二年级下册体育教学设计

1、二年级下册体育教案教学内容第一课1、体育常识：课堂常规2、室内活动：猜人入座教学目标1、让学生了解体育课课堂常规的主要内容。2、能与教师配合，完成本课的学习任务。3、学生了解游戏名称和方法，通过分析，判断，能准确的猜出对方是谁。4、能主动地参与游戏，并对游戏感兴趣。重点难点要求学生牢记课堂常规。教学准备课时安排1课时课时数1共性教案旁 注一准备部分1、上课，起立，师生相互问好2、教师宣布本节课的内容，布置任务，提出上室内课要求二基本部分1、体育常识：课堂常规(1)什么是体育课课堂常规？体育课课堂常规是体育课中师生共同遵守的基本规范和要求，是体育课 的基本内容之一。它包括课前常规，上课常规，下课

2、常规等几个方面。(2)体育课课堂常规的主要内容：必须穿运动鞋上体育课。在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。上课前应取下衣服上的纪念章，校徽,口袋中不能放小刀，铅笔，剪 刀，钥匙等锐利，坚硬的物品。在课前二三分钟到达规定地点，准备集队上课。体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有序地做练习，不哄闹， 不做有危险的动作。爱护体育器材，按教师的要求搬运和发放器材。下课时要清点器材， 及时归还体育室，避免损坏或遗失。下课铃前要整队，认真听取教师对课的小结或师生共同进行总结。2、室内活动：猜人入座方法：全班学生按座位分成四组。游戏开始，先 1 位同学上前背对同学们，然后再 1 位同学在卜面改 变声调叫站

3、在黑板前面的同学的名字，这时，前面的同学就开始猜是谁 在喊他的名字，其余同学不允许提醒。只有一次机会。如果猜中，则可 以顺利地回到自己的座位上。没有猜中，要表演一个节目，才可以回位。 最后，在卜而喊名字的那个同学到前面来，游戏继续。三结束部分1、教师小结本节课的情况，提出优点，改进缺点。教学反思教学内容第一课保护视力教学目标1、认识目标：了解近视的危害、原因和预防方法以及近视对自己的学习和生活带来的危害。2、能力目标：帮助学生根据近视常见的发病原因有针对性的进行纠正错 误的用眼习惯。培养爱眼护眼意识。3、情感、价值目标：培养学生团结合作、积极思考的良好学习品质，培 养学生形成良好的用眼卫生习惯

4、，并持之以恒。重点难点了解近视的危害、原因和预防方法以及近视对自己的学习和生活带来的危害。教学准备课时安排1课时课时数2共性教案旁 注一、激发学生兴趣，导入课题；开课时首先用谜语的形式激发学生的兴趣，引导学生对眼睛的重要 性有一个初步的认识和理解。二、引导与合作探究采用了一个游戏是让学生体验有眼睛和没眼睛的事例，让学生说一 说两种情况的感受，有什么不同？原因是什么？从而让学生体会眼睛的 重要性。接下来和同学们T总结近视形成的原因。通过对近视形成原 因的讲解，使学生懂得如何保护视力，提高学生对使用眼睛的注意以及 养成良好的用眼卫生习惯，以解决教学难点。在学生了解了近视形成的原因后，我进一步引导学

5、生如何预防近视， 保护视力的方法，以突破教学重点。首先我让学生用表演的方法回答导 致近视的坏习惯，帅生共同总结出预防近视“六/、要”和“三个一”， 并出示课件展7K预防近视“六/、要”和“三个一”：预防近视六不要1、不要躺着看书。2 、/、要走着看书。3、/、要乘车时看书。4、/、要在暗弱的光线下看书。5、/、要在直射日勺阳光卜看书。6、不要歪着头写字。“三个一”：一拳，一尺，一寸同时，我还利用了一些生活中学生容易犯错误的行为用课件展示并 加以纠正。1、读书写字的姿势要端正。2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。3、休息过程中采用让自己的眼睛向最远的地方看（越远越好），来 放松自己的眼睛让其休

