思想品德七年级下11(1)

1、第11课 人们说我长大了悦纳自己的生理变化悦纳自己的生理变化2022-2-132022-2-132022-2-13变化知多少变化知多少请同学们对照请同学们对照4 4岁、岁、8 8岁、岁、1212岁三个不同年龄段的照片，岁三个不同年龄段的照片，1 1、自己的身体外形发生了哪些变化？、自己的身体外形发生了哪些变化？身高增长、体重增加、鞋码变大、体型像成年人了身高增长、体重增加、鞋码变大、体型像成年人了2 2、这些变化说明了什么？、这些变化说明了什么？2022-2-13 从哪些方面看出“我们长大了”身高、体重、声音、青春痘、月经、遗身高、体重、声音、青春痘、月经、遗精、长胡子精、长胡子羞怯、烦恼、害

2、怕、自责、激动、恐慌羞怯、烦恼、害怕、自责、激动、恐慌生理变化生理变化：心理变化：心理变化：青春期青春期 青春期青春期是由童年向成年过渡的时期，一是由童年向成年过渡的时期，一般指般指10-20岁。岁。 青春期青春期是人体迅速生长发育的关键时期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。这一期间，不论男孩或是女的高峰期。这一期间，不论男孩或是女孩，在孩，在身体身体内外都发生许多巨大而奇妙内外都发生许多巨大而奇妙的变化。的变化。2022-2-13性机能发育成熟性机能发育成熟身体外形急剧变化身体外形急剧变化体内机能迅速健全体内机能迅速

3、健全相关链接青春期的青春期的身体身体变化主要体现在变化主要体现在：男少年出现遗精，声音男少年出现遗精，声音变粗，喉结开始增大，变粗，喉结开始增大，出现胡须；女少年出现出现胡须；女少年出现月经，声音变高，乳房月经，声音变高，乳房突起。突起。高、体重、胸围、高、体重、胸围、头围都在加速生长，头围都在加速生长，似乎突然长大了似乎突然长大了骨骼、肌肉、大脑和神骨骼、肌肉、大脑和神经系统等发育逐步成熟，经系统等发育逐步成熟，体内的各种机能迅速健体内的各种机能迅速健全全2022-2-13面对同样的生理现象，两个女孩为什么会有不同的反应呢？2022-2-13我们应怎样以怎样的心态对待这些生我们应怎样以怎样的

4、心态对待这些生理上的变化？理上的变化？2022-2-13 我的问题我解决假如我遇到下列情况自己将如何面对假如我遇到下列情况自己将如何面对？1、班内许多同学都长高了，而自己却班内许多同学都长高了，而自己却“原原地不动地不动”。2、声音变的沙哑难听。、声音变的沙哑难听。3.别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸别的男生还没长胡子，自己却长出了毛茸茸的胡子。茸的胡子。 正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。 自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并

5、坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳变化。乱与恐慌，以积极的心态去接纳变化。 我们应该以怎样的心态对待我们应该以怎样的心态对待青春期的这些生理变化？青春期的这些生理变化？ 青春期的一些变化青春期的一些变化1 1、身体变化，使人骚动不安。、身体变化，使人骚动不安。2 2、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。、喜欢看言情小说、电影、电视剧等。3 3、变得爱顶撞家长。、变得爱顶撞家长。4 4、对新鲜事物特别感兴趣。、对新鲜事物特别感兴趣。5 5、对异性产生异常的好奇和兴趣。、对异性产生异常的好奇和兴趣。6 6、有心理话不爱跟大人说

6、了，但与好朋友谈起来却、有心理话不爱跟大人说了，但与好朋友谈起来却没完没了。没完没了。7 7、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。、在和他人争论时，明知自己输了，还是要撑下去。8 8、喜欢模仿自己崇拜的人。、喜欢模仿自己崇拜的人。9 9、希望自己更整洁、漂亮，照镜子的次数多了起来。、希望自己更整洁、漂亮，照镜子的次数多了起来。1010、对自己的身体变化已经了解。、对自己的身体变化已经了解。1111、喜欢在家里或班级、学校表现自己。、喜欢在家里或班级、学校表现自己。青春特别提醒青春特别提醒: 有一个叫黄美廉有一个叫黄美廉的女子，从小就患上的女子，从小就患上了脑性麻痹症。这种了脑性麻痹症。

7、这种病的症状十分惊人，病的症状十分惊人，因为肢体失去平衡感，因为肢体失去平衡感，手足会时常乱动，口手足会时常乱动，口里也会经常念叨着模里也会经常念叨着模糊不清的词语，模样糊不清的词语，模样十分怪异。黄美廉因十分怪异。黄美廉因为这种病症，不能说为这种病症，不能说话，嘴还向一边扭曲，话，嘴还向一边扭曲，口水也不能止住的流口水也不能止住的流下。下。 医生根据她的情况，判定她活医生根据她的情况，判定她活不过不过6岁。在常人看来，她已失去岁。在常人看来，她已失去了语言表达能力与正常的生活条件，了语言表达能力与正常的生活条件，更别谈什么前途与幸福。但她却坚更别谈什么前途与幸福。但她却坚强地活了下来，而且靠

