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精品文档四、这是关于你情绪生活方面的问题， 请在最符 合 你实际情况的数字上打“ 2”。完全不赞同不赞同有点不赞 同说不定有点赞 同赞同完全赞 同1.当我想多感受到积极的情绪的时候（比如高兴或乐趣），我改变我所考虑的事情12345672我保持自己的情绪不外露12345673.当我想少感受 些消极情绪的时候（比如悲伤或愤怒），我改变我所考虑的事情12345674.当我正感受到积极的情绪的时候，我很小心地不让它们表露出来12345675.当我面对压力情景的时候，我使自己以 种有助 于保持平静的方式考虑它12345676.通过不表达它们，我控制了自己的情绪12345677.当我想要感受到积极的情绪的时候，我改变自己对处境的考虑方式12345678.我通过改变自己对处境的考虑方式来控制我的情绪12345679.当我正感到消极情绪的时候，我确保不表露它们123456710.当我想减少消极的情绪体验的时候，我改变自己对处境的考虑方式1234567问卷共分为两个维度：认知重评（cog ni tive reap praisal ）和表达抑制（expression suppression ）。认知重评有 6个项目（1、3、7、8、10），表达抑制包含4个项目，两个分量表都至少包含一项关于对消极情绪的调节和积极情绪的调

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