6、息。三、总结。让学生f要身体力行努力好保护眼睛，并要求学生在学习和生活 中养成用眼卫生的良好习惯。教学反思教学内容第二课 1 跑：400600米自然地形跑2游戏：拍球比多教学目标1学生能了解利用自然地形跑的作用和要求，自然。能做到跑时姿势止确，呼吸2让学生进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能3能勤动脑，具有克服困难，吃苦耐劳的顽强意志。4游戏中能相互鼓励，积极进取。重点难点 进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。教学准备小篮球课时安排2课时课时数3、4共性教案准备部分 1整队，检查人数，师生问好XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO2教

7、师宣布本节课的内容，提出上课要求 要求：精神饱满，动作整齐3队列练习4准备活动：拍手操(第二套)(1)伸展运动(2)下蹲运动(3)踢腿运动(4)体转运动(5)体前后屈运动(6)全身运动(7)跳跃运动二基本部分(一) 跑：400600米自然地形跑重点：姿势正确，呼吸自然，动作协调。教法：1教师讲解和示范自然地形跑的方法。2组织学生进行原地慢跑配合呼吸的练习。3教师先带领全队随自然地形跑， 体验呼吸自然，动作协调，学习各种自 然地形跑的方法。4请小组长带领大家跑。5注意控制跑的速度，不宜太快。（二）游戏：拍球比多重点：原地运球的基本动作。教法：1组织学生复习游戏的过程方法，重点提示原地运球的动作要

8、领。2组织学生分散练习定量运球，两人一组，相互数数，同时相互比试，看谁左右手各一次的定量运球总数累计多。3分组游戏。4比赛时，可以先比谁拍得好，再比谁拍得多，努力做到拍得既好又多。三结束部分1整队 2 放松 3 小结4回收器材教学反思教学内容第三课持轻物掷远教学目标1学生能知道肩上屈肘的投掷基本方法，并且能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作止确。2能听从指挥，相互配合，相互帮助。重点难点能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作止确。教学准备小沙包课时安排2课时课时数5、6共性教案旁注一准备部分1整队，检查人数，师生问好上课队形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO2

9、教师宣布本节课的内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐3队列练习4准备活动二基本部分1投掷：持轻物掷远重点：肩上屈肘的投掷动作，挥臂动作止确。教法：1教师组织做手腕，肩，肘等部位的准备活动。2教师示范肩上屈肘，用力挥臂的徒手动作。3学生模仿练习，通过模仿，体会肩上屈肘的投掷动作。4分组成两列横队，前排正对投掷方向，正面站立，右手持投掷器加上向后引伸，后排学生轻轻抓住投掷器材，听到投的信号，耐卜学生挣脱 阻力，用力挥臂向前上方投出，前后排学生交换做。5学生分散自由结伴进行练习，反复模仿，体验肩上屈肘，向后引伸，用 力挥臂的动作。6教师巡视，指导和帮助有困难的学生。三结束部分1整队2放松3小结

10、4回收器材教学反思教学内容第四课 2 分钟定时跑教学目标1让学生知道什么叫定时跑和定时跑的方法，做到跑得轻松，呼吸自然，跑的持久。2练习中能表现出勇于克服困难，坚持到底的品质。重点难点做到跑得轻松，呼吸自然，跑的持久。教学准备秒表课时安排2课时课时数7、8共性教案旁 注一准备部分1整队，检查人数，师生问好上课队形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO2安排见习生3教师宣布本节课的内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐4队列练习稍息立正向中看齐5准备活动（徒手操）二基本部分1 2分钟定时跑重点：跑得轻松，呼吸自然，跑得持久。教法：1教师组织学生做准备活动，进行原地

11、摆臂，高抬腿跑的练习，注意配合 呼吸。2教师讲解定时跑的要领与方法，以及路线和注意事项。3按体能分组，由小组长带领练习定时跑，体验两臂前后轻松摆动，前脚 学着地跑的动作及呼吸与跑的协调配合。4教师不断提示小组长领跑的速度。5注意跑的场地要平整，设置的器材要牢固，注意安全，防止事故三结束部分1整队 2 放松 3 小结 4 回收器材教学反思教学内容第五课侧面跑入跳2-3次，跑出教学目标使学生掌握从侧面跑入摇动的纯中，并掌握摇纯的动作。重点难点从侧面长进入摇动的纯中教学准备长跳绳5根课时安排1课时课时数9共性教案旁 注一、准备活动；做模仿操。(1)带领学生做热身活动、关节活动。(2)带领学生做趣味活

