第9课锻炼计划

1、健身房健身健身房健身游泳游泳游泳打保龄球打保龄球打乒乓球打乒乓球第九课第九课 锻炼计划锻炼计划生词生词1 1乒乓球乒乓球羽毛球羽毛球至少至少增长增长极极忍不住忍不住招手招手电梯电梯有时有时只得只得楼梯楼梯酸酸不得了不得了婆婆婆婆老太太老太太心慌心慌喘喘力气力气女子女子健身健身俱乐部俱乐部练练傻乎乎傻乎乎扶梯扶梯直梯直梯直梯直梯坐电梯坐电梯乘电梯乘电梯等电梯等电梯健身俱乐部健身俱乐部 傻乎乎傻乎乎 1. 他笑起来傻乎乎的。 2. 那个孩子傻乎乎的，很可爱。 憨憨hn乎乎乎乎 热乎乎热乎乎语言点语言点1 1：不得了（：不得了（P133P133）表示程度很深，常用在表示程度很深，常用在“V./Adj

2、.得得”后。如后。如： 练习：练习：P133-134 1、2、3、4 好不容易爬到七层以后，腿脚总是酸疼好不容易爬到七层以后，腿脚总是酸疼得得不得了不得了。2. 打了两天保龄球，腰腿倒是不酸了，可打了两天保龄球，腰腿倒是不酸了，可是胳膊疼得是胳膊疼得不得了不得了。3. 比赛的时候，她紧张得比赛的时候，她紧张得不得了不得了。4. 听说儿子考试得了听说儿子考试得了100分，老王高兴得分，老王高兴得不得了不得了。练习：选一选练习：选一选至少至少 喘喘 电梯电梯 健身健身 增长增长 有时有时 只得只得 酸酸 力气力气 1. 这家商场有很多部（这家商场有很多部（ ），非常方便。），非常方便。2. 这些年

3、，随着收入的（这些年，随着收入的（ ），人们的生活水平越），人们的生活水平越来越高了。来越高了。3. 我知道你很着急，但（我知道你很着急，但（ ）也要吃了饭再工作呀。）也要吃了饭再工作呀。4.他跑完步累得（他跑完步累得（ ）不过气来，连说话的（）不过气来，连说话的（ ）都没有了。都没有了。5. 今天我回家太晚，电梯关了，（今天我回家太晚，电梯关了，（ ）爬楼梯。）爬楼梯。6. A：你经常去健身俱乐部（：你经常去健身俱乐部（ ）吗？）吗？ B：没有，我只是（：没有，我只是（ ）去，每次都累得腰（）去，每次都累得腰（ ）背痛。背痛。课文第课文第1-31-3段段根据课文内容，用所给的词回答下面的问题

4、。根据课文内容，用所给的词回答下面的问题。1.小时候的小时候的“我我”喜欢运动吗？喜欢运动吗？ （摸过摸过 不算好不算好 至少至少 ）2. 现在的现在的“我我”喜欢运动吗？喜欢运动吗？ （随着随着 增长增长 ）课文第课文第1-31-3段段根据课文内容，用所给的词回答下面的问题。根据课文内容，用所给的词回答下面的问题。3. “我我”怎么上下班？怎么上下班？（地铁地铁 公共汽车公共汽车 一一就就 连连都都） 4. “我我”通常怎么上下楼？通常怎么上下楼？ 5. “我我”是怎么爬楼梯的？之后什么感觉？是怎么爬楼梯的？之后什么感觉？（往往往往 好不容易好不容易 腿脚腿脚 酸疼酸疼）课文第课文第1-31

5、-3段段根据课文内容，用所给的词回答下面的问题。根据课文内容，用所给的词回答下面的问题。6. 什么事情最让我不好意思？什么事情最让我不好意思？ （陪陪 逛逛 回来回来 心不慌心不慌 气不喘气不喘 连连 都都 ）7. “老太太老太太”精神为什么那么好？精神为什么那么好？8. “老太太老太太”告诉告诉“我我”怎么锻炼？怎么锻炼？（都可以都可以 想想 容易容易）生词生词2 2泡泡游泳池游泳池回回结实结实照照减轻减轻恐怕恐怕经经保龄球保龄球胳膊胳膊粗粗斜斜袖子袖子项目项目量量求求饮料饮料约约着着拍子拍子理由理由借口借口语言点语言点4 4：恐怕（：恐怕（P136P136）似乎；大概。表示推测。常常带有似

