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文档简介

1、走路内八字该如何矫正 走路内八字该如何矫正 1、家庭矫正：假如发觉孩子有内八字的状况，应早期进行订正练习。可以通过走直线的方法来训练，假如是年龄较小的孩子，在训练时，家长在孩子背后关心孩子练习，将两手放在孩子的双腋下，关心孩子沿着一条较宽的直线行走。在行走的过程中，家长们就要注意的是让孩子的脚离开地面时，重点要在足趾上，当宝宝屈膝向前迈步时，就可以让两膝之间有一个稍微的碰擦过程。每天最少要练习2次，肯定要长期坚持才会有效果。年龄较大的孩子，可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走，也是每天最少走1-2次。练习时，要求孩子留意脚背和脚尖的动作，只要反复练习，久之便可订正“八字脚”姿态。

2、 2、通过穿特制的内八字鞋矫形鞋矫正。这种鞋子依据宝宝脚的内旋状况定制，鞋帮高，能固定住宝宝的踝关节，底部依据宝宝脚的病因制做成肯定的坡度，随着宝宝步态的变化，一般半年换一双鞋。 3、手术矫正：通过手术的方法进行治疗，依据人体生物力学原理设计，科学矫正儿童不规章的足部受力，可以关心足部骨骼能够健康成长。 走路外八字如何矫正 1、有意识地练习矫正，可以在沙土、松土和湿地上走一走，然后对自己的脚印进行观看，看看脚尖是否朝正前方，假如不是朝着前方当然要准时的改正。为了更好地矫正，可以进行过度矫正，比如外八字脚，关键的是要练习脚尖朝内走跑;内八字脚练习脚尖朝外走路，练习一段时间后，可以自己检查一下走路的脚印看是否已改正过来。还可以在田径场的跑道上练习走和跑，必需要留意每一步都要踩在跑道线上，或者是要让脚步与直线平行。因跑道线的方向总是朝前的，对八字脚的矫正特别有利。 2、要订正外八字的宝宝的走路习惯，可以时刻提示宝宝在走路或跑步时要随时留意自己的膝盖和脚尖，看看膝盖与脚尖是否对着前方，假如发觉不正确，肯定要准时的矫正。 3、踢毽子，也是可以矫正八字脚的练习。外八字脚用脚内侧拐踢毽子，内八字脚用脚外侧拐踢毽子，肯定要留意两脚交换进行。 4、自己也可以做从高台阶上往下跳的动作。跳的时候，肯定要留意，把两脚尖并拢一起跳，无论是内八字脚还

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