12、动：模仿操。二、讲解侧面跳入要领，小组练习。1、宣布新授内容：侧面跑入跳长纯，教师示范并讲解动作要领与抛入 的节奏把握。，2、学生尝试侧面跑入跳长纯。根据学生起跳情况讲解动作要领与注意 事项。3、分小组练习。4、交流跳绳经验，并总结，教师巡回指导。三、交流经验、集合下课。教学反思教学内容第五课持轻物投过23米高的横绳教学目标1学生能理解投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道理。 并能完成向前上方的投掷动作，改进挥臂技术。2学生通过观察和练习，获得止确投掷方向的体验和乐趣。重点难点理解投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道理。教学准备小沙包、长跳绳课时安排1课时课时数10共性教案旁 注一准备部分1整队，

13、检查人数，师生问好上课队形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO2教师宣布本节课的内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐3队列练习稍息 立正4准备活动（拍手操）二基本部分1投掷：持轻物投过23米高的横绳重点：理解投过远处横绳需向前上方挥臂投掷的道理。教法：1学生分散练习，体会尝试各种轻物抛接的协调用力方法。2教师对准横绳示范三种不同出手角度（即偏高，适宜，偏低）的投掷动作，提示学生观察。3教师重点讲解肩上屈肘，自然挥臂，向前上方投掷的动作要领。4分组听信号练习投过横纯，初步掌握正确的投掷方向，体验有力和协调 的投掷动作。5分组进行比赛。看哪一组投过横绳的人数多。

14、三结束部分1整队2放松3小结4回收器材教学反思教学内容第六课连续并脚跳教学目标1 .进一步掌握连续并脚跳绳的动作方法，培养学生的时间和空间感觉。2 .发展学生的下肢力*口身体的协调性。3 .培养学生团结协作的团队精神和合作意识。重点难点1 .并脚跳师摇纯动作、跳绳动作止确。2 .摇纯要有节奏，掌握好起跳时机，连续并脚跳。教学准备小跳绳课时安排1课时课时数11共性教案旁 注一、开始部分1 .在规定的地点由体育委员整队待命，清点人数，向教师报告人数。2 .师生问好。3 .教师宣布本节课学习内容和要求。4 .检查服装，安排见习生活动。5队形练习：立正、稍息。二、准备部分1.组织队形：四列横队成广播体

15、操队形散开 O O O O O OO O O O O O2辅助练习：(1)肩绕环(4 X8)（2）活动膝，踝关节（4 x8）三、基本部分学习用检电：连续并脚跳。步骤：1 .教师带领学生进行徒手练习（4x8拍，2组）。2 .学生自己体验连续并脚版也教师强调落地方法是前脚掌轻巧落地。3 .把绝对折，JW摇纯练习，教叱强调屈肘动作。4 .组织学生进行不计时20个，30个，40个的练习（3次）。5 .组织学生进彳T20秒，30秒，40秒的练习（3次）。6 .组织学生进行小组总数争第一的练习。7 .进行评价。四、结束部8 、集合整队，检查人数。9 . 小结。10 教师SW下课教学反思教学内容第六课连续并

16、脚跳和单脚交换跳教学目标1）认知目标：巩固跳短绳的基本技术和方法；基本掌握双脚交换跳短绳的技术和方法；掌握游戏的方法和规则。2）能力目标：发展学生花样跳短绳的能力以及摇、 跳之间的协调能力；发展弹跳和耐久力等身体素质；激发学生主动参与体育的兴趣，培养学生创新意识，发展学生的创造力、表现力、探究力。3）情感目标：增进学生之间的相互交流，培养学生团结协作的团队精神。重点难点摇纯的速度与起跳的节奏吻合，动作协调连贯。教学准备小跳绳24根课时安排2课时课时数12、13共性教案旁 注连续并脚跳在适当时机介绍一点跳绳史话。掌握持纯、量纯、停纯方法。复习加垫和不加垫的并脚跳绳方法。通过不持纯的各种并脚跳练习