6、乎；大概。表示推测。常常带有担心担心的色彩。的色彩。 练习：练习：P136 1、3、5、7 要是照这样锻炼下去，我的体重不但不会减轻，要是照这样锻炼下去，我的体重不但不会减轻，恐怕恐怕还会增加。还会增加。2.老打保龄球将来会一条胳膊粗，一条胳膊细，老打保龄球将来会一条胳膊粗，一条胳膊细，肩膀肩膀恐怕恐怕也会变斜。也会变斜。3. 我等了我等了10分钟电梯也没下来，分钟电梯也没下来，恐怕恐怕是又坏了。是又坏了。4. 很多人老说自己没时间运动，这很多人老说自己没时间运动，这恐怕恐怕是借口。是借口。他们不运动他们不运动恐怕恐怕是他们不喜欢运动。是他们不喜欢运动。练习：选一选练习：选一选泡泡 回回 减轻

7、减轻 游泳池游泳池 着着 项目项目 理由理由 借口借口 1. 这个药虽然有副作用，但是能立刻（这个药虽然有副作用，但是能立刻（ ）他的）他的痛苦。痛苦。2. 慢跑几乎是适合所有人的运动（慢跑几乎是适合所有人的运动（ ）。）。3. 妻子：我太忙了！今年一年只去了一（妻子：我太忙了！今年一年只去了一（ ） 健身俱乐部。健身俱乐部。 丈夫：别给自己找（丈夫：别给自己找（ ）！）！4. 夏天实在太热夏天实在太热 ，我真想（，我真想（ ）在（）在（ ）里）里不出来。不出来。5. 我们是好朋友，现在他有困难，我没有（我们是好朋友，现在他有困难，我没有（ ）不帮他。不帮他。6. 今天早上我怎么也找不（今天早

8、上我怎么也找不（ ）我的眼镜了。）我的眼镜了。语言点语言点2 2：一下子（：一下子（P134P134）表示动作状态在短时间里有了非常快的发展变化，表示动作状态在短时间里有了非常快的发展变化，常与常与“就就”一起使用。如：一起使用。如： 练习：练习：P134 （一）（一）1、3、5 （二）（二） 1、3、5 游了几回以后，我觉得身体果然游了几回以后，我觉得身体果然一下子一下子结实了结实了不少。不少。 下了一场雨以后，天气下了一场雨以后，天气一下子一下子就就冷了。冷了。 这本书不太厚，我这本书不太厚，我一下子一下子就就看完了。看完了。 这个故事很长这个故事很长一下子一下子说不完。说不完。 昨天的饺

9、子真好吃，我昨天的饺子真好吃，我一下子一下子吃了三十个。吃了三十个。语言点语言点5 5：算了（：算了（P137P137）表示使某一事件结束，不再做或不再谈。用于口语。表示使某一事件结束，不再做或不再谈。用于口语。 练习：练习：P137 1、3、5、7 游完泳以后，体重不但不会减轻，恐怕还会增游完泳以后，体重不但不会减轻，恐怕还会增加。加。算了算了，只能放弃不游了。，只能放弃不游了。 打保龄球可能会一条胳膊粗，一条胳膊细，打保龄球可能会一条胳膊粗，一条胳膊细，算算了了，算了算了，这保龄球我不能再打下去了。，这保龄球我不能再打下去了。 如果你没有时间跟我一起去就如果你没有时间跟我一起去就算了算了，

10、我自己一，我自己一个人去也没问题。个人去也没问题。 算了算了，我们明天再来玩儿吧，今天人太多了。，我们明天再来玩儿吧，今天人太多了。课文第课文第4747段段根据课文内容，用所给的词回答下面的问题。根据课文内容，用所给的词回答下面的问题。“我我”会游泳吗？我是怎么游泳的？效果会游泳吗？我是怎么游泳的？效果怎么样？怎么样？ （孩子孩子 借来借来 游泳圈游泳圈 一下子一下子 结实结实 ）2. “我我”还会继续还会继续游下去游下去吗？为什么？吗？为什么？ （ 游不下去游不下去 比平时多几倍比平时多几倍 照照 锻炼锻炼下去下去 体重体重 减轻减轻 恐怕恐怕 增加增加）语言点语言点3 3：动词：动词/ /