8、顽强的意志强地活了下来，而且靠顽强的意志和毅力，考上了美国著名的加州大和毅力，考上了美国著名的加州大学，并获得了艺术博士学位。她靠学，并获得了艺术博士学位。她靠手中的画笔，还有很好的听力，抒手中的画笔，还有很好的听力，抒发着自己的情感。由于不能通过语发着自己的情感。由于不能通过语言正确地表达自己的意思，每一次言正确地表达自己的意思，每一次演讲，黄美廉女士总是以笔代嘴，演讲，黄美廉女士总是以笔代嘴，以写代讲，所以，人们又亲昵地称以写代讲，所以，人们又亲昵地称她为她为“写讲家写讲家”。 在一次讲演会上，一位学生贸然地这样在一次讲演会上，一位学生贸然地这样提问：提问：“黄博士，你从小就长成这个样子，

9、黄博士，你从小就长成这个样子，请问你怎么看你自己？你有过怨恨吗？请问你怎么看你自己？你有过怨恨吗？”对对一位身有残疾的女士来说，这个问题是那样一位身有残疾的女士来说，这个问题是那样的尖锐而苛刻，大家唯恐黄美廉因此感到难的尖锐而苛刻，大家唯恐黄美廉因此感到难堪，因为，这个问题会刺伤她的心。但是，堪，因为，这个问题会刺伤她的心。但是，黄美廉没有这样做，而是微微一笑，转过身黄美廉没有这样做，而是微微一笑，转过身来，用粉笔在黑板上写道：我怎么看自己？来，用粉笔在黑板上写道：我怎么看自己？ 她十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：她十分坦然地在黑板上写下了这么几行字： 一、我好可爱一、我好可爱 二、我的腿

10、很长很美二、我的腿很长很美 三、爸爸妈妈那么爱我三、爸爸妈妈那么爱我 四、我会画画，我会写稿四、我会画画，我会写稿 五、我有一只可爱的猫五、我有一只可爱的猫 六、六、 最后，她以一句话作结论：最后，她以一句话作结论：我只看我所有的，我只看我所有的，不看我所没有的！不看我所没有的！从黄博士身上，你学到了什么？ 接受现实，诚实面对自己，端详自己值得欣赏的地方，不要只看自己没有的，而要多看自己拥有的。 当我们对自己的体貌不满意的时候，应该怎么做？ 接受现实，学会欣赏自己，以积接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象。极的心态接纳自己的形象。 要相信自己是独一无二的是特点鲜明的，是别人无法替

11、代的。 同时应该注意自信是建立在同时应该注意自信是建立在对自己正确地认识基础上的，如对自己正确地认识基础上的，如果归于强调自己的个性，不能正果归于强调自己的个性，不能正视不足，就会变得自负视不足，就会变得自负2022-2-13请你帮忙 张捷是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时，他并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中，看到身边的伙伴出落得亭亭玉立，而自己却又瘦又小，她觉得自己像一只“丑小鸭”，整日郁郁寡欢。1 1、张捷以这种心理与他人交往，容易张捷以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？产生哪些不必要的烦恼？ 容易产生容易产生自卑心理自卑心理和和自我封闭自我封闭的倾的倾向，妨碍向，妨碍

12、人际交往人际交往，影响自己的，影响自己的健健康成长康成长。2 2、请你给她出主意，帮她消除烦恼。请你给她出主意，帮她消除烦恼。、要明白人无完人，要接纳自己，、要明白人无完人，要接纳自己，学会欣赏自己。学会欣赏自己。、要相信自己是独一无二的、特点、要相信自己是独一无二的、特点鲜明的、无法替代的。鲜明的、无法替代的。、美不仅在外表，更在心灵。不要、美不仅在外表，更在心灵。不要只在乎外表，要努力提升自己的内只在乎外表，要努力提升自己的内在美，培育美的心灵，以内来补外。在美，培育美的心灵，以内来补外。2022-2-13怎样摆脱体貌带来的烦恼树立自信？怎样摆脱体貌带来的烦恼树立自信？1 1、应该接受现实

13、，学会欣赏自己，以积、应该接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象极的心态接纳自己的形象2 2、要相信自己是独一无二的，发现自己、要相信自己是独一无二的，发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美，才能的优势，学会欣赏自己独特的美，才能充满自信地学习和生活充满自信地学习和生活3 3、同时应该注意自信是建立在对自己正、同时应该注意自信是建立在对自己正确地认识基础上的，如果归于强调自己确地认识基础上的，如果归于强调自己的个性，不能正视不足，就会变得自负的个性，不能正视不足，就会变得自负2022-2-13对自己的体貌满意吗？写一句激对自己的体貌满意吗？写一句激励自己的话！励自己的话！我自信我自信

