六年级下册健康教育教案56855

1、六年级下册健康教育教案目录：1、预防疥疮2、预防烧伤和烫伤3、人体的温度4、烟酒对人的危害5、预防传染性肝炎6、防艾滋病常识7、 怎样面对校园暴力8、警惕网络欺诈9、同情和关心残疾人10、 度过小学阶段最美好的时光11、 青春初期人体的变化12.、青春初期的体育锻炼13、变声期的保健课题1、预防疥疮教学目标1、让学生知道疥疮是由疥虫引起的传染病。2、使学生了解疥虫的大小、形状和颜色及一般生理特征。教学重点：了解疥疮的一般症状，知道疥疮的传染方式和治疗疥疮。教学难点：了解疥疮的一般症状。教学内容及过程：一、导入新课 你们听说过“疥疮”吗？这节课我们就来了解它。二、学习新课1、（出示疥虫的挂图）这

2、个挂图上画的是什么？2、这上面画的就是疥虫，这种虫的繁殖能力很强，你知道它有多大吗？3、疥虫虽小，但它对人的危害可不小。请大家阅读课文第三小节，然后请你说说自己的看法。4、看了关于疥虫的介绍，大家都会感到浑身不自在。的确，感染上疥疮是一件很痛苦的事。为什么疥疮的痛苦总是总是表现在皮肤上呢？课文第四小节向我们作了解释。请大家看书。5、疥疮的特征是什么？它主要生长在什么部位？疥疮既然是传染病，它的传染途径是什么呢？6、从课文上给我们介绍的来看，疥疮是接触传染还是空气传染？7、预防疥疮首先就要从接触上入手，严格把好接触这一关。那么，应该怎样做呢？请大家看课文最后一小节中，哪几条是关于预防疥疮的要求？

3、8、对，第一、二和四条都是关于避免接触的措施，第一条很明确，就是不接触生病的人和物。第二条是高温消毒，病人的东西必须消毒以后才能接触。第 四条是通过隔离来避免接触。那么第三条为什么要求一人有疥疮全家都治疗呢？9、对，一家人生活在一起，难免会有一些接触，因此，同时治疗，预防在先是很有必要的。最后一条说的是哪方面的要求？这些要求具体怎么做呢？10、治疗疥疮的药物也很普通，但关键是要按照第五条要求，同时遵照医生的嘱咐，认认真真地坚持去做，才会有效果。板 书 什么是疥疮 疥疮的发病部位 疥疮的预防：不接触病人 不接触病人的东西 煮沸消毒 一人得病全家治疗 隔离 科学用药反 馈 检 测课 后 小 结 课

4、 题：2预防烧伤和烫伤教学目标：1、让学生了解和开水、火打交道不小心就有被烫伤或烧伤。2、让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。教学重点：让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。教学难点：让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。教具（课前准备）教师：放大的课文插图，收集的有关烧伤和烫伤的资料。学生：回忆自己或周围人烧伤或烫伤的事例。教学内容及过程：一、导入 我们在自然课里学过，开水的温度是多少？ 火的温度要比开水的温度高好几倍，和它们接触肯定有危险。那我们能不能不和它们打交道呢？如果非打交道不可的话，又该注意些什么呢？二、学习新课1、讲故事（介绍有关被烧伤或烫伤的材料）。听了这个故事，你有什么想法？2、

5、小结：我们虽然没有像材料里讲的那样被严重地烧伤或烫伤，但如果不注意，也有可能发生类似的事情。请大家谈谈，你有没有被烧伤或烫伤的经历？ 发生这种事后，给你带来什么痛苦和不便？3、烧伤也好，烫伤也好，不论严重不严重，都会造成损失和不便，所以要积极预防。课文从四个方面给我们找了原因，请大家读读，同座位的可以议议。4、指名学生全班交流。5、师小结：找到了原因，请大家回去碰到实际情况时，注意尽可能地避免。在家参加一定的家务劳动是好的，但一定要实事求是，要注意力所能及。不能太勉强。尤其是倒开水或热水时，最好是放在水池里慢慢地倒，避免溅到身上。当揭锅盖时，应该注意朝着手臂相反的方向，同时脸和身体要尽量离锅远

