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文档简介

1、腿部毛孔粗大如何改善 几招帮你收缩毛孔 由于养生保养理念的传播，现在许多男性都越来越重视皮肤的护理。但是在护理时，往往只留意到脸部皮肤的护理，略微细致一些的可能还会留意手部的保养，但是很少会有人留意到腿部皮肤的保养。其实腿部也是角质层比较厚的地方，假如不好好清洁，也会造成毛孔粗大的问题。 一： 做防晒工作 1： 即使是在冬季，也是要预防光老化对肌肤形成毛孔松弛，选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能去改善已经形成的粗大毛孔。 二： 补充维生素A、B缩小腿部毛孔 1： 导致肌肤粗糙、毛孔粗大的缘由在于维生素A和B的缺乏，适量补充可有效缩小大腿上的毛孔，含维生素A以及维生素B多

2、的食物有动物肝脏、蛋黄、奶油、辣椒、菠菜、西红柿、橘、橙、酸枣等。 三： 洗澡时给大腿去角质 1： 在洗澡的时候，可以用去角质的磨砂膏给大腿去角质，清除大腿粗大毛孔的物质，利用热胀冷缩的原理，在去完角质后，用冰块敷腿，这种方法可以有效舒缓大腿肌肤和收紧毛孔，有助于缩小大腿粗大的毛孔。 四： 燕麦敷腿可缩小毛孔 1： 做法：拿一个小碗，放上大约两瓷汤勺的燕麦，加上少量的热水。燕麦也泡软后。用勺子把燕麦捣碎，再匀称地把燕麦涂到大腿上，轻轻的按摩，大约1520分钟后，清水洗去。功效：用燕麦敷过大腿后，可有效发觉大腿上的毛孔缩小。 五： 酸乳敷腿可缩小毛孔 1： 做法：预备一大匙半酸乳酪、一大匙小麦粉

3、和一茶匙蜂蜜，不用加水，直接调和成糊状后擦在大腿上，再盖上两层保鲜膜，大约停留30分钟左右，腿膜会变得特别干燥，这时可以用清水冲洗掉，但肯定要认真、急躁地洗，不行用力过大，这样既将毛孔中的污垢彻底清除又不损害皮肤，你会感觉洗后的皮肤特别细腻功效：坚持使用可以有效缩小腿部毛孔。 六： 多吃含胶原蛋白食物可缩小大腿毛孔 1： 在日常饮食中多吃含胶原蛋白多的食物，由于胶原蛋白是人体皮肤本身所含的成分，可有效调理肌肤状态，恢复肌肤饱满弹性，含胶原蛋白多的食物有猪蹄、猪皮、鸡翅、鸡爪、牛蹄筋、银耳等。 七： 彻底清洁 1： 留意调整油水平衡。每天使用平衡油脂分泌，清理毛孔的化妆水和乳液。每周用去角质产品深层清洁，用按摩霜做按摩。按摩和去角质时应留意力道，做到不给肌肤造成负担，这样就可以解决大部分毛孔粗大的问题。 八：

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