当代大学生自我认同焦虑探析

1、当代大学生自我认同焦虑探析摘 要 自我认同焦虑问题是当代社会面临的一个十分严峻的问题，它的强大的现实影响力使人们无法回避和轻视。当代大学生自我认同焦虑问题在很大程度上抑制了大学生个体的健康成长。本文对于大学生个体在面对自我认同焦虑时如何进行有效的引导，化解个体成长风险，促进自身全面发展，具有直接的指导意义。 关键词 大学生 自我 自我认同焦虑 中图分类号：G444 文献标识码：A 自我认同是一个现代性问题，在现代社会日益受到关注。自我认同是对自我身份的确认，是个体自我价值标准与社会价值标准的和谐统一。但是，随着全球化时代的到来，各方面的社会因素影响了自我认同的实现。社会生产力的空前发展和物质生

2、活水平的显著提高并没有真正使人们获得幸福的生活，相反，却出现了普遍的社会个体自我认同焦虑：即当人们所处的社会情境发生改变后，比如社会地位和身份，他们不能适应这种改变，仍然以原来的价值标准来衡量已经改变了的情况，就可能产生自我认同模糊、混乱，造成自我认同感丧失，从而形成强烈的焦虑，甚至导致社会个体无法进行正常生活。 大学生正处在自我认同形成和发展的重要时期，大学阶段也是大学生人生发展的非常阶段，是世界观、人生观、价值观确立的关键期。而目前大多数在校大学生尚未形成稳定成熟的自我认同，在受到社会因素和自身缘由两方面的强烈冲击和影响下，大学生相对其他人群更容易产生自我认同焦虑。本文主要以现代社会生活的

3、重要特征为切入点，分析了大学生自我认同焦虑的表现及原因。最后，提出了引导大学生消除自我认同焦虑的策略方法。 1 大学生自我认同焦虑的具体表现 随着社会经济的快速发展和改革开发的不断深入，当今社会高新技术突飞猛进，各种新事物、新知识不断涌现，新情况、新问题、新矛盾层出不穷。主要表现为以下三个方面。 1.1 丧失自我 丧失自我是指失去了自我身份感和自我归属感，失去了由传统社会情境为他们提供的心理支持和安全的感觉，他们感到迷失和孤立无助。丧失自我一方面是指缺乏自信的自我否定，即缺乏客观正确的自我分析和评价，低估自己的能力，不能容纳自我，总是觉得自己各方面不如人。其典型困扰就在于觉得自己不是自己了，常

4、常会杞人忧天，其角色的完整感被打碎了。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时会伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望、焦虑等。 1.2 疏离他人 人在本质上是一种社会存在物。马克思指出，“在其现实性上”，人的本质“是一切社会关系的总和”。人的一切社会活动都源于并作用于社会。当越来越多的大学生陷入自我认同焦虑无法自拔时，他们便会与整个社会脱离，不参加社交活动，自我疏离、自我封闭，拒绝与外界交流。他们难以沟通，做不到与他人面对面地交流，在别人面前讨论他们的心情时，会产生恐慌情绪。特别是随着智能手机的日渐普及和社交网络平台的深度应用，这种疏离他人的现象越发普遍。越来越多的大学生对手

5、机产生了依赖，尤其是当手机功能日趋强大，这种依赖性也得以放大。低头刷微博、玩游戏、聊手机QQ几乎成了时下大学生的一种真实生活写照。 1.3 漠视社会 现代社会，当大学生无法拥有一个不确定的未来，面对过渡自由的竞争，面对工具理性的过度发展，面对令人担忧的就业不稳定化和居高不下的失业率时，自我认同焦虑便会席卷他们的内心。他们就会漠视社会，迷失信仰、推卸责任，出现反叛主流文化倾向，不认同历史、传统文化、社会现状等，并对社会发展的前景持消极态度。 自我认同焦虑导致大学生丧失自我、疏离他人、漠视社会，使他们不断地质问自己“我是谁”、“我该怎么做”、“我在走向何方”，当他们完全被这些问题所束缚而失去自我时

6、，他们就会处于自我踌躇和否定，产生一些非理性的观念，严重影响大学生个体的健康成长。 2 大学生自我认同焦虑的原因分析 当代大学生出现自我认同焦虑现象，既有外界社会因素，也有内在个体缘由，是主客观因素相互作用的结果。 2.1 社会因素 （1）网络媒介导致大学生陷入角色混乱。网络已经成了大学生生活中的重要组成部分，对他们的思想观念产生了巨大影响。大学生在各种网络社交平台如论坛、聊天室、虚拟社区发表自己的观点和见解、交流思想、自由地发布和接收信息等、认识各式各样的朋友。网络媒介中的生存虚拟化和价值多元化的冲击是造成大学生自我认同焦虑的主要原因。 （2）消费主义盛行造成大学生丧失独立意识。消费主义在发

