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文档简介

1、9.29.2 增强生命的韧增强生命的韧性性部编版 道德与法治 七年级 上册创景设情尼克尼克胡哲胡哲19821982年出生于澳大利亚的墨年出生于澳大利亚的墨尔尔 本,他天生没有四肢,但勇于面对身体残障本,他天生没有四肢,但勇于面对身体残障, 用他的感恩、智慧以及仅有的用他的感恩、智慧以及仅有的“小鸡腿小鸡腿”(左左 脚掌及相连的两个趾头),活出了生命的奇迹脚掌及相连的两个趾头),活出了生命的奇迹。尼克语录:“人生最可悲的并非失去四肢,而是没有生存希望及目 标!人们经常埋怨什么也做不来,但如果我们只记挂着想 拥有或欠缺的东西,而不去珍惜所拥有的,那根本改变不 了问题!真正改变命运的,并不是我们的际

2、遇,而是我们 的态度。”“别看你所欠缺的,虽然我日后不能牵着妻子的手,但 却可以拥抱她的心。”在这些情境中: O你认为哪些是 挫折,哪些不是 挫折?为什么? O说说你曾经遇 到的挫折,看看 你认为的挫折, 在其他同学眼里 是否也是挫折。探究与分享生活难免有挫 折学习新知1 1 挫折的内挫折的内涵涵生活的道路并不总生活的道路并不总是平坦的,在我们是平坦的,在我们怀怀 揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中, 难免会遇到一难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利乃至失败。这些些 阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折阻碍、失利和失败,就是人们常说的挫折。

3、生活难免有挫 折学习新知2 2 对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反对挫折的认识和态度不同,会产生不同的情绪感受和行为反应应 面对不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;即使遭遇同样的挫折,不同人的情绪感受和行为反应也是不同的; 同一个人在生命的不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反 应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因,是人们对挫折的认 识和态度不同。O请选择你面对挫折时的感受(可以多选)。 O面对挫折时,你会采取哪些行动?探究与分享O惊惊慌慌O无无助助O愤愤怒怒O烦烦恼恼O焦焦虑虑O紧紧张张O担担忧忧O沮沮丧丧O气气馁馁O悲悲伤伤O着着急急O生活难免有挫折

4、学习新知3 3 挫折的消极影挫折的消极影响响面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的, 但如果一 味沉浸在负面情绪中, 我们就容易消沉, 甚至做出不恰当 的行为。我们需要及时调整自己,正确看待挫折。爱迪生发明灯泡时,失败了很多次。 当他用了一千多种材料做灯丝的时候,助 手对他说:“你已经失败一千多次了,成 功已经变得渺茫,还是放弃吧!”爱迪生 却说:“到现在我的收获还不错,起码我 发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后, 经过几千次的实验,他终于成功了。探究与分享从爱迪生的故事中,你得到怎样的启示?生活难免有挫折学习新知4 4 正确认识挫正确认识挫

5、折折生活中的挫折是我们生命成长的一 部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避 免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会 使我们获得更加丰富的生活经验。探究与分享发掘生命的力量学习新知1 1 我们需要发现、发掘自己的生命力我们需要发现、发掘自己的生命力量量 我们需要发现、发掘自己的生命力量。如同光秃秃的树干会长出新芽,断尾 的壁虎会长出新的尾巴,我们每个人的生 命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我 修复的能力。2 2 培养面对困难的勇气和坚强的意培养面对困难的勇气和坚强的意志志“天行健,君子以自强不息。”面 对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以 逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意 志。发掘生命的力量学

6、习新知3 3 寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,增强我们的生命力寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,增强我们的生命力量量 发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年,我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立联 系,向他人寻求帮助,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我 们的生命力量。拓展空间O在老师的帮助下,查阅有关资料,根据自己的情况,有选择地 学习并整理至少一种应对挫折的有效方法。O在历史上,你知道哪些面对挫折而自强不息的感人故事?你 从中收获了什么?与同学一起分享。感人故事收获1 应对挫折,摆脱挫折的困扰,需要掌握一定的方法。你认为面应对挫折,摆脱挫折的困扰,需要掌握一定的方法。

7、你认为面对对 挫挫 折,下列方法正确的是折,下列方法正确的是(B)1 1不顾一切地采取措施,释放或发泄因挫折而产生的不良情不顾一切地采取措施,释放或发泄因挫折而产生的不良情绪绪2 2面对挫折,具体分析挫折,抓住关键问题,理智寻找解决途面对挫折,具体分析挫折,抓住关键问题,理智寻找解决途径径3 3向老师、父母寻求帮助,学习别人的经验,克服遇到的挫向老师、父母寻求帮助,学习别人的经验,克服遇到的挫折折4 4善于发现自己拥有的面对困难的勇气、坚强的意志和不懈努善于发现自己拥有的面对困难的勇气、坚强的意志和不懈努力力A(1)()(2)()(3) B(2)()(3)()(4) C(1)()(2)()(4

8、) D(1)()(3)()(4)课后练习2 “不经历风雨,怎能见彩虹不经历风雨,怎能见彩虹”你认为对这句话解读正确的是你认为对这句话解读正确的是(B )1生活不是坦途,我们需要经历适当的挫折,提高自己承受挫生活不是坦途,我们需要经历适当的挫折,提高自己承受挫折折 压压 力的能力的能力力2 2没有自然界的风和雨,就不会出现彩没有自然界的风和雨,就不会出现彩虹虹3 3经历挫折之后,就能培养我们面对困难的勇气和坚强的意经历挫折之后,就能培养我们面对困难的勇气和坚强的意志志 4对于对于我们青少年来说,适当的挫折有利于我们避免盲目乐观我们青少年来说,适当的挫折有利于我们避免盲目乐观、 精精 神懈怠,神懈怠,使我们获得更丰富的生活经使我们获得更丰富的生活经验验A(1)()(2) B(1)()(4) C(3)()(4) D(2)()(3)课后练习课后小课后小结结2 增强生命的 韧性生命难免有挫 折发掘生命的力量1挫折的内挫折的内涵涵2对挫折的认识和态度不同,会产对挫折的认识和态度不同,会产生生 不不 同的情绪感受和行为反同的情绪感受和行为反应应3挫折的消极影挫折的消极影响响4正确认识挫正确认识挫

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