《50米快速跑》教学设计

1、仅供个人参考For personal use only in study and research; not forcommercial use50米快速跑教学设计一龙泉街道中心小学 李勇一、指导思想以学生发展为中心，坚持健康第一的指导思想，使学生在身体、心理和社会适应等 方面得到和谐发展。本课力求靠近这些新的教学理念，以 50米快速跑为基本教材，大 胆设计，采用跑的多种游戏贯穿于教学中，不断变换练习方式，激发学生参与体育活 动的兴趣，获得快速奔跑的身心体验，使他们在活动中掌握跑的正确方法，形成良好 的身体形态，发展学生的能力，体验体育运动的乐趣。二、教材分析50米快速跑在人们日常生活、劳动、

2、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个 人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和 实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能 力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。三、学情分析这个年龄阶段的学生，属于人体发育的少年时期，天真烂漫，有较强的求知欲和表 现欲，有好玩、好动、注意力集中短等特点，在本课 50米快速跑教学中，针对学 生这些特点，多采用游戏教学法，比赛教学法，不断变换练习方式，激发学生对体育 活动的兴趣，充分调动学生学习积极性，遵循学生身心的发展规律，循序渐进，实现 教学目标。四、教学目标1、创设良好的学习环境，激发

3、学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行 为。2、通过学生练习，使学生进一步掌握 50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力3、培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良 品质。五、教学重难点重点：起跑反应快，后蹬有力，前摆积极，上下肢协调配合。难点：蹬摆协调，跑的自然。六、教学方法本课主要采用游戏教学法，小组合作法，比赛教学法，激发学生学习兴趣。在教学 中运用设疑一讨论一解疑一练习等教学手段，循序渐进，以游戏和比赛的形式组织教 学，重视学生的自身体验，让学生在活动中获得积极运动体验。感受快速跑比赛带来 的乐趣，培养学生自尊自信，超越自我，树立正确的团队精神、竞争意识

4、。快速跑教案 龙泉街道中心小学小学李勇年级五年级执教者李勇不得用于商业用途教学内容快速跑（50米）重点难点重点：起跑启力，加速明显；途中跑 放松。难点：蹬摆协调，跑的自然。教学目标1、创设良好的学习环境，激发学生与2、通过学生练习，使学生进一步掌 力。3、培养学生的群体责任感，提高合 良品质。过程教学内容教师活动开始部分1、课堂常规2、整队，报告人 数3、宣布本课的 教学内容4、跑的游戏。目的：充分热身，调节气氛5、准备活动1、师生问好2、教师语言导 入课题。3、提出上课要 求，简要动员讲解游戏规则， 带领学生游戏指导学生进行热 身，强调动作到 位。基1、有趣的接力游 戏。讲解游戏规则：3、4

5、组背手跑，1、时重心平稳，直线性好，蹬而力，较自然汽习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和握 50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优学生活动组织形式与要求时问学生认真听 讲，思考目 标，树立安全 意识。要做到：快、 静、齐。要求：精神饱 满、注意力集 中。认真听游戏 规则，积极 参与游戏学生跟随教师 做充分的准备 活动组织：要求：明确目标集中思想组织：组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：动作规范节奏感强8分根据游戏规 则，积极参组织：28本部分提出问题：为

6、什 么背着手跑的同 学跑/、快？小组 讨论。2、集体学习跑 的专门性练 习(1)原地摆臂动 作(2)小步跑(3)高抬腿跑练习一：分组 进行练习分组展示3、练习二：(1) 加速跑练习站立式起跑动 作(2)原地小步跑 接快速跑练习提示积极抬腿， 有力后蹬，加快(3)原地高抬腿接 快速跑练习5、练习三：50米 快速跑比赛派两个同学到终 点，一名监督，2组同学徒手跑， 跑到场地中央， 返回匕卜一同学 击掌后，回到队 尾站好。强调持 垫子的同学动作 要标准。教师讲解动作要 领并示范。(1)原地摆臂一以肩为轴，积 极有力前后摆 动。(2)小步跑一大 腿快抬快压，两 臂配合前后积极 摆动。(3)高抬腿跑一

7、大腿高抬，支撑 腿蹬直，重心提 起，两臂摆动协 调配合。教师巡视、辅导 纠错。安排学生小组展 示1.讲解、练习， 启发诱导2、组织学生进行 练习3、随时指出错误 动作并加以纠正与，并认真解 答问题。学生积极参 与，体验动 作，相互观 察，相互学习根据提示板 上的练习步 骤一进行练 习，由小组长 带领。学生评价。1、听讲解，看小氾2、分四大组 进行轮流进 行步频的练 习1、积极参与2、注意安全学生认真听 讲要求：积极参与注意安全组织：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *要求：精力集中认真学习组织：要求：

8、积极体会认真练习队形同上要求：动作止确，充分展 示自我。组织：* * * * * * * * * * * * * * * *分二名给每排第一 名发奖牌。1、讲解比赛规则 和要求要求：听从指挥，积极练 习。6、总结评价2、组织学生开始 比赛3、提示学生注意 安全4、及时表扬表现 优秀的学生组织：要求：认真听比赛规则， 注意心。组织：* * * * * * * * * * * * * * * * *看哪个组得的奖 章多，哪个组 获胜。* * * * * * * * * * * * * * * * *结束1、心2、音乐操放松身师生共同总结1、组织学生进行 放松练习2、小结本课随音乐跟 老师一起 做放

9、松操。组织：* * * * * * * * * * * * * * * * *4，部3、师生再见* * * * * * * * * * * * * * * * *分要求：动作自然， 快，充分放松。心情愉仅供个人用于学习、研究；不得用于商业用途For personal use only in study and research; not for commercial use.Nur f u r den pers?nlichen f Stu dien, Forschung, zu kommerziellen Zwecken verwendet werden.Pour l ' etude et la recherche uniquementd des fins personnelles; pasd des fins