中学生最优学习方法体系：如何做好学习计划

1、.中学生最优学习方法体系：如何做好学习方案一、为什么要制订学习方案制订学习方案的目的是通过确定学习目的，合理地安排学习时间，从而进步学习成绩。1、方案是实现学习目的的蓝图；2、制订方案是实行自我控制、自我管理的前提；3、制订方案能减少时间的浪费，进步学习效率。二、学习方案一般包括的内容学习方案有平时方案、阶段方案和长远方案三种。平时方案以通常的学习常规和临时性安排为内容；阶段方案以一个月或一个学期为一个周期；长远方案以一年或几年为周期。学习方案一般应包括：1对上学期或前一阶段学习情况的分析，简要说明所获得的主要成绩和存在的问题；2提出本学期或下一阶段的努力方向并确定目的；3学习时间如何安排；4

2、采取哪些措施，采用哪些方法。三、怎样制订学习方案1、全面分析，正确认识自己。准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、开展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最正确才能。2、结合实际，确定目的。订方案时，不要脱离学习的实际，目的不能定得太高或过低，要根据：1知识、才能的实际；2缺欠的实际；3时间的实际；4教学进度的实际，确定目的，以通过自己的努力能到达为宜。3、长方案，短安排。要在时间上确定学习的远期目的、中期目的和近期目的。在内容上确定各门功课和各项学习活动的详细目的。学习目的可分为：1掌握知识目的；2培养才能目的；3掌握方法目的；4到达成绩分数目的。长方案是指明确学习目的，确定学习的

3、内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指详细的行动方案，即每周每天的详细安排和行动落实。4、突出重点，不要平均使用力量。所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订方案时，一定要集中时间，集中精力保证重点。5、方案要全面，还要与班级方案相配合。方案里除了有学习的时间外，还要有进展社会工作、为集体效劳的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。6、安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间即根本学习时间：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学知识的时间。自由学习时间：指的是完成了

4、老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和进步。补课是指弥补自己学习上的缺欠；进步是指深化钻研，开展自己的学习优势或特长。不管是补课还是进步，最好要围绕一个专题进展，这样做，学习比较容易见效果。自由学习时间内所获得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习方案的重点之一。7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。在安排方案时，不要长时间地从事单一活动。1学习和体育活动要交替安排。比方，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习；2安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；3同一学科

5、的材料，用不同的方法学习。8、进步学习时间的利用率时间是珍贵的，自觉进步时间利用效率，是每个中学生学习上进展自我修养的重要内容。1早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等；2心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完好时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目；3零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以进步时间的利用率。9、方案要留有余地。10、注意效果，定期检查，及时调整。检查内容：1方案中的学习任务是否完成？2是否根本按方案去做？3学习效果如何？4总结得失，找出偏向，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我鼓励、自

6、我调整。四、认真执行学习方案的意义和作用1、努力施行方案，可以磨炼意志；2、有利于良好学习习惯的形成；3、能有效地进步学习成绩。“教书先生恐怕是市井百姓最为熟悉的一种称呼，从最初的门馆、私塾到晚清的学堂，“教书先生那一行当怎么说也算是让国人景仰甚或敬畏的一种社会职业。只是更早的“先生概念并非源于教书，最初出现的“先生一词也并非有传授知识那般的含义。?孟子?中的“先生何为出此言也？；?论语?中的“有酒食，先生馔；?国策?中的“先生坐，何至于此？等等，均指“先生为父兄或有学问、有德行的长辈。其实?国策?中本身就有“先生长者，有德之称的说法。可见“先生之原意非真正的“老师之意，倒是与当今“先生的称呼

7、更接近。看来，“先生之根源含义在于礼貌和尊称，并非具学问者的专称。称“老师为“先生的记载，首见于?礼记?曲礼?，有“从于先生，不越礼而与人言，其中之“先生意为“年长、资深之传授知识者，与老师、老师之意根本一致。宋以后，京师所设小学馆和武学堂中的老师称谓皆称之为“教谕。至元明清之县学一律循之不变。明朝入选翰林院的进士之师称“教习。到清末，学堂兴起，各科老师仍沿用“教习一称。其实“教谕在明清时还有学官一意，即主管县一级的教育生员。而相应府和州掌管教育生员者那么谓“教授和“学正。“教授“学正和“教谕的副手一律称“训导。于民间，特别是汉代以后，对于在“校或“学中传授经学者也称为“经师。在一些特定的讲学场合，比方书院、皇室，也称老师为“院长、西席、讲席等。没有方案的学习活动是无法控制的，而施行方案是比较困难的，但实现方案之后的心情那么是非常愉快的。一个遵循学习原那么，学习劲头十足，意志顽强、方法也科学的同学，通过不懈的努力，一定能获得丰硕的学习成果。要练说，得练看。看与说是统一的，看不准就难以说得好。练看，就是训练幼儿