11、形容词形容词+ +下去（下去（P135P135）表示动作、状态继续存在或发展。动词后不带宾语。表示动作、状态继续存在或发展。动词后不带宾语。形容词一般有消极的意思。动词形容词前可加形容词一般有消极的意思。动词形容词前可加“继续继续” 练习：练习：P135-136 （一）（一） 1、3、5 （二）（二）1、3、5 要是照这样要是照这样锻炼下去锻炼下去，我的体重不但不会减轻，我的体重不但不会减轻，恐怕还会增加。恐怕还会增加。 算了，这保龄球我不能再算了，这保龄球我不能再打下去打下去了。了。 我自己倒是能我自己倒是能坚持下去坚持下去，可找人一块儿打球成，可找人一块儿打球成了最大的问题。了最大的问题。

12、 他话还没说完，你让他他话还没说完，你让他继续继续说下去说下去。 我如我如继续继续胖下去胖下去，我的许多衣服都穿不了了。，我的许多衣服都穿不了了。课文第课文第4747段段根据课文内容，用所给的词回答下面的问题。根据课文内容，用所给的词回答下面的问题。3. “我我”喜欢打保龄球吗？为什么？喜欢打保龄球吗？为什么？ （拿起拿起 往前往前 看着看着 哗啦啦哗啦啦 感觉感觉 ）4. “我我”还会继续打下去吗？为什么？还会继续打下去吗？为什么？ （ 将来将来 胳膊胳膊 粗粗 细细 肩膀肩膀 恐怕恐怕 斜斜 连连都都 ）课文第课文第4747段段根据课文内容，用所给的词回答下面的问题。根据课文内容，用所给的

13、词回答下面的问题。5. “我我”喜欢打乒乓球吗？为什么？喜欢打乒乓球吗？为什么？ （运动量运动量 饭量饭量 不像不像 那么重那么重 担心）担心）6. 打乒乓球有什么问题？打乒乓球有什么问题？7. “我我”还会继续打下去吗？为什么？还会继续打下去吗？为什么？ （ 求求 本来本来 或者或者 或者或者 找不着找不着 ）语言点语言点6 6：或者：或者或者或者（P138P138）表示几种情况交替出现，前后常常有概括性的话。表示几种情况交替出现，前后常常有概括性的话。 练习：练习：P138 1、3、5 本来已经约好了时间的，本来已经约好了时间的，或者或者因为这个家里有因为这个家里有事来不了，事来不了，或者

14、或者因为那个不舒服，常常找不着因为那个不舒服，常常找不着人一块儿打。人一块儿打。 我非常喜欢运动，每个周末我非常喜欢运动，每个周末或者或者去健身房健身，去健身房健身，或者或者找朋友打保龄球，找朋友打保龄球，或者或者骑自行车去郊外。骑自行车去郊外。 虽然家门口就有公共汽车，但我出门虽然家门口就有公共汽车，但我出门或者或者骑自骑自行车，行车，或者或者坐出租汽车，从来不愿挤公共汽车。坐出租汽车，从来不愿挤公共汽车。 或者或者上网聊天儿，上网聊天儿，或者或者看小说，看小说，或者或者看电视，看电视，我从没看见过他学习。我从没看见过他学习。根据课文内容，结合自己的看法，说一说下面几根据课文内容，结合自己的看法，说一说下面几种运动的优点和缺点，并说说你自己喜欢的运动。种运动的优点和缺点，并说说你自己喜欢的运动。优优 点点缺缺 点点游游 泳泳打保龄球打保龄球打乒乓球打乒乓球我喜欢的运动：我喜欢的运动：写作：写作：请用本课学习过的词语和语法，介绍一下你请用本课学习过的词语和语法，介绍一下你锻炼锻炼身体的方式身体的方式。主要介绍锻炼方式的特点，你