17、，发展弹跳力、自控力、灵巧性、协调性，增强下肢力量。根据教、学、练的需要，做准备性、辅助性和发展协调性、弹跳力等 各种徒手的并脚跳练习。如：提踵练习，直膝前脚掌着地的连续弹性跳， 前后左右移动跳，变换方向的转体（90度、180度）跳，变换频率、节奏 的直膝、屈膝跳，向高处跳，向远处跳，等等。不断提高控制身体的能 力，发展力量素质。做各种方式的连续并脚跳绳练习。如：510米向前跳，30秒计时跳， 耐力跳（失败为止）、轻松跳（看谁跳的轻松、协调、自然），变换方向跳， 前后左右移动跳，听教师信号变换节奏跳，变换高度跳，半蹲跳等等。由于学生灵敏、协调性存在差异，上述各种练习有的难度较大，因此不 要求每

18、个学生都掌握好这些跳法，可以鼓励学生掌握更多的跳法。通过 练习，不断提高跳跃的能力，发展下肢力量，培养刻苦锻炼意志。采用迎面和往返接力的方式练习，但跳的距离不宜太长。(2)易犯错误和纠正方法：直臂摇绳。纠正方法：。看看握纯是否过长。指导持纯方法。做徒手跳练习或颈后挂绳的中部，两臂屈肘于体侧，大小臂约成直角， 两手分别握绳，做跳绳模仿练习。动作不连贯。纠正方法：。多做徒手跳或两手各持对折绳做模仿跳。要求前脚掌着地。持纯或不持纯的向前连续跳。多看跳得连贯性好的同学跳。消除 紧张心理。(3)评价要点：动作连贯、协调、较轻巧，前脚掌着地。口连续单脚交换跳(1)教法建议：根据教、学、练的需要，做准备性、

19、辅助性、诱导性和发展协调性、弹跳力等各种徒手的单脚交换跳练习。如：马步 (一脚在前，一脚在后) 前进、后退跳，前后交错步原地跳，前进后退跳，两脚开合跳，模仿连 续单脚交换跳绳等。不断建立连续单脚交换跳绳的动作意识和节奏感， 发展身体协调、灵巧性、弹跳力。持纯模仿连续单脚交换跳绳动作。即：两手各1条对折短绳的纯端(最好是无柄纯)，做原地和前后移动跳。随着前脚迈出，两臂向前摇绳，进行有节奏地由走到慢跑的练习。多让学生做个人尝试练习。原地做连续单脚交换跳绳尝试练习。不断提高连续性、协调性。参照连续并脚跳绳的各种练习方式，提高连续跳绳的技能，发展协调性、弹跳能力、下肢力*口意志品质。在学生掌握连续单脚

20、交换跳的基础上，可尝试两脚交替向前迈步、一摇的“跑步式”跳绳。易犯错误和纠正方法：与连续并脚跳绳基本相同，请参看有关部分。(3)评价要点：动作连贯、协调。教学反思教学内容第七课单脚交换跳教学目标初步学会连续单脚交换跳绳技术，提高学生弹跳能力，促进上下肢 协调发展。重点难点初步学会连续单脚交换跳绳技术，提高学生弹跳能力教学准备小跳绳课时安排1课时课时数14共性教案、开始部分1 .整队、检查人数。2 .教师宣布本节课的活动内容及要求。、准备部分1 .场地慢走200米。2 .辅助练习(1)单脚连续跳。(2)上臂绕环 三、基本部分(一)、组织队形，学生站成 四列横队。 (二).教学步骤1教师示范并讲解

21、(1) .教师讲解握纯方法：把绳的两端绕在手掌、手背上，拇指与其 他四指自然分开，用拇指第一、第二节握住绳子。(2) .讲解量纯方法：双脚或一脚踏在绳子中间，以两手握纯，绳在 腰侧，使大小臂约成直角为宜。（3.讲解两脚依次过纯方法。2 .脚跟稍离地，做两脚依次离地的原地跑步练习2次。3 .两脚连续跨跳，模仿练习2次。4 .两手各1条对折短绳一端，同时向前摇绳练习 2次。5 . 一边向前行进走，一边摇绳迈纯练习 1-2次。6 .向前行进跳练习1-2次。7,原地单脚交换跳练习，教师及时进行鼓励和错误纠正。1-2次。7 三）、放松活动四结束部分1 .整队，检查人数。2 .教师小结。3 .布置作业，回

