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文档简介
1、茉莉花茶的功效常喝茉莉花茶能减肥吗茉莉花茶的功效与作用:茉莉花有 “ 理气开郁、辟秽和中 ” 的功效,并对痢 疾、腹痛、 结膜炎及疮 毒等具有很好的消炎解 毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰 治痢、通便利水、祛风解表、疗 瘘、坚齿、益气力、降 血 压、强心、防龋防辐射损 伤。茉莉花有抗 癌、抗 衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。 1、行气开部茉莉花 所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急 后重等病状,为止痛之食疗佳品。2、抗菌消炎茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮 疡,皮肤溃 烂等炎性 病症。茉莉花食疗:茉莉花菜又称木梨花、奈花、
2、香花等,常饮茉莉花,有 清肝明目、使人延年益寿、身心健康。 茉莉花茶的功效食用方法有茉莉花炒鸡蛋、茉莉冬瓜汤、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉 鸡、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉银耳汤等。茉莉花茶饮用注意事项:平时情绪容易激 动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另 外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为 空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重 的还会引起心 悸、头痛等 “ 茶醉 ” 现象。茉莉花茶有着非常高的饮用价值,常喝茉莉花茶可以保护我们的眼睛,特别适合长期 坐在电脑前的人饮用,茉莉花茶还能抗菌和消
3、炎而且能保护我们的肝脏。茉莉花茶能 减肥吗茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。中药大辞典中记载:茉 莉花有 “ 理气开郁、辟秽和中 ” 的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的 消炎解毒的作用。常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风 解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功 效,使人延年益寿、身心健康。建议:用玻璃杯泡或瓷盖杯花茶冲泡,既能赏心悦 目,又能娱乐口舌。 1. 份量:4-6颗 (根据自己喜好浓淡程度来加 2. 水温:约 9095 (第一泡最好用沸水冲泡 3. 水量:约 150180cc4.浸泡时间:23分 钟 如果泡的时间短,芽叶没有展开,香气没有充分释放出来,这样喝起来不够香。 茉莉花茶的功效注意事项:体有热毒者饮用,孕妇禁用。适宜搭配:玫瑰花、玳玳 花、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。结语:我们知道茉莉花茶有很好 的饮用效果,常喝茉莉花茶能带给我们健康的身体,茉莉花茶能清肝明目,抗菌消炎
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