春季养生春季养肝知识教育动态教学PPT课件

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2、榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚

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4、的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！春季养生养肝知识讲座LIVER NOURISHING KNOWLEDGE宣讲人：XXX时间：20XX.XX酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店

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8、，我不免被吸引，不由得停住了脚步！目录01肝脏有哪些功能02春季为什么养肝03常见的肝脏疾病04春季养肝的秘籍酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免

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11、不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！肝脏有哪些功能春 季 养 生 春 季 养 肝 知 识 讲 座第一部分酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由

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15、着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！肝脏主要功能六大功能调节功能代谢功能 生成胆汁和排泄 防御功能凝血功能 解毒作用酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一

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19、外来的毒物、毒素、药物的代谢和分解产物，均在肝脏解毒 防御功能肝内的吞噬细胞，吞噬和清除血液中的异物凝血功能凝血因子调节凝血和抗凝两个系统的动态平衡调节功能参与血容量、热量、水和电解质的调节酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆

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30、肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！春季属木，木遇春而旺。阳气升发， 万物生长，肝属木喜欢绿色的食物。明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”春天肝气当旺，肝主生，所以春天养肝比其他时候效果要好黄帝内经中说，肝，主将军之官，谋略出焉，主疏泄春季养肝黄金季酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步

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34、已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在

35、里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的

36、夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老

37、板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！常见的肝脏疾病肥胖性脂肪肝 酒精性脂肪肝 糖尿病脂肪肝 药物性脂肪肝脂 肪 肝甲肝 乙肝 丙肝 戊肝病毒性感染肝囊肿 血管瘤 肝癌肿瘤病毒性 脂肪性 酒精性 药源性肝硬化酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热

38、的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，

39、老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！

40、酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石

41、榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！喝酒脸红真的酒量大吗？浅谈酒精性肝损伤 酒精进入体内后，10分钟左右即可被吸收，进入血液，60-90分钟达到高峰。酒精吸收进入血液后全部输送至肝脏乙醛比乙醇对人体的毒性更大,它是乙醇毒性的10倍。乙醛具有很大的肝毒性,主要是造成肝细胞发生变性。酒精性肝硬化是乙醛对肝细胞直接作用的结果。 酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过

42、水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现

43、时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，

44、路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉

45、出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！春季养肝的秘籍春 季 养 生 春 季 养 肝 知 识 讲 座第四部分酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被

46、吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，

47、里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不

48、免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！春天养肝护肝法则 多饮水 补充体液，促进新陈代谢，排除废物，毒素。适量饮酒 通经、活血、化淤、使阳气升发。饮食平衡 五味不偏蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；少吃辛辣，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥

49、饱不匀。酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新

50、上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得

51、停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个

52、个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！心情舒畅肝喜疏恶郁，生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。要制怒，心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。适量运动春季户外活动，使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。如散步、踏青、打球、打太极拳等酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石

53、榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚

54、步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市

55、的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住

56、了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！均衡的饮食组合应该是60%70%的碳水化合物（例如米饭、面食），20%30%的蛋白质（例如肉类、豆类），10%20%的多元不饱和脂肪（例如植物油）。熬夜一天，肝脏需要一周的时间才能恢复其正常的机能。晚上11点到凌晨3点是肝胆自我修复、新陈代谢排毒的时间情绪的不良变化，会挫伤五脏六腑，肝主疏泄、喜条达，以通为顺，生气不要超过3分钟。饮食好情绪睡眠酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个

57、新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由

58、得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一

59、个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，

60、不由得停住了脚步！酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石榴，老板在里面忙碌地剥着石榴，当那颗颗晶莹的果肉出现时，我不免被吸引，不由得停住了脚步！人体内脏排毒时间表内脏名称排毒时间内脏名称排毒时间大肠5:007:00肾脏17:0019:00胃脏7:009:00血液循环19:0021:00脾脏9:0011:00免疫系统21:0023:00心脏11:0013:00肝脏23:001:00小肠13:0015:00胆囊1:003:00膀胱15:0017:00肺脏3:005:00酷热的夏天已经离去，凉爽的秋天到来了。放学回家，路过水果店，里面摆着一个个新上市的石