22、家练习跳绳，连续单脚跳。教学反思教学内容第七课持轻物掷远教学目标1学生能知道肩上屈肘的投掷基本方法，并且能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作止确。2能听从指挥，相互配合，相互帮助。重点难点能做出肩上屈肘的投掷动作，做到挥臂动作止确。教学准备小沙包课时安排2课时课时数15、16共性教案旁 注一准备部分1整队，检查人数，师生问好上课队形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO2教师宣布本节课的内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐3队列练习4准备活动二基本部分1投掷：持轻物掷远重点：肩上屈肘的投掷动作，挥臂动作止确。教法：1教师组织做手腕，肩，肘等部位的准备活动。2

23、教师示范肩上屈肘，用力挥臂的徒手动作。3学生模仿练习，通过模仿，体会肩上屈肘的投掷动作。4分组成两列横队，前排正对投掷方向，正面站立，右手持投掷器加上 向后引伸，后排学生轻轻抓住投掷器材，听到投的信号，耐卜学生挣脱 阻力，用力挥臂向前上方投出，前后排学生交换做。5学生分散自由结伴进行练习，反复模仿，体验肩上屈肘，向后引伸，用 力挥臂的动作。6教师巡视，指导和帮助有困难的学生。三结束部分1整队2放松3小结4回收器材教学反思教学内容第八课持轻物掷远（考核）教学目标1学生能回答出转体挥臂过肩侧向投掷的动作要领， 并能完成转体挥臂过肩投掷的考核任务。2对考核认真负责，表现出勇于进取的精神。重点难点掌握

24、挥臂过肩侧向投掷的动作要领教学准备小沙包课时数课时安排1课时17共性教案准备部分1整队，检查人数，师生问好上课队形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO2教师宣布本节课的内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐3队列练习4准备活动二基本部分1投掷：持轻物掷远（考核）重点：转体挥臂过肩侧向投掷，完成考核任务。教法：1组织学生集体做准备活动，重点做转体和腰部活动，以及侧对投掷方向 的转体挥臂的辅助练习。2分散做持轻物投远练习，重点提示侧向转体投掷，转体快速挥臂。3教师宣布考核标准和方法。男女生分别考核，不考核的学生做游戏。4考核结束后，认真听老师讲评，明确自己需要改进

25、的地方。三结束部分1整队 2放松3小结4回收器材教学反思教学内容第九课跳短绳30秒（考核）教学目标知识目标：知道跳短绳考核的标准与方法，懂得游戏的方法和规则。技能目标：提高跳短绳的技能完成考核任务，做到同时用力，掌握变向跑的动作技情感目标：积极认真参加考核，对取得好成绩充满信心。重点难点提高跳短绳的技能完成考核任务教学准备小跳绳课时安排1课时课时数18共性教案旁 注一、课堂常规1 .观察学生整队情况2 .向学生问好3 .宣布上课内容二、准备活动1 .带领学生围操场慢跑。2 .组织做操：A.扩胸B.振臂 C.俯背D.压腿三、考核过程集中组织学生复习各种跳短绳的动作方法，重点提示动作的连贯性。分组

26、复习，巡回指导，对完成动作有困难的学生进行重点辅导。学生在小组长带领下练习跳短纯，相互观察，相互纠正动作。讲解考核方法和标准分组考核，严格按照考核办法和标准教学反思1、2、3、4、教学内容第十课持轻物掷准一投地靶积分赛教学目标1学生能懂得持轻物掷准一定要眼看目标的道理， 做出肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作。2对练习后浓厚兴趣，能听从指挥，积极参与。重点难点肩上屈肘，自然挥臂的投掷动作。教学准备小沙包课时安排1课时课时数19共性教案旁 注一准备部分1整队，检查人数，师生问好上课队形：XXXXXXXXXXXXXXXXoooooooooooooooo2教师宣布本节课的内容，提出上课要求要求：精神饱满，