7、达国家产生和发展并继而在全球流行开来，消费主义主要是指追求体面的消费，渴求无节制的物质享受和消遣，并把这些当作生活的目的和人生的价值。消费主义已经在大学生的消费观念和消费行为中盛行，消费已成为大学生自我认同表达的一种重要方式。 消费主义的盛行对大学生自我认同的导向产生了不利影响。大学生思想活跃，追求新异，追求个性化的消费行为，通过新潮、时尚、前卫的消费上来展示自身独特的个性、品位和风采。消费主义文化意识已经潜移默化地影响了大学生的消费观念，使他们将消费主义价值观体现在现实的购买行为上。 （3）教育实践偏差阻滞大学生自我意识发展。教育不仅是提高社会生产的一种方法，而且是造就全面发展的人的唯一方法

8、，但我们的教育实践，无论学校还是家庭，都存在对教育使命的曲解、对学生自主自立意识培养和学生差异性的忽视，这阻滞了学生自主意识的发展、适应能力的提高，客观上促成了大学生的自我认同焦虑。 2.2 个体缘由 （1）身体缺陷。很多大学生或多或少会对自己身体有不满意的地方，特别是部分身材矮小、相貌欠佳，有身体缺陷的大学生会产生自卑情绪，自我不接纳、自我拒绝，由于他们的自我认知发展水平较低，思维成熟度不够，他们讨厌自己，认为自己的身体缺陷是天生的不可改变的，进而由身体缺陷导致心理缺陷，生活在缺陷的阴影中无法自拔。他们难以找到接纳和肯定自己的途径。由于他们长期坚持这种不合理的自我认知观念，便会导致不良的情绪

9、体验，产生自我认同焦虑，进而从认知上的扭曲导致行为上的扭曲。 （2）自我认知偏颇。认知是指人们对客观世界以及主观世界的感知和理解。扭曲的世界观、人生观和价值观是认知缺陷的最突出表现。 （3）心理素质差。现在的大学生大多是“90后”独生子女，由于成长过程比较顺利，生活经历相对简单，他们的内心及行为容易受外界环境的影响，他们只能体验成功不能接受失败，一旦遇到挫折或失败，往往难以承受。 3 大学生自我认同焦虑的引导策略 如上所述，自我认同焦虑正严重侵袭着大学生正常的学习和生活，成为当代大学生健康成长的极大障碍，这与社会对人才素质的要求极不协调。我们对当代大学生自我认同焦虑问题必须采取勇于面对、理性审

10、视的态度，必须立足于人的全面发展和社会的可持续发展，高度重视大学生的自我认同焦虑问题，给予他们最大程度的关心、爱护和帮助，让他们尽快走出自我认同焦虑的阴影，激发他们固有的存在需求和发展需求，促进其身心健康、和谐发展。 3.1 发展和完善校园心理咨询机制 首先要建立完善的心理咨询机构。各高校应构建学校、学院（系）、班级三级联动的心理健康教育工作体系，设立大学生心理健康教育工作领导小组和心理健康教育的专门机构，在院（系）配备心理健康教育工作专兼职人员，在班级设立心育委员；形式上可以采取团体咨询与个别咨询相结合的方式。团体咨询辅导着重解决一些大学生个体共性的问题，个别咨询则着重对个体出现的个别心理问

11、题对症下药。其次是培养专业过硬的心理咨询师队伍。心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识和处理自己与社会的各种关系，逐渐改变自己的不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界沟通交流的方法，不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能帮助他们掌握自我调节的方法，重塑自我认同，消除自我认同焦虑。所以，我们必须在校园中培养和形成一支专业过硬的心理咨询师队伍。 3.2 全面推进大学生个体主体性教育 大学生个体主体性教育应该从强化自我意识、尊重个体价值、提升精神境界上来培养和提高大学生自我认同的认识能力、发展能力和表现能力。 强化自我意识。首先是培养大学生个体责任意识，使其明确其社会责任。通过各种方法，培

12、养大学生个体主人翁责任感、社会责任意识，强调“规则意识”，强调其社会角色和社会规范；其次是权利认同，即赋予大学生个体一定的文化意义和价值意义，使其能够自觉意识到自己是谁，认识自我的主要欲求、能力和价值，这是大学生个体主体性教育的目的之一。 3.3 加强大学生职业生涯规划指导 大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。它包括大学期间的学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划，职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。大学生职业生涯规划为大学生提供了一个重新认识自我和定位自我的难得机会，因为他们必须探究我是谁？我想做什么？我能做什么？环境支持或允许我做什么？我的职业与生活规划是什么？等等问题。加强对大学生职业生涯规划的指导可以帮助他们减少焦虑与情绪波动；提高生活与学习的效率，让他们更易获得成功；保证他们不易受到别人和外界的干扰。使他们获得自我归属感、发现自我意义感、确认自我同一性，并最终走出自我认同焦虑的阴影。 参考