影响教师和学生的关系；除了学生自身的因素外，有的教师与学生缺乏必要的沟通，对学生不理解、不信任、缺乏耐心和爱心、处理问题不公正、挖苦讽刺学生、不善于做思想工作，给学生造成心理问题。2. 与同学的关系畸形的家庭教育影响了学生的正常交往，有的独断专行要统霸一方，稍不如意，便拳脚相加，使同学“敬而远之”；有的不善交流，流露出孤独感；有的因自身原因产生自卑情绪，怕同学看不起，常常是躲在角落里；有的外地生受同学歧视，根本无法融入集体中。3. 与父母的关系有的父母教育方法不当，简单粗暴，稍不如意便拳脚相加，造成孩子的敌对情绪；有的父母关系紧张，使孩子整天处于焦虑中，烦躁不安，变得抑郁、敌视；有的

4、母亲在家庭中处于劣势，以致有的男生歧视女生，虐待女生；现代的孩子受到外界的影响，加之成熟过早，早恋及性问题影响了本人与父母的关系。4. 与社会关系有的学生结交了三教九流，社会关系复杂，对他们的心理健康造成了一定的影响。本来学生性情懦弱，因为找到了保护伞，在学校则欺侮同学，顶撞教师，随便缺课，面对批评教育，动辄找朋友到学校大闹一场，使其心理偏激异常。有的为朋友解决短缺资金，敲诈同学，使双方心理都蒙上了阴影。更有的社会盲流在学校门口寻欢作乐，以截女同学为荣，这在学生的幼小心灵中所产生的负面影响，严重地扭曲学生心理健康。三. 青春期心理问题青春期是人由童年到成年的过渡期，情绪不稳情感脆弱，容易失控，

5、意志薄弱，耐挫力差，好逞强、好与人争斗、逆反，不愿意受父母老师的约束，又缺乏处理问题的能力，往往是问题成堆。表现为任性、自尊心强、过高地评价自己、犯错找客观、嫉妒心过强，在与异性交往方面，由于受到影视的不良影响，大胆而又直白，甚至不惜采用一切手段，不达目的誓不罢休，严重地影响了对方的身心健康。面对学生中出现的诸多问题，我们德育成员展开了热烈的讨论，力求寻找适宜的方法来解决这些问题。我们的应对策略如下：1. 建立心理健康档案，早发现早纠正德育处建立学生健康档案，定期到年级组走访，定期在学生中展开调研，掌握第一手材料，力争将问题消灭在萌芽之中。2. 创造利于学生心理健康发展的氛围组织丰富多采的课外

6、活动，寓心理教育于各项活动中。利用班会、校会、讨论会、演讲比赛、办板报的形式普及心理健康知识；通过评比各类先进分子、先进集体、清明扫墓、节日表彰、献爱心、社会实践活动，来激发学生的健康心态，调节学生的紧张情绪，促使学生健康发展。3. 开设家长学校通过开设家长学校，向家长宣传心理学知识，使家长懂得要培养子女良好心理品质，家长必须具备健康的心理，要了解子女心理发展的规律，科学的进行家庭教育，以确保子女健康发展。4. 成立心理咨询室，加强心理咨询、心理辅导班主任要充分利用自己的特殊身份，积极参与学生心理健康教育，培养学生的自信心，让他们学会正确的评价自己，正确的表现自己，正确的对待挫折与失败，正确的处理各种关系，与同学建立良好的关系，培养积极合作的态度，学会进行心理调节。心理咨询室要对个别心理有障碍的学生，给予科学有效的心理辅导，使他们尽快的摆脱困境。5. 利用周记培养学生自我教育能力学校通过语文教师可对学生提出周记的要求，让学生对一周以来学校发生的事情发表评论，可以把自己在学习生活中遇到各种困惑写出来，让周记变成师生情感交流的阵地，把握学生心理动态，有效的调节学生的心理情绪。6.