6、一些。端烫的稀饭或汤时，一定要用厚布隔着。凡是在或上烧的东西，都不要轻易去摸，否则很不安全。6、除了以上四个方面，大家再说说还有哪些要注意的地方？板 书 开水的温度 100度 火的温度 1000度 反馈检测1、开水的温度是多少？火的温度大约是多少？2、举例说说怎样预防烧伤和烫伤？参考资料1、烧伤：是高温物质接触人体后引起皮肤病理性改变的一种急症。轻的皮肤表皮发红发热，火辣辣地痛，皮肤有点肿。重的会起水泡，疼痛厉害；严重的会发生皮肤组织坏死。2、烧伤：一般指人体接触了温度超过100度的热源而引起的皮肤或皮下组织的坏死。课后小结课 题：3人体的温度教学目标：1、让学生知道人体的正常温度是37C左右

7、，初步了解人体温度在一天中的变化。2、让学生掌握用体温的基本方法。教学重点：知道人体温度产生及保持平衡的原因，知道人体温度标志着人的健康状况，体温不正常应及时看医生。教学难点：让学生掌握用体温表测体温的基本方法。教 具（课前准备） 普通温度计和体温各若干根。教学内容及过程一、导入1、（展示温度计）大家用手握住温度计的液泡部分，过一会看看会有什么结果。二、学习新课1、人体是有温度的，谁能说说人体的正常的温度是多少？2、测人体的温度有哪些方法？3、交流。4、小结：这是因为人的体温在24小时里不是不变的，清晨和下午体温相差不超过1C。我们在自然课里曾学习过燃烧的知识，谁能用学过的知识来解释人为什么会

8、有体温？5、交流讨论。6、请大家阅读课文第二小节，并思考以下问题：（1）人体温的平衡靠什么管理？（2）体温失去平衡就意味着什么？（3）发现体温过高，应该怎么办？（4）人发烧了，应该注意什么？7、学生读书、议论、回答。8、我们不但要知道一些道理，还应学会具体的测量体温的方法。每个小小组都把体温计拿出来，大家观察一下它由哪几部分组成？9、练习测量体温。三、全文总结： 大家回去以后，家里如果有体温表，可以用学到的方法练习，看谁把体温的方法掌握的最好。板 书人的正常体温：37C左右体温的来源：淀粉 脂肪体温的低或高都要引起重视 反馈检测1、人体为什么会有体温？正常的体温是多少？2、人如果了烧了，应该怎

9、样做？3、简述体温计的操作方法。参考资料关于体温和腋温以及如何测量。课题：4烟酒对人的危害教学目标：1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。教学重点1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。教学难点使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。教 具（课前准备） 有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传资料。教学内容及过程一、导入 （宣传世界“无烟日”的有关材料）国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”？这节课我们就专门来讨论一下这个课题。二、学习新课1、阅读介绍吸烟有害呼吸

10、道的资料。思考问题：（1）吸烟对人体有害吗？（2）吸烟主要危害人体的哪些器官？（3）长期吸烟，这种危害会发展到什么程度？（4）在你的观察中，吸烟的人有些什么表现？2、学生交流讨论。3、香烟中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢？（介绍关于尼古丁的材料）吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢？ 世界定了一个“无烟日”，它的意义是什么？在哪一天？4、小结：酒是用粮酿制而成的，成年人少量地饮用是有好处的，所以，医学上还用它制成药酒治病强身。但是，如果大量地喝酒，就会损伤脑、胃、肝等内脏，长期大量饮酒，课文上介绍会有更大的伤害，是什么？三、总结：青少年正处在生长发育的重要