14、 我可爱我可爱我执着我执着 我成功我成功 虽然我的眼睛很小，但我头脑灵活，充满虽然我的眼睛很小，但我头脑灵活，充满智慧。智慧。 虽然我身材瘦小，但我充满热情，乐于助虽然我身材瘦小，但我充满热情，乐于助人。人。 虽然我有点儿胖，可我勤劳，父母、老师虽然我有点儿胖，可我勤劳，父母、老师都夸我是爱劳动的好孩子。都夸我是爱劳动的好孩子。2022-2-13 不能只接受现实、欣赏不能只接受现实、欣赏自己，自己， 还应还应改变现状、发展自改变现状、发展自己。己。名言欣赏名言欣赏 你可以从外表的美来评论一朵花或一只蝴蝶，但你不能这样来评论一个人。 泰戈尔（印）请你评价：请你评价： 有一个非常漂亮的姑娘，有一个

15、非常漂亮的姑娘，在街上走着，大家都被她迷住了。在街上走着，大家都被她迷住了。突然这个姑娘随口向地上吐痰，突然这个姑娘随口向地上吐痰，并把瓜子皮随地乱扔。有个老大并把瓜子皮随地乱扔。有个老大娘说她要讲究卫生，她竟然破口娘说她要讲究卫生，她竟然破口大骂。大骂。你觉得这个姑娘美吗？为什么？你觉得这个姑娘美吗？为什么？人的美不仅仅指外在美，还包括人的美不仅仅指外在美，还包括内在美。内在美。怎样使自己美的经久不衰，魅力永恒？怎样使自己美的经久不衰，魅力永恒？ 要注意自己的仪表，体现自己的外在美要注意自己的仪表，体现自己的外在美 更要提高自己的文化素养，加强自己的更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养

16、，培育美的心灵品德修养，培育美的心灵怎样接纳自己的生理变化怎样接纳自己的生理变化 自觉接受学校专门的教育，正确认识并坦自觉接受学校专门的教育，正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。去接纳这些变化。 应该接受现实，学会欣赏自己，以积极的应该接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象。心态接纳自己的形象。 应该努力追求美，包括外在美和内在美。应该努力追求美，包括外在美和内在美。1 1、什么是青春期？什么是青春期？ 青春期是人生发展的又一阶段，一般指青春期是人生发展的又一阶段，一般指1010岁岁2020岁，是由童年向成年过渡的时期

17、。岁，是由童年向成年过渡的时期。2 2、青春期的生理有哪三大变化青春期的生理有哪三大变化? ?性机能发育成熟性机能发育成熟身体外形急剧变化身体外形急剧变化体内机能迅速健全体内机能迅速健全知识点归纳知识点归纳3 3、怎样接纳自己的生理变化怎样接纳自己的生理变化自觉接受学校专门的教育，正确认识并坦然接受青春期的生自觉接受学校专门的教育，正确认识并坦然接受青春期的生理变化，以积极的心态去接纳这些变化。理变化，以积极的心态去接纳这些变化。应该接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象。应该接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象。应该努力追求美，包括外在美和内在美。应该努力追求美，包

18、括外在美和内在美。课堂达标课堂达标1 1、1313岁的小勇最近一年多身体迅速增长，岁的小勇最近一年多身体迅速增长，嘴巴上长出了毛茸茸的胡须，声音也嘴巴上长出了毛茸茸的胡须，声音也变低变粗了。小勇的这些变化（变低变粗了。小勇的这些变化（ ） A A、表明他发育很快，和别的同学不一、表明他发育很快，和别的同学不一样样 B B、是不讲个人卫生的结果、是不讲个人卫生的结果 C C、是进入青春期后出现的正常的生理、是进入青春期后出现的正常的生理变化变化 D D、是身体不健康的表现、是身体不健康的表现C2、小微，一个非常爱美的女孩。进入、小微，一个非常爱美的女孩。进入初中后，她因脸上长满了青春痘而整初中后

19、，她因脸上长满了青春痘而整天郁郁寡欢，学习成绩也逐渐下降。天郁郁寡欢，学习成绩也逐渐下降。这（这（ ） A、意味着她应该休学治疗，康复后、意味着她应该休学治疗，康复后再上学再上学 B、告诉我们应学会悦纳自己，以积、告诉我们应学会悦纳自己，以积极的心态接纳生理上的变化极的心态接纳生理上的变化 C、表明青春期的烦恼是无法克服的、表明青春期的烦恼是无法克服的 D、表明她爱慕虚荣、表明她爱慕虚荣B3、自信是建立在对自己正确认识基础上的，如果过于强调自己的个性，不能正视自己的不足，就会变得（ ） A、自卑 B、自强 C、自尊 D、自负 D 4 4、美国著名的心理学家卡耐基说：、美国著名的心理学家卡耐基说

20、：“发现你发现你自己，你就是你，地球上没有和你一样的人。自己，你就是你，地球上没有和你一样的人。在这个世界上，你是一种独特的存在。你只在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘能以自己的方式歌唱，只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命中奏小园地；不论好坏与否，你只能在生命中奏出自己的音乐。出自己的音乐。”这段话告诉我们应（这段话告诉我们应（ ） 愉快地接纳自己愉快地接纳自己 学会欣赏自己学会欣赏自己 做到唯我独尊做到唯我独尊 相