关于自我意识的心理学理论

1、她从挫折中走出来 北京石景山杨庄中学 马立宏学生李×，班长，是个极其好强、性格倔强的女孩子。 在接班之前，我曾跟随初一年级新生参加了为期十天的军训。在军训中，李×的是坚强、好胜、乐于助人给我留下了极其深刻的印象。后在与教官交流中得知，她在同学中享有较高的威信和号召力。军训结束后，经调查了解到李×的父亲因车祸去世，她和好强的母亲一起生活，养成了倔强、好强的性格。 在新班组建过程中，经过考虑和学生推荐，李×担任了班长 。对她，我给予了极大信任，她也不负众望，大胆管理，在同学中树立了一定威信。但由于脾气急躁，李×在工作中对同学有时态度生硬，使一些同学

2、对此颇有微辞。为此，我也多次与她交换看法，她的态度是诚恳接受的，一切似乎都很正常，李×工作热情一直很高，也很自信。 但就在前不久，令李×意想不到的事情发生了。初一下学期，学校团委开始搞推优入团活动，即从初一未满周岁的学生中推荐优秀者加入团组织，李×对此充满信心，认真写了入团申请书，积极参加团的知识讲座，看得出将这次机会看得极其珍贵。 但学校团委经研究决定，每班只限一个名额。经慎重考虑，也出于对全体学生的尊重和信任，各班的班主任老师决定经学生自行选举产生推优入团者，我班也不例外。但结果出乎李×预料，她以较大差距落选了。当时，我就看到李×的眼泪夺眶

3、而出，似乎被此打击击垮了。对此，我有一定准备，便请她到办公室来休息一会儿。 在办公室里，我并没有马上安慰李×，而是让她痛痛快快地哭个够，等她安静下来之后，才平静地告诉她，我相信她能正确对待这件事情，也知道她一定有许多话要对老师讲，但我希望是在经过冷静思考之后， 我们再进行交流，好不好。李×点头同意，我们约定放学后再谈话。 李×走后，我对她目前的心理进行了分析，我认为，李×现在面临一种挫折心态。挫折心态是指人在从事有目的的活动中，由于遇到干扰和阻碍，其愿望得不到实现时产生的一种受压抑的感觉和消极情绪。对李×而言，如不及时调整，很可能由自信转向自卑

4、，以后对待入团等类问题也许采取无所谓态度，并对自己丧失信心。 对此，我决定采取以下认知矫正疗法： 第一，教育学生正视挫折； 第二，了解挫折中的期待； 第三，帮助学生释放能量（包括委屈、不满） ； 第四，引导学生转移情绪； 第五，鼓励学生积极升华。 在确定好自己的心理矫正方法后，我和李×如约进行了交谈。 在交谈中，首先，我注意倾听了李×的想法，让她把委屈、不满倾述出来，并表示了对她的理解。对她在以往工作中的成绩给予了肯定。 接着，我开始阐明自己的观点，让李×找一找自身的不足之处。并坦言，我认为这次落选对她并不是坏事，因为一个人一生难免有挫折，挫折更容易使人清醒，使人

5、变得坚强，关键看你如何去对待，敢不敢迎着困难上。 我又对李×提出一个问题，在这次落选之后，你希望自己以一种什么样的形象出现在同学面前?是一蹶不振?牢骚满腹?还是宽容、大度，以更高热情投入工作、学习之中?李×很快明白了我的用意，表示今后会更好为同学服务。 在此之后，我又鼓励李×，希望她以一种更高标准要求自己，既然自己有入团愿望，那么就以团员标准要求自己，一个人的价值不仅在于别人的认可，更重要地要自己体会。我还大胆地交给李×一个任务，让她替老师去做另外两个心理不平衡的同学的工作。让她们也尽快由挫折心态中走出来。李×愉快地接受了任务。 一个星期过去了，李×仍和过去一样热情工作，并充满自信的神情。团委老师也找到我说，李×主动找团委老师表示，自己仍然要积极要求入团，这次尽管没有入团，但由于表现豁达、大度，同学们反而比过去更信服她，她要改进不足，争取早日入团。李×也在周记中写道：“尽管我没有当选团员，但经过与老师谈话，我知道老师仍然信任我。老师说得对，这次落选对我来说，是一种好事，它使我看到了自身的缺点，使我进步更快了。” 通过这件特例，我认识到，作为一名教师，