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1、恐恐惧惧快快乐乐愤愤怒怒悲悲哀哀小儿子开染坊小儿子开染坊大儿子卖伞大儿子卖伞 把让自己难过的一件事写在笑脸纸卡上，投入把让自己难过的一件事写在笑脸纸卡上，投入 “乐乐乐乐”纸箱。纸箱。乐乐纸箱乐乐纸箱（1）积极看待（看到事物的积极面）。）积极看待（看到事物的积极面）。（2）合理发泄法（道德健康的前提下，如倾诉，哭，）合理发泄法（道德健康的前提下，如倾诉，哭，呐喊，打沙包等）呐喊，打沙包等）（3）意志控制法（励志书上的名人故事为榜样，写）意志控制法（励志书上的名人故事为榜样，写座右铭等）座右铭等）天生我材必有用！天生我材必有用！冬天来了，春天还会远吗？冬天来了，春天还会远吗？霍金的传奇人生霍金的

2、传奇人生（4）微笑法（每天面带微笑）微笑法（每天面带微笑）（5）注意力转移法（做喜欢做的事，如散步、运动、）注意力转移法（做喜欢做的事，如散步、运动、唱歌，画画，听音乐等）唱歌，画画，听音乐等）（1）积极看待（看到事物的积极面）。）积极看待（看到事物的积极面）。（2）注意力转移法（做喜欢做的事，如散步、运动、）注意力转移法（做喜欢做的事，如散步、运动、唱歌，画画，听音乐等）唱歌，画画，听音乐等）（3）合理发泄法（道德健康的前提下，如倾诉，哭，）合理发泄法（道德健康的前提下，如倾诉，哭，呐喊，打沙包等）呐喊，打沙包等）（4）意志控制法（励志书上的名人故事为榜样，写）意志控制法（励志书上的名人故事为榜样，写座右铭

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