11、阶段，更不能喝酒。过年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实，这是很不负责任的。少年儿童自己也要自觉地抵制，千万不要认为这是好玩而无所谓。大家一定要记住，烟酒有害健康。 板 书吸烟的危害（尼古丁 气管 肺）喝酒的危害（脑 胃 肝）反 馈 检 测1、烟里含有哪些有害物质，它的毒害程度怎样？吸烟由于哪些害处？2、酒对人有什么不良影响？3、中小学生为什么不能喝酒？应该怎样做？ 课 题：5预防传染性肝炎教学目标： 1.使学生了解肝脏是人体重要的器官，及肝炎症状与危害。2.使学生知道肝炎病的传播途径和预防的措施。 教学重点难点：肝炎的传播途径及预防方法；肝炎的传播过程。 课前准备：挂图

12、教学过程： 一、导入新课 同学们了解肝脏吗？知道它长在我们人体的什么位置吗？ 学生回答 ：肝脏是我们人体的重要器官，它长在人体的上腹部。 基本正确（出示挂图）肝脏长在人体上腹部的右侧。如果肝脏一旦发生病变，就会严重影响人体健康，今天我们就来学习一种肝脏疾病。 二、学习新课 （检查学生对器官的了解） 1.肝炎类型 同学们知道哪些肝炎类型？ 学生回答：甲肝、乙肝。 除了这两种外，还有丙肝、戊肝等。今天我们就先来了解一下甲肝、乙肝。 2.肝炎症状 甲肝、乙肝都是传染性肝炎，你们知道它们都有哪些症状呢？ 学生阅读课文回答 恶心、呕吐、上腹部胀痛、全身无力，以后会出现眼珠与皮肤发黄。 出现了同学们所说的

13、这些症状，就要及时去医院检查，确诊后及时治疗。 3.传播途径 肝炎有传染性，同学们一定都想了解肝炎病毒是怎样进入人体的？ 肝炎病人的体内含有大量的肝炎病毒，当他们的污染了水源、食物时，被健康人食用，就会感染上肝炎病毒。请同学们试想一下，在哪些情况下健康人会受到感染学生回答？ 不洗手就去拿东西吃，生吃瓜果，喝生水，到小摊上去吃东西，吃病人吃剩的食品。 刚才老师还提到了病人的血液中也带有病毒，请同学们再想想这又是怎样一个过程？ 很好， 这类现象主要是乙肝的传染，叫血液传播。另外，还有一种传播方式是母体垂直传播，以，我们一定要积极预防肝炎。 4.预防方法 只要理解了肝炎的传播途径，就可以很好地找到它

14、的预防方法。例如，饭前便后洗手，生吃瓜果洗净并削皮，不吃病人吃剩的食品等等。另外还要注意用血、注射卫生问题。 总结： 肝炎病毒并不可怕，只要同学们在日常生活中做到以上几点，就可以预防肝炎病。 三、巩固新知： 作业：P25填一填： 1.肝脏的三大任务。 2.传染性肝炎的类型。 课 题：6防艾滋病常识教学目标：1.通过学习使学生初步了解艾滋病的病因，明确艾滋病对人类的危害性，同时掌握艾滋病的英文名称及全称。 2.掌握艾滋病的预防方法，尽可能切断或减少艾滋病的传播。 教学重点：艾滋病的传播途径。 教学难点：艾滋病的危害及全球性的预防与重视。 课前准备：网上收集资料。 教学过程 ： 一、导入新课 1、

15、板书：AIDS，这是什么？ 学生回答。（各种各样的答案） 这就是艾滋病，AIDS是它的英文字母的缩写，艾滋病的医学名称叫获得性免疫缺陷性综合征。 2、提问：你们对这种疾病知道多少？ 3、揭题：我们就一起来学习一下有关艾滋病的知识，今天我们先来了解艾滋病的危害。 （一）艾滋病的危害： 1、起源：艾滋病源发于非洲，后由移民带入美国。1982年正式命名为“艾滋病”。1985年有一名美籍游客因此病住院，并死亡而造成我国出现首例艾滋病。至今我国的艾滋病已有十万人。而且预测“发展中国家呈上升趋势”。所以同学们作为青少年，就负有艰巨的任务，做好艾滋病的预防工作。 2、起因：艾滋病是由人类免疫缺陷病毒（HIV

