高中体育课的自主学习

1、高中体育课的自主学习一、自主学习 自主学习是相对于被动学习而言的，是指学生针对自己的实际，选择适合自己的练习方法，通过自身的努力和教师的帮助，最终实现学习目标。概括地说就是“自我导向、自我激励、自我监控”的学习。自我导向明确学习的目标，自我激励有感情的投入，自我监控发展学生的学习策略和思考策略。对于体育学科而言，所谓自主学习是指为了实现体育教学目标，在体育教师的指导下，学生根据自身条件和需要，制定学习目标、选择学习内容、确定学习步骤，以完成学习目标的体育教学模式。 自主学习的特点 自主学习模式最大的优势是学习者可以享有充分的自由，体现学习者的充分自治。在体育教学中运用自主学习，给学生创造一定的

2、自主学习时空，使学生在教师的指导下，根据自己的实际，自主选择学习目标，自主选择练习方法，自主选择练习难度，自主进行练习，有利于因材施教和发展学生的个性，有利于发挥学生体育学习的自觉性和积极性，有利于培养学生的体育学习能力，有利于弘扬学生的主体精神。 1.指导思想 根据终身体育思想，以学生发展为本，遵循发展规律，培养学生自主学习能力，满足学生对体育的需求。 2.教学程序 学习目标和学习过程的认同自主选择学习途径和手段总结学习规律自我与师生评价体验成功的喜悦。 3.教学条件 教师要从学生的立场出发，对教材进行结构化、情境化和多样化处理，学生积极主动学习成为学习的主体。 体育教学中如何运用自主学习？

3、一、运用激励性学习建构自主创新教学模式1、培养兴趣，激发创新的欲望。兴趣是学生学习的基础，是获得知识的开端，是学习的最大动力。因此教师在教学中引入情感因素，将学生的学习从传统的认识活动，变为由操作的认知心理系统和动力的情意心理系统协同进行的全面心理活动。激发学生的认知兴趣，使自主学习成为学生自身的迫切需要。而激活课堂是教师追求的理想形态。例如，在障碍跑教学时我设计了“勇敢者的道路”为主题的、不同的情景来刺激学生活动欲望，让学生既“想动”又“爱动”。当学生完成了难度较高或平时完成不了的活动时，要及时让他们展示，让他们感受到成功的喜悦，有利于维持学生的兴趣。又如耐久跑教学，由于耐久跑的生理负荷量大

4、，加上动作单调枯燥，练习中有的学生易产生畏难情绪，不能很好的完成学习任务。如果把耐久跑的教学变成游戏与情景相结合的方法，便能很好的激发学生的练习兴趣。如：设计“接龙跑”。让排头的学生手拿一面红旗，按顺序轮流下去，让学生争当红旗手，使学生在不知不觉中就完成了练习任务，既达到了练习效果又增添了学生的学习乐趣。再如：上实心球课，实心球课主要是为了发展学生的上肢力量以及学生的身体协调性，在达到教学目标的前提条件下，我以打保龄球小组赛的形式组织了这节课。首先，我在课前准备好了大量的矿泉水瓶，里面装上少量的水或沙子，放在规定的地方，让学生手拿实心球以打保龄球的形式投准矿泉水瓶，将矿泉水瓶打倒多的一组为胜队

5、，并给予该组一定的奖励。这样，学生的体育学习兴趣一下子就给激发出来，学习热情也很高涨，这样学习效果自然也很高。2、激励质疑，开辟创新的通道。敢于质疑问难是培养学生创新能力的灵魂与核心，是教学过程中重要的一环。只有让学生在课堂上想问、敢问、善问，进而有解决问题的欲望和能力，才能使学生真正做到自主学习，才能真正成为学习的主人。因此，教师要巧妙地引导学生把教学要求转化为认知目标，要充分尊重学生的人格，热情鼓励他们的创造精神，让学生带着自己提出的问题，积极主动地参与到知识的探索中。在一次鱼跃前滚翻教学中，为了解决跃起腾空技术发现:闭着眼睛做游戏会偷看，不好；背对圆心做游戏，学生思想不集中，看别的班级做