27、动作整齐3队列练习4准备活动二基本部分1投掷：持轻物掷准重点：眼看目标，肩上屈肘，自然挥臂。教法：1教师组织学生分组对准前方5米处的标靶掷轻物，重点提示肩上屈肘, 自然挥臂，动作协调。2学生根据自己的投掷能力，自我调整投掷距离。3组织教学比赛，选出优秀小投手。4学生观摩优秀小投手的表演，通过比较，分析，找出自己的差距，在今 后的练习中加以改进。5标靶可以用气球，足球，“四害”图像等。轻物可用小沙包。三结束部分1整队2放松3小结4回收器材教学反思教学内容第课双脚跳上、跳下台阶教学目标知识目标：能知道连续跳上、跳下，用前脚掌蹬地的方法，懂得传递球 的方法、规则和要求。技能目标：能做出双脚连续跳上、

28、跳下，做到用前脚掌用力蹬地，动作 连员、协调。情感目标：练习灵敏、果断，具有不怕苦、不怕累的精神。重点难点做出双脚连续跳上、跳下，做到用前脚掌用力蹬地，动作连员、协调。教学准备场地台阶课时安排2课时课时数20、21共性教案旁 注一、准备活动1 .带领学生围操场慢跑。2 .组织做操：A.扩胸B.振臂C.俯背D.压腿二、新课1、讲解、示范双脚连续跳上、跳卜动作重点：要用前脚掌蹬地跳起，两臂用力向前上方摆起，跳下时要稍屈膝缓冲，轻轻落地。2、组织学生双手叉腰或上举，做双脚起踵练习；原地两臂向上摆起同时起踵练习。3 .学生分散自由练习，体会两臂摆动与前脚掌蹬地的协调动作。4 .通过观察教师的示范动作，

29、学生自我模仿练习，初步掌握双脚连续跳上、跳下的动作要领。5 .分组练习，可先做一次跳上、跳下，后做 35次连续动作。三、放松；四、小结；教学反思教学内容第课双手交换拍球比多教学目标1、能说出游戏名称，知道游戏的方法和要求。2、能做出原地连续拍球的基本动作。3、能克服困难，勇于参加各种形式的拍球比赛。重点难点能做出原地双手交换连续拍球的基本动作。教学准备小篮球课时安排1课时课时数22共性教案旁 注（一）准备部分：集合，宣布本课教学目标 及要求（二）基本部分：教 法：1、组织学生进行连续拍球练习，重点提示手拍球练习，重点提示手拍球时击球的部位。2、分组游戏时尽可能多分组，以提高游戏练习密度。3、选

30、择各组拍球动作好的同学进行示范表演。学练法：1、分组进行连续拍球练习，体会正确的击球点对拍球所起 的控制作用。2、分组游戏时，先比一比谁拍球的动作正确，再比谁拍的球多。3、仔细观察示范表演同学的拍球动作，并与自己的拍球动作进行对 比，找出不足。（三）结束部分：1、整队、小结、放松2、布置回收器材3、下课教学反思教学内容第十二课立定跳远迎面接力跑1学生能说出立定跳远的止确方法和要求。教学目标2能掌握双脚用力蹬地迅速向前上方跃起，并有挺胸收腹动作。3对练习感兴趣，练习过程中能相互合作。4掌握迎面跑动作技术，改进跑步姿势和传接棒动作。重点难点能掌握双脚用力蹬地迅速向前上方跃起，并有挺胸收腹动作。教学

31、准备接力棒 皮尺课时安排2课时课时数共性教案一准备部分1整队，检查人数，师生问好上课队形：XXXXXXXX23、24XXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOO2教师宣布本节课的内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐3队列练习稍息 立正4准备活动（徒手操）二基本部分（一）跳跃：立定跳远重点：双脚用力蹬地迅速向前上方跃起。教法：1教师组织学生分散原地练习两臂摆动同时起踵， 双脚用力蹬地向上跳起 摸高。2分组依次从沙坑边向坑内立定跳远，体验上下肢配合协调和跳起后挺胸 收腹动作。3在沙坑内设置橡皮筋，分组练习立定跳远。（二）游戏：迎面接力跑重点：正确的身体姿势，传接棒动作。教法：1组织学生进