16、），也就是艾滋病病毒引起的传染病。艾滋病病毒进入人体后要经过数年，甚至长达10年或更长的潜伏期以后才发病。在这期间，艾滋病感染者并不表现出任何症状，但他却可以不不断地向外界散播病毒。这种疾病已经被人类称为“当代瘟疫”和“超级癌症”，这是为什么呢？ 学生讨论并回答。 3、危害：艾滋病病毒严重破坏人体免疫功能，病人因抵抗疾病的能力极度下降而重复感染多种疾病，如带状疱疹、口腔霉菌感染、肺结核，特殊病原微生物引起的肠炎、肺炎、脑炎及其他感染，后期常常发生恶性肿瘤。最终因长期消耗，全身衰竭而死亡。 病人还容易患各种罕见的疾病。如：卡波氏肉瘤、卡氏肺囊虫肺炎等。至今还没有治疗艾滋病的特效药，也没有可用于预

17、防的有效疫苗。一旦发病，在我国当前的医疗条件下，都会在不长的时间内死亡。所以目前艾滋病还是一种病死率高达100%的极为严重的传染病。 这就是人们会对这种疾病产生恐惧的真正原因。 学生回答：艾滋病有传染性，人们害怕去那个地方，这样经济就会下降；艾滋病还可以危害人的身体健康，所以人均寿命会下降 学生互相交流，并进行全班性综合交流。 4、讨论：同学们听到这儿，对艾滋病也有个初步了解，那同学们有什么感想，相互交流一下？ 5、总结：艾滋病是一种相当严重的传染病，它严重威胁着人类的生命与健康，请同学们要时刻准备担当起“预防大使”的重任。 （二）艾滋病的传播： 1、性传播：这是一条最主要的传播途径。性行为的

18、方式可以使男、女感染，性接触者越多越危险。当患有性病时，或有溃疡时，会增加感染HIV的感染危险。 2、血液传播： 提问：请同学们考虑一下，在哪些情况下可能造成AIDS的血液传播？ 学生回答。 基本正确，主要指的是输血传播、血制品传播、共用针具的传播。在共用针具中主要以吸毒为主。(请同学们试着用自己的语言来描述一下) 学生描述 3、母婴传播：如果母亲是艾滋病感染者，那么她可能在怀孕、分娩过程或是通过母乳喂养时使她的孩子受到感染。(老师提前准备一至两个实例) 4、易感人群：通过学习艾滋病的传播途径，同学们能不能试着来说说艾滋病的易感人群？ 学生回答。 主要是一些性滥交者或同性恋者、血液疾病的人、吸

19、毒者。 5、小结：艾滋病的传播途径较为狭窄，一般来说日常活动是不会感染艾滋病的。 讲一个小故事来证明。（学生听故事） 学生利用故事中的证明来验证自己的生活。 请同学们来说说看生活中哪些活动是不会传播艾滋病的？ （三）具体预防方法： 1、洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。 2、共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。 3、避免不必要的输血、注射、使用没有严格消毒器具的不安全拔牙和美容，避免和别人共用牙刷、剃须刀、毛巾、浴巾等，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。 三、总结： 师：应该讲只要我们每个人提高了意识，艾滋病是不会泛滥下去的，艾滋病是关

20、系我们家庭中每一个成员的安全的。 三、巩固新知 1、“AIDS”是什么？它的医学名称是什么？ 2、引起AIDS的病毒是什么？ 3、AIDS对人类有什么危害？ 4、艾滋病的传播途径有哪些？ 板书设计： 名称：AIDS 获得性免疫缺陷性综合征  课 题：7 怎样面对校园暴力教学目的： 1、了解什么是校园暴力。 2、分析校园暴力发生的原因。 3、当自身受到侵犯时，学会用法律武器保护自己 教学重点：学会防范校园暴力的方法。 教学难点：控制校园暴力的发生。 课前准备：网络查找校园暴力的相关资料 教学过程： 一、 导入新课 师：不久前就在我们的身边发生了一件不幸的事情，两名年仅14岁的初中生因为