6、游戏，也不好；让丢手帕者和被丢中者可以随意跑动虽然较有趣，但是有的学生跑得离围圆圈的学生太远了学生们不断思考着、探索着。教师还运用“除了还有”“如果那么”等假设性，启发性的语言，来引导学生有效地活动。我就想学生们尝试、体验、实践、运用的这个过程就是一个学习能力的提高。这个环节教师把发现问题的主动权交还给学生，挖掘学生的内在潜能，从而培养学生的创造能力。3、建造成功，培养创新的能力。只要教师乐导，善导，创新，就必定会促进学生乐学，会学，创新。学生的创新精神和创新能力就在潜移默化中得到培养。教师非常注重学生的情感体验，让学生在成为创新主体的过程中获得成功的体验。这种成功的体验不但来自教师、集体、学

7、校、社会的承认与接纳，还来自对自我价值、自我力量的认识、发现和肯定。这是一种内驱的激励力量，它鼓舞学生满怀着对自己价值的能力的信心，对学习更深层的兴趣和动机，去迎接新的挑战，进行新的学习，夺取更多更大的成功。作为学习主体的学生将在愉快创新学习中体验到其它活动中没有的愉快,一种高层次的愉快创造的愉快。在教学过程中，教师根据学生特点，把动作要领让学生编成顺口溜或口诀，学生可能编的不准确，但却是学生自己创作的，是他们所喜欢的，并不是教师强加给他们的，但经过教师的指导，效果很好。因此他们学得愉快，完全沉浸在成功的喜悦之中。这不正是创新能力的体现吗？二、运用差异性学习建构自主体验教学模式1、针对基础差异

8、，采用分层教学根据学生能力和身体基本素质的不同，可分为三种不同层次：优秀生、中等生、学困生。在教学的各个环节要面向全体学生，尊重学生的基础差异，保护自尊心，树立自信心，让每个学生的学习潜能得到有效的开发，让全体学生得到不同程度的发展。在教学七年级立定跳远时，我针对不同类型的学生，设计不同层次的学习目标供学生选择，来实现有效性的学习，实现学生的共同发展。在课前的场地布置中，我设置了两根长绳和几根短绳，将两绳间的距离由近至远地固定住。在整个教学过程中，学生能积极地投入学习，在完成与自己基础相适合的学习目标的同时逐步向更高的目标努力着。2、尊重兴趣差异，采用自选学法学生在学习兴趣上也显示出不同的差异

9、，有的喜欢跑步，有的喜欢做操，有的喜欢跳跃，有的喜欢攀爬，有的喜欢模仿等等。他们解决问题的思路和方法也各有差异，因此，在课堂教学中可以利用学生的特长和优势，引导他们选择适合自己的学习方法。在比赛前各小组都会让能力较弱的同学先选择，然后再根据个人情况作出第二次选择。选择性学习促进了学生主动学习，学生在主动学习中学会了合作学习。教师让学生各尽所能，各施其长，让学生学得轻松，学得快乐。、开发课程资源，运用体验机制课程标准的学科教学目标包括三个方面，因此加强学习体验，是对知识形成过程的体验、学习方法的体验和情感体验等等。为了强化情感体验，教师设计的每一个教学环节，都有双重目的。新课程的理念告诉我们，体

10、育教学是为了更好的激发学生参与活动的动机和兴趣。如，给学生一个球，学生会这样动：（1）胯下、旋转等方式的花样拍球；（2）自主或合作进行对地反弹球练习；（3）向上自抛自接球或两人、三人、四人、甚至更多人同时交换抛接球；（4）不同方法形式的叫号接球；（5）用两只球做“打野鸭”“打龙尾”的游戏等。又如，给学生一张报纸，学生会这样动：（1）铺在地上进行各种单双脚跳跃；（2）几张报纸拼起来立定跳远，按能力决定报纸的张数；（3）团起来进行持轻物掷远或一人手持单层报纸，另一人对其投准；（4）单层放在胸前跑，可以跑快也可以跑慢，体验为何不落下来等。学生们不仅课内进行活动，在课外也经常锻炼，他们的健身活动能力不

