青少年业余运动训练原理_第1页
青少年业余运动训练原理_第2页
青少年业余运动训练原理_第3页
青少年业余运动训练原理_第4页
青少年业余运动训练原理_第5页
已阅读5页，还剩21页未读， 继续免费阅读

付费下载

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、100 80 60 40 20 0Size attained as % of postnatal growth 2 4 6 8 10 12 14 16 18 20Age (years)Adapted from Scammon, 1930Different patterns of system growth during childhoodGeneralNeuralGenital运动项目开始练习项目的年龄开始专项训练的年龄达到最高水平的年龄田径项目短跑10-1214-1622-26中跑13-1416-1722-26长跑14-1617-1925-28跳高12-1416-1822-25三级跳远12-

2、1417-1923-26跳远12-1417-1923-26投掷14-1517-1923-27男子游泳7-813-1520-24女子游泳7-911-1318-22皮艇12-1415-1722-26赛艇11-1416-1822-25自行车12-1516-1822-28举重14-1517-1823-27越野滑雪12-1416-1823-28速度滑冰10-1215-1622-26篮球10-1214-1622-28足球12-1416-1823-27排球10-1215-1622-26橄榄球13-1416-1722-26手球10-1214-1622-26棒球10-1215-1622-28水球10-1216-

3、1723-26曲棍球11-1314-1620-25冰球6-813-1422-28羽毛球10-1214-1620-25乒乓球8-913-1422-25男子网球7-812-1422-27女子网球7-811-1317-25男子跳水8-1011-1318-22女子跳水6-89-1114-18男子体操8-914-1522-25女子体操6-89-1014-18花样滑冰7-911-1318-25高山滑雪7-812-1418-25跳台滑雪14-1522-26马术10-1214-1622-28击剑10-1214-1620-25摔跤11-1317-1924-27柔道8-1015-1622-26现代五项11-1314-1621-25帆船帆板10-1214-1622-30射击12-1517-1824-30射箭12-1416-1823-30AgilityBalanceCoordinationSpeedThe learning to train stageThe Training to Train Stag

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论