21、琐事打架斗殴，其中一名学生将另一名学生刺伤致死，自己因罪入狱，断送了美好前程。 师：这样的事情发生在了最纯洁的地方校园，虽然这么严重后果的事情不多，但校园内的暴力事件不是频频发生，我们应该如何面对呢？ 学生讨论。 板书课题。 二、学习新课 学生介绍收集资料 学生介绍 学生分组交流所收集的案例证据等。 讨论：为什么会发生校园暴力？ 学生交流讨论结果。 师小结：道德素质低下，心理不健康、媒体影响等。 讲：预防校园暴力的发生最主要就是做好防范方法：那应该怎样防范呢？ 学生讨论交流。 1.公安机关与学校要负起保护学生安全责任。 2.家长要对孩子负责，伸张正义。 3.拒绝暴力电视电影，不模仿。 4.机智

22、沉着，学会自我保护。 5.受到伤害后，要及时告诉家长。 6.受到伤害要勇敢地起来斗争。 三、巩固新知 作业：判断正误。 在校园里，你遇到过哪些暴力行为？ 遇到校园暴力，你该如何处理？ 板书设计 ： 未成年人保护法 。友善相处 和平解决课 题：8.警惕网络欺诈情感目标： 学会用科学的目光分辨黑白，提高自身警惕性。 知识目标： 通过事例的分析，了解网络高科技后的一些弊端，学会正确使用网络。 能力目标：提高对网络的操作使用能力，加强警惕。 教学重点： 帮助学生分析研究网络上可能会出现的欺诈行为。 教学难点：认识网络的两面性。 课前准备：师生共同收集事例 教学过程： 一、导入新课 1、介绍互联网： 师

23、：电脑对于生活在21世纪的人们来说，已不再是一件可望而不可及的奢侈品了。它早已成为家庭中的一件普通电器，它的使用也日趋简易化。那谁能来说说看电脑的好处呢？ 学生介绍 （了解国内外的大事、收看影视节目、网上购物、聊天、游戏） 师：电脑给人们带来最大的便利就数互联网了，它大大提高人们的办事效率，便捷高速。通过同学们的描述，老师知道大家都很爱上网，那么它真的象同学们所说的那样无可挑剔吗？ 学生提出自己的看法。 师板书课题。 二、学习新课 2、事例介绍： 师：请同学们来介绍一下自己课前收集的事例。 按照班中学生座位形式，以四大组每组介绍一个事例进行。 学生分析讨论。 学生交流讨论结果。 网络有高速、高

24、效的优点，但它的发展也带来了一些社会问题，有的网页上有一些反动、迷信、黄色等不健康的东西，我们简称为垃圾信息。网络上还有一些欺诈行为，就如大家刚才所举出的例子一样。那既然如此，我们该如何进行防范呢？ 学生互相讨论。 交流讨论结果。 师：1）保存真实姓名、家庭住址、电话号码等。 2）不随意点击不熟悉的网站。 3）不传播未经证实的信息，谨防落入圈套。 教师小结. 三、巩固新知 作业：1、你知道哪些著名的网站？ 2、如果遇到网络欺诈你会怎么办？ 板书设计： 提高警惕 .防范于未然课 题：9、同情和关心残疾人教学目的：让学生了解残疾人由于身体不健全，有正常人无法想象和体会的痛苦，再了解一些为祖国争光的

