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文档简介

1、茯苓的功效与作用禁忌1治水肿,利小便1、原因: 茯苓对身体的水肿和小便困难,稀少的人来说,有很好的治疗功效。而且茯苓药性温和,使我们的尿量增加的同时,又不会损伤我们的脾胃。2、专家建议: 对小便不利和水肿的人来说,不管是属于寒湿类,还是属于湿热类等其他类型,都可以食用茯苓加以治疗,不用担心茯苓会增加病症的严重程度哦。 2抗癌抗肿瘤1、原因: 茯苓含含有丰富的抗癌成分,其中包括抗癌的维生素和微量元素,氨基酸等。2、专家建议: 食用茯苓,可以抑制癌细胞的产生,破坏癌细胞的DNA,移除我们体内致癌的自由基等,不管是用来预防癌症还是用来治疗癌症,茯苓都有着非常明显的功效。 3养心安神1、原因: 茯苓还

2、含有一些安神的营养成分,对于因工作压力大或者其他原因出现的精神问题,如经常失眠,梦多,生活中感到抑郁,不爱笑,神经过于紧绷等。2、专家建议: 都可以通过用茯苓和人参酸枣仁等炖至高汤,来达到缓解和治愈的目的哦。 4治疗咳嗽痰多,腰酸背痛1、原因: 茯苓对感冒也有一定的治愈效果,对由于湿热等原因引起的感冒,具体性状为老咳嗽,痰多,严重的时候还会手脚酸软,体乏背痛。2、专家建议: 一般出现这种情况,就可以通过食用茯苓熬粥或者炖汤来达到一定辅助治疗的目的,当然,像患上感冒的时候,严重的话还是最好去医院看医生。 5茯苓的禁忌1、阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服茯苓。2、本草经集注记载:马蔺为之使,

3、茯苓恶白敛,茯苓畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲。3、药性论记载:茯苓忌米醋。4、本草经疏记载:病人肾虚,小水自利或不禁或虚寒精清滑,皆不得服茯苓。5、得配本草记载:气虚下陷、水涸口干俱禁用茯苓。6、张元素记载:如小便利或数,服之则损人目。如汗多入服之,损元气。 6茯苓的食用方法1、开胃汤:茯苓15克,淮山药12克,谷麦芽各30克,鲜、干鸭胗各1个,煮汤饮服。治小儿消化不良,不思饮食。 2、茯苓薏米粥:茯苓、薏米各25克,陈皮5克,粳米适量,煮粥食。治小儿脾虚泄泻,小便不利。 3、茯苓薏米饼:茯苓、薏米、白面粉各30克,白糖适量,研成细末和匀压成饼,蒸熟。适合小儿食用,有和脾胃之效。 4、茯苓陈皮姜汁茶:茯苓25克,陈

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