32、行原地摆臂，高抬腿跑，原地压腿，原地活动膝关节与踝关 节等练习。2分小组进行改进跑步姿势和传接棒的练习，提高跑的能力。3分组进行游戏。4注意控制比赛时间和运动负荷。要求：做到“快静齐”三结束部分1整队2放松3小结4回收器材教学反思教学内容二课击木柱教学目标1.初步学会击木柱游戏的方法，提高学生投掷动作的协调性和准确性2培养学生不怕吃苦、顽强拼搏的精神。重点难点提高学生投掷动作的协调性和准确性教学准备课时安排 1课时课时数25共性教案、开始部分1 .整队、检查人数。2 .教师宣布本节课的活动内容及要求。、准备部分1 .场地慢走200米。2 .辅助练习（1）侧压腿4X8拍。（2）正压腿4X8拍。三

33、、基本部分（一）、组织队形，学生站成 四列横队。 O O O O O OO O O O O O（二）.教学步骤1教师讲解并示范游戏方法和规则。2 .学生体会练习（4X8拍）。3 .学生变换投掷方法进行练习练习 2-34 .分小组进行比赛。5 .学生交流成功的经验。6.教师进行评价。四结束部分1 .整队，检查人数。2 .教师小结。教学反思教学内容第十三课立定跳远教学目标1、知识目标：通过练习使90%勺学生掌握立定跳远的方法。2 .能力目标：发展学生弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促 进健 康。3 .情感目标：在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信心，克服困难的意志品质。重点难点重点：两脚

34、用力蹬地起跳，两臂配合协调。难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。教学准备皮尺课时安排2课时课时数26、27共性教案旁 注一、准备活动：1、跟随节拍做体操。2、跟随教师柔韧拉伸运动。二、学习立定跳远动作1、学生观看教师示范，教师边示范边讲解动作方 法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出。落地时，小腿 前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）2、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才1时巴这个动作做好，立 定跳远和青蛙跳有什么区别？3、学生边讨论边举手回答。4、现在就请同学们自己来学一学，

35、看谁学得快。5、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评 价奖励优、中、差生）教学反思教学内容四课龙尾教学目标1 .初步学会打龙尾游戏方法，提高学生的运动协调能力、躲闪能力。2 .培养学生树立保护同学，保护自己的意识。重点难点提高学生的运动协调能力、躲闪能力。教学准备旧报纸课时安排1课时课时数28共性教案旁 注一、开始部分1.整队、检查人数。2.教师宣布本节课的活动内容及要求。二、准备部分1 .场地慢走200米。2 .辅助练习（1）侧压腿4X8拍。（2）正压腿4X8拍。三、基本部分（一）、组织队形，学生站成 四列横队。 O O O O O OO O O O O O（二）.教学步骤1 .教师讲解

36、游戏方法和规则。2 .教师组织学生站在圈上，调整好学生的间距。3 .指定4位学生组成“龙”，组织学生体验练习（1-2）次4 .提示学生出手要快，躲闪要灵活，引导学生树立保护意识。5 .增加M龙M的人数，组织学生练习。四结束部分1 .整队，检查人数。2 .教师小结。教学反思教学内容第十五课立定跳远教学目标1、发展学生弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促进健康。2、在活动中让学生体验运动中的心理感受，树立信心，克服困难的 思志品质。3、培养学生具有积极参与体育运动的态度和行为，自觉参与学习。4、在集体活动中提高群体意识，使人际关系变得更加和谐，培养 学生良好的合作精神，以及爱国主义精神。重点难点

37、发展学生弹跳能力，提高学生协调、灵巧等素质，促进健康。教学准备皮尺课时安排2课时课时数29、30共性教案旁 注一、情境引入，小袋鼠学本领“立定跳远”，引导学生掌握正确动 作方法，并小范。提小口语：小袋鼠跟我跳，双脚用力向前跳，向上摆臂收大腿，落地缓冲轻又 巧。结合双脚跳短绳，启发学生“小袋鼠是怎么跳的？”引导学生尝试 练习。二、立定跳远口诀：两腿自然开，上体微前倾，屈腿臂摆动，用力蹬前跳，落地要轻巧，身体要站牢。指导学生观察引导学生掌握正确的动作方法，并示范。引导学生按 止确的动作要领跳。看谁跳得又远又稳。三、学生活动1、学生相互交流，分散尝试练习。2、学生观察自由分组模仿练习。学生按老师要求