25、残疾人，从而知道应怎样对待残疾人。 教学重点、难点：在生活中做到尊重、关心、同情、爱护、帮助残疾人。 教学过程： 一、导入新课 讲：残疾人的残疾表现是多方面的，在我们身边也会经常见到残疾人，他们身体不健全，他们是不幸的。那么作为一个健全的人，应该怎样正确对待残疾人呢？就是今天我们要学习的内容。 二、学习新课 问：残疾人由于身体的不健全，在生活、学习、工作等方面都很不方便。比如对聋哑人来说，世界是一片寂静的；对于盲人来说世界是一片黑暗的。你们知道他们是怎样生活的吗？ 学生回答 问：他们又是怎样工作、学习、活动的呢？ 学生回答 问：根据刚才同学们讲的事实，让我们想象一下：他们有哪些不方便和困难？有

26、哪些痛苦？ 学生讨论、交流回答 问：对于肢体不健全的人，如失去双臂、失去双腿他们又是怎样生活的呢？ 请同学们四人为一小组讨论 讲：尽管各种残疾表现不同，各自的不便和痛苦很难想象，但他们都面对现实生活。古今中外无数的残疾人中出现了许多身残志坚的强者。 问：谁来说一说你在报纸杂志或广播、电视、电影中了解的有关残疾人的典型事迹？ 学生回答 讲：刚才同学们讲的这些残疾人的事迹确实非常感人。他们的精神值得我们学习。下面请同学们把课文第三自然段集体朗读一遍。 学生朗读课文 问：你们从课文中受到了怎样的教育呢？ 学生自由回答 问：残疾人在人格上和正常人是平等的。我们怎样对待残疾人呢？ 学生回答 问：假如你在

27、路上遇到一位盲人正要过马路，你该怎么做？你在医院走廊上遇到以为摇轮椅的伤残人，你会怎样做？ 学生回答 问：如果你遇到有些人不去关心他们，反而去捉弄他们。遇到这种情况你会怎么办？ 学生回答 讲：劝告是一种方法，制止也是，希望同学们都来关心残疾人，做残疾人的朋友。现在，让我们一起来读一读课文的最后一段，并思考：今后你应该怎样帮助残疾人？ 学生读课文思考 问：今后你应该帮助残疾人？举例说明? 学生回答 教师小结 三、巩固新知  课 题：10. 度过小学阶段最美好的时光教学目的：情感目标：培养学生自信心，提高学生的自我认识。 知识目标：清楚地同学生一起认识六年级学生的身份与地位，正确对待学习

28、，处理好师生、同学等之间的关系。 能力目标：正确处理所有事情，培养独立自主的性格。 教学重点：培养学生的自信心，提高学生的自我认识。 教学难点：正确处理所有事情，培养独立自主的性格。 课前准备：材料收集。 教学过程 ： 一、导入新课 同学们，在小学后期和初中阶段你们进入了青春期，你觉得自己和以前有什么不同吗？ 学生讨论、交流。 教师小结。 二、学习新课 遇到以下问题你们会怎么做？ （互相交流，通过介绍与观察，了解身边的你我他，互相讨论，得出正确判断。同学之间： 1.与低年级学生： 俯视、傲视 2男女同学之间： 躲躲闪闪，窃窃私语，独立性很强。 3父母、师长之间： 不屑于停留在父母面前，对于父母

29、不赞成的事反而会去尝试。关心集体，勇于面对事情，充满自信。 4社会之间： 通过了解、收集到的事情，请同学描述。 三、总结： 同学们，你们一定能够发扬自己的长处，克服自身的缺点与不足，在学校、社会和家庭的关爱下茁壮成长。祝你们在六年级度过小学阶段最美好的时光！ 作业设计： 1.个性宣言 2.谈谈自身的优缺点 学生互相讨论。 <, /SPAN>板书设计： 度过小学阶段最美好的时光 俯视 窃窃私语 眼界宽广、标尺更高 集体荣誉感强、充满自信课 题：11. 青春初期人体的变化教学目的：（1）使学生知道人的一生要经过两个生长高峰期，第二个生长高峰期就是青春发育期，以及男女进入青春发育期各自的

