中小学体育教案

1、精选优质文档-倾情为你奉上中、小学校体育教 案（20112012学年第 二学期） 名族传统体育专业 2009 級 1 班 任课教师：李直祯 2012 年 3 月 26 日中、小学校体育教案人数 40 第 1 周 第 1次课教 材内 容1、素质训练，按照军训的方式，练习队列队形。2、学习武术操“旭日东升”前三节。教 学目 标1、让学生懂得，在生活中要时时刻刻都存在着纪律和规矩。2、学习武术操“旭日东升”，使学生们简单的了解中国的国术。3、提高学生们的综合素质。课的部分时间课 的 内 容组 织 教 法 及 教 学 要 求开 始 部分10分钟一、教学常规： 1、值日生集合清点人数2 、师生问好行抱拳

2、礼3 、宣布本次课的主要任务4、 呼校训训：尊师重道，礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈，端端正正做事，堂堂正正做人。5 、安排见习生组织：将学生组织成二列横队。如（图1） （图1）教法：讲解法和口令（校训和武术中的简单理解抱拳礼）要求：1、整队集合做到快、静、齐；2、精神饱满、注意力集中。 3、声音洪亮。课的部分时间课 的 内 容组 织 教 法 及 教 学 要 求准备部分基本部分基本部分15分钟10分钟20分钟一 1慢跑绕操场慢跑两圈2、进行队列队形的练习（向左转、向右转，向左看齐，向右看齐，向前队正看齐，向后转，向中集合，成体操队形散开） 3、原地徒手操 头部运动（分前后左右） 肩部绕环 转腰运

3、动 踝关节、腕关节运动 弓步压腿（分左、右） 膝关节旋转运动 正压腿运动 下拔筋运动 压肩 高抬腿运动 （各四个八拍）4、武术操“旭日东升”开 始：抱拳礼第一节：起势 （4×8拍）第一个八拍 1-4抱拳左顾 5-8并步按掌 第二个八拍 1-4抱拳右盼 5-8并步按掌第三个八拍 1-2抱拳左顾3-4并步按掌5-6抱拳右盼 7-8并步按掌第四个八拍 1-4托掌上举 5-6并步对拳 7-8还原（如上图所示）第二节：抻拉运动（4×8拍）第一个八拍 1-2开步双击 眼看左手 拳3-4 双掌前砍 看掌 5-6 勾手左顾7-8并步抱拳（如上图所示）第三节：开合运动（4×8拍）第

4、一个八拍 12开步冲拳 左脚向左出一步 左拳打出 右手抱拳于腰际3左右冲拳4拍冲拳不动。右拳打出左拳抱于腰际5-6 虚步亮掌 左脚向前成虚步 左手立掌 右手头上举掌 眼看左手。7-8并步抱拳（如上图所示）组织：二列纵队沿场地外沿间隔半米左右慢跑。如（图2） （图2）教法：教师带领学生一同跑步，兼顾队伍纪律；要求：队伍整齐。组织： 集中成二列横队。如（图3）体操队形散开，成两列横队。如（图4） （图3）教法：教师做示范，讲解动作要领，口令和手势搭配指挥练习。然后分组练习，相互比较。要求：1、队伍整齐、教师口令洪亮。2、学生动作要跟着老师的口令统一指挥。3、积极主动，协调配合，充分投入。组织：二列

5、横队，体操队形散开。如（图4）（图六） （图4）教学方法： 1、语言法：运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。 2、直观法：教学中通过一定的直观方式，作用于人体感觉器官、引起感知的一种教学方法。 3、完整法：从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整、连续地进行教学和练习。 4、分解法：从掌握完整动作出发，把完整的动作按其技术结构分成几段或按身体活动的部位分成几个部分，逐段或按部分进行教学和练习，最后完整地掌握动作的方法。 5、预防和纠正错误动作法：为了防止和纠正学生在练习中出现的动作错误的方法。要求：队伍要整齐，精神饱满，动作尽量规范，听从老师安排。组织：二列横队，体操队形散开。

6、如图7 图（7）教法：1、语言法。2、镜面示范法。3、直观法。4、分解法。5、综合练习法：是根据练习任务的需要，综合运用某些练习法的特点而组成的一类练习方法。6、循环练习法：是根据练习任务的需要选定若干练习手段，设置若干个相应的练习站(点)，学生按规定顺序、路线和练习要求，逐站依次循环练习的方法。7、重复练习法：是根据练习任务的需要，在相对固定的条件下反复进行练习的方法。 8、变换练习法：是根据练习任务的需要，在变换条件下进行练习的方法。要求：1、教师巡视观察学生，个别纠正易犯错误；2、采用正误对比法，请优秀的同学作示范，同时把犯有典型错误的同学挑出来做动作，请同学出列帮助纠正动作（教师讲评补充）。课的部分时间课 的 内 容组 织 教 法 及 教 学 要 求结束部分5分钟一、放松活动1、调整呼吸2、慢跑一圈二、 集合整队1、 1、总结讲评，布置课后作业。2、宣布下课，师生道别。课