11、断提高。案例：学生自主学习在体操课中的运用记得在一节体操新授课上，由于上节课学生们学习的辅助动作前滚翻成蹲立-挺身跳的情况较好，因此在课的最后我简要讲解并示范了这节课前滚翻交叉转体180°挺身跳的动作。所以这节课的开始我首先问大家：“同学们，你们还记得我上节课最后做的那个动作吗？谁能给我们表演一下。”“你会不会，就是老师做的前滚翻交叉转体180°挺身跳的动作”学生们一个个七嘴八舌的议论开来。“我来试试。”只见我们班的“调皮鬼”跑了出来，他打开垫子，迅速做了个完整动作。没过多久，部分学生已经开始不耐烦了，有的开始做自己的事了。我说：“同学们，老师来和大家比一比，大家都来帮我打

12、打分，好吗？”同学们都有些吃惊，但也很赞同。 可由于我在学生们做准备活动时，只是口令指挥了一下，并没有和他们一起做，所以当前滚翻做好之后我就一阵头晕，接下来的交叉转体180°加挺身跳的动作做的有些勉强。刚做完，我微笑着说：“没关系，大家可以随便发表意见。”可没有一个敢站出来说的。我只好点名说：“体育委员带个头。”体育委员站出来说：“老师第一个前滚翻做得很漂亮，接下来的动作虽然质量不高，可是连贯性很好。”她刚一说完大家都点头赞同，于是我说：“非常感谢你对我的鼓励。还有其他的意见吗？”学生们互相看了看，都不说话。“某某同学，你说说。”他先是支支吾吾的不肯说：“总的来说老师做得不错，就是做

13、交叉转体180°时转体不够充分，使得后面的挺身跳有些歪。” 听完后我说：“评价的很不错，我能看的出刚才每位同学都很仔细的观看了我的动作，并且动了脑筋，对我的动作进行了这么细致的分析。下面老师根据你们的建议再做一个，你们再来帮我打打分，好吗?”学生们都说：“好!”我活动了一下头部，深吸了一口气，做了个优美的示范，学生们纷纷打出了满分，并鼓起掌来。我也高兴的对大家说：“我有这么大的进步，看来你们的意见提的还真不错!同时我也想告诉大家在平时的学习中你们要多用眼睛去看，头脑去思考，去探究，你们就会学得更好。老师相信只要你们努力，所有的同学都能做到满分，对不对？”“对！”，希望你们今后多多给老

14、师提出保贵意见，发现问题我们一起解决好不好？同学们响起雷鸣般的掌声，结束了本节课。 分析：通过这个案例，教师在教学中应想方设法为能提供自主学习的机会，但也不能忽视学生的需要和情感的体验，使学生在教师的引导下潜移默化培养自主学习的能力。使学生们的身心得到全面、协调的发展。也使我深刻的体会到教育改革的今天，我们教师要改变以往只注重知识技能传授的思想，在教学中要采用多种教法和手段，营造宽松的教学氛围，激活学生的学习兴趣，更多的重视学生在学习过程中是否学会探究与分析，从小传授他们“知其然，更要知其所以然”的学习方法。并且多让学生谈感受，对教师的教法及示范动作及时提出意见，大胆的说出自己的想法，让我们每

15、一位学生都能成为新课堂中的小主人。通过自主学习实践的体会、解放了学生的眼睛观察是一种有目的、有计划、有积极思维参与的比较持久的感知活动。教学中充分利用教材所提供的条件，让学生学会观察。尊重他们的兴趣先让他们随意看，再提出观察目的和任务，使他们在观察中、主动支配自己的感知觉，把注意力集中在一定的现象上，学会用一双智慧的眼睛去寻找身边的知识。、解放了学生的嘴巴对于熟悉和感兴趣的内容，学生是乐于表达的。通过学生独立小声说，同组互说，四人小组互相说等形式，每个学生都有口头表达的机会，说出自己感受和想法。让学生在课堂上能说出我认为，我发现，我还有补充这些语言，充分体现学生在学习中的主体地位，课上学生能真正成为学习的主人。同时，教师也参与到学生的交流讨论中去，用自己准确，标准的语言影响学生，使他们语言有条理、有逻辑性、表达更充分。、解放了学生的头脑只有留给学生思考的空间，放手让学生练习。在体育学习过程中有所发现、有所体验、经过自身积极地去思考，去探究，让学生体会体育的魅力和活力。、解放了学生的身心课堂是师生共同创造奇迹，唤醒各自沉睡的潜能的时空，通过让学生自主活动、解放身心，不但使全体学生积极主动参与学习过程，掌握新知，更能培养学生的综合能力，促进