30、年龄（2）使学生了解男女进入青春发育期各自的主要变化和不同，男女进入青春发育期各自应该注意些什么。教学重点、难点：学生知道进入青春期的主要变化是：身体外部的改变、性的成熟和内脏机能的健全，并能正确的认识和对待。教学过程：一、导入新课 谈话：你们现在几岁了？知道现在处在一个什么阶段吗？讲：人的一生要经过两个生长高峰，一个是我们刚出生一个月的时候，另一个就是现在，目前我们正处在第二个生长高峰期青春期。二、学习新课讲：要过好青春期，首先要了解青春期人体的变化情况和特点，然后要知道青春期要注意的问题。我们先来了解一下男女生进入青春期的年龄差异。问：这一时期我们的身体还有三大主要的变化，是什么？讲：首先

31、，我们来看看身体外形的变化。大家可能听说过“蹿高个”的说法，比较一下，我们班有哪些同学已经明显的“蹿高个”了？讲：这个时期，女生平均要长高5-10厘米，男生平均要长高7-12厘米，因此，经过这个时期，男生的个子普遍要比女生高。讲：除了个子长高外，我们的体重也发生着明显的增加，每年增加5-6千克。刚才我们说了身体外形身高和体重的变化，身体外形还有一个重要的变化，是什么呢？讲：对照一下，自己有这些变化吗？这些都是人体正常的生理变化，只要是人都必须经历这一生理阶段，没有什么神秘的。讲：除了以上变化外，这时期的第二方面的变化又是什么呢？讲：我们先来看看内脏方面的第一个变化-心肺功能的增强。讲：内脏方面

32、的第二个变化是-造血功能的变化。讲：在我们的血液里有这几种血细胞。在这时期里，人的血红蛋白和红血球数在明显增加。所以这时期，我们就要注意补充铁和蛋白质，特别是女生，由于生理现象，要特别注意。讲：最后，我们来看一下内脏方面的第三个变化-运动功能的变化。学生读课文有关内容。小结：刚才我们学习了整个青春期人体的变化，在这个时期特别要注意讲究健康科学，提高身体素质，也是为了国家，为了未来。在这个时期要注意更多的问题，但基本的是课文中讲到的注意营养，注意锻炼。三、巩固新课作业：（1）青春初期，身体外形有什么变化？（2）青春初期，内脏方面有什么变化？板书设计：第二个生长高峰期-青春期的变化身体外形-身高、

33、体重、性别特征内脏功能-心肺、造血、运动差异、注意营养 加强锻炼课 题：12. 青春初期的体育锻炼教学目的：1、知道为更好的促进青春初期的发育要科学的锻炼和注意几个问题。2、女生能根据自己的生理特点选择合适的项目并注意月经期的保健。 教学重点、难点：学生在锻炼过程中能根据自己的生理特点选择合适的锻炼项目。 教学过程： 一、导入新课 问：请同学们回忆一下，我们第2课学到的青春初期人的外形和内脏有哪些变化？ 学生回答 问：为了在青春期长的更加强壮，除了注意营养外，还要注意什么呢？ 学生说到体育锻炼时，出示课题。 二、学习新课 讲：对，这节课我们就来进一步研究青春初期的体育锻炼的问题。3青春初期的体育锻炼。 问：你们正处在青春发育期，在这个阶段，适当的进行体育锻炼有什么作用呢？ 谈话：你最喜欢哪些项目？为什么？ 问：刚才同学们说的这些项目中，哪些适合你们的身体发育的特点？为什么？ 问：哪些项目不太适合你们？为什么？ 讲：同学们讲的很好，你们这个时期的骨骼、肌肉生长很快，肺活量增长明显，适宜的运动项目有：跑步、跳跃、球类、体操、游泳等，这些活动可以发展你们的速度、耐力、灵敏度、柔韧性等身体素质。但不宜进行大运动量和大强度的活动，以防骨骼变形。下面我们读一读课文第2段。 学生读课文 问：谁来说说你