五年级体育蹲踞式跳远教学反思_第1页
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文档简介

1、- 精选公文范文-五年级体育蹲踞式 跳远教学反思各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢五年级体育蹲踞式跳远教学反思 本单元我是以蹲踞式跳远为教学内 容，一共四个课时。五年级的学生，身 体处于成长阶段，学生的身体素质有的 相差较大，不仅是男女生之间的差别， 同性之间也有较大的差距，所以我在教 学的过程中根据不同的学生提出不同的 要求。在教学过程中，特别是在学习跳 远的腾空和落地过程中，我把身体素质较高的分为一组，较差的分为一组，在 进行练习时，设定不同的高度要求，有 利于学生减少对跳远的恐惧感，提高学 生的学习和练习兴趣。跳远需要一定的身体素质，所以需 要进行身体素质的练习，加强

2、腿部的力 量和身体的协调能力。如果就是传统的 练习，学生会觉得枯燥而又累，长时间 - 精选公文范文-2精选公文范文的练习影响学生学习的兴趣和积极性，我采用游戏的方法放入每节课的教学 中，如跨跳障碍接力跑、单足跳”迎面接力等一些比赛型的游戏。通过本单元的教学，大部分同学能 够初步掌握蹲踞式跳远的四个技术，即 助跑、起跳、腾空和落地技术，其中助 跑和起跳的结合是其重点，特别是最后 两步节奏要明显。作为五年级的学生，个人觉得应该要多掌握技术，打好基础, 有好的基础才能为以后更高水平的教学 提供技术保障。在助跑和起跳的教学中，我先从原地的摆臂提腿练习开始，熟练 后学习原地起跳的摆臂练习，慢慢的过 渡到

3、走步中和慢跑中的摆臂提腿练习， 逐步的从两步到四步再到六步和十二步。在腾空的教学中，开始时用手摸悬 挂物的练习初步体会空中腾空的感觉再 过渡到用助跳板起跳练习，体会更高更 长时间的空中腾空感觉，让学生体会到 自己不能完成但借助起跳板而完成的那 -精选公文范文-精选公文范文3种成功感，激发学生的学习兴趣，教师 同时用激励的评价，鼓励学生勇于练习 基本掌握动作后， 我设置高度线， 让学 生跳过限制线，进一步的加强腾空的高 度，加长腾空的时间。在落地的教学中, 多采用一些辅助的教学，如立定跳远的 蹲踞落地缓冲练习，原地提摆动腿起跳 后成蹲踞式落下屈膝缓冲，最后我采用 双手拉单杠空中做提腿蹲踞动作，教会 学生在空中如何正确的做收腿蹲踞动作。落地时要像小青蛙一样屈膝缓冲，保护好我们的膝盖。我在教学中还注意学生自主学习能 力和互助学习能力的培养，有意识的利 用即时评价和指导的良好反馈作用，尽 可能让每一个学生感受到教师的关注，从评价和指导中获得帮助，

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