38、展示双脚用力蹬地，双脚轻轻落地。3、两人一组，互学互练，一人跳，一人评价，动作要点：是否双脚 起跳，是否双脚落地。4、按自己能力调整，体验动作。原地设定目标，进行练习，体会双 脚落地动作。教学反思教学内容第十五课投准接力教学目标初步学会投准接力游戏方法，提高学生的投准能力，增强学生上肢力量。重点难点学会投准接力游戏方法，提高学生的投准能力教学准备垒球 水桶课时安排1课时课时数31共性教案旁 注一、开始部分1.整队、检查人数。2.教师宣布本节课的活动内容及要求。二、准备部分1 .场地慢走200米。2 .辅助练习（1）侧压腿4X8拍。（2）正压腿4X8拍。三、基本部分（一）、组织队形，学生站成 四

39、列横队。 O O O O O OO O O O O O（2） .教学步骤1 .教师讲解游戏方法和规则。2 .教师示范，学生观察。3 .组织学生小组体验练习。4 .设置3米投掷距离，进行教学比赛。5 .增加投掷距离进行教学比赛。6教师根据小组得分进行评议。（3） .放松活动转圈找目标四结束部分1 .整队，检查人数。2 .教师小结。教学反思教学内容第十六课考核立定跳远教学目标学生能积极参加考核活动，努力取得好成绩；培养好学上进的精神品质。重点难点重点：培养好学上进的精神品质。教学准备皮尺课时安排1课时课时数32共性教案旁 注一、热身游戏教师活动：1.教师提出游戏练习的要求。2.讲解方法。3组织游戏

40、。学生活动：1.知道游戏的方法。2.和同伴进行游戏。二、挑战自我重 点：知道立定跳远考核的方法。教师活动：1.教师提出立定跳远考核的要求。2.组织学生自主的进行准备活动。3. 宣布考,核方法。4. 组织进行考核。学生活动：1.和同伴自主的进行准备活动。5. 明白考核的方法。6. 进行为核。考核等次：达标良优场地器材：皮尺教学反思教学内容第十七课学习打活动1标教学目标初步学会打移动目标游戏，提高学生掷能力和躲闪能力。重点难点提高学生掷准能力和躲闪能力。教学准备小沙包课时安排1课时课时数33共性教案旁 注一、开始部分1 .整队、检查人数。2 .教师宣布本节课的活动内容及要求。二、准备部分1.场地慢

41、走200米。2.辅助练习（1）徒手跳绳，4 X 8拍。（2）模仿青蛙跳6-8次。三、基本部分（一）、组织队形，学生站成 四列横队。 O O O O O OO O O O O O（2） .教学步骤1 .教师讲解游戏方法和规则。2 .按男女分成两组进行体验练习。一组学生分成2组分别站在两条投掷线上，另一组学生在投掷线间躲闪。3 .教师指导练习中存在的问题。4 .个人积分比赛，看谁得分多。5 .教师提示，瞄准后出手要快。6 小组比赛练习，看哪个队得分多。（3） .放松活动原地踏步练习四结束部分1 .整队，检查人数。2 .教师小结。教学反思教学内容第十/皿用前脚掌走教学目标1、培养学生行走的正确姿势；

42、2、对体育活动表现出较高的热情；3、培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他 人合作的良好社会适应 能力。重点难点前脚掌自然放松教学准备课时安排2课时课时数34、35共性教案旁 注一、课堂常规：1、体育委员集合整队并报告人数2、师生问好3、检查服装和器材4、宣布本课内容及要求要求：服装整洁，精神状态好二、用前脚掌练习走步：1、教师讲解用前脚掌走步的方法和要求2、学生认真听讲并体会3、将学生分组练习4、要求学生两脚落在一条直线上5、教师观察学生的练习情况并及时鼓励学生坚持到底6、其他小组的同学仔细观察同伴动作三、看远处目标走练习：1、教师讲解示范看远处目标走的方法和要求2、学生认真看老师示范和听

43、老师讲解，并进行模仿练习3、教师引导学生进行练习4、要求学生看准目标前进5、教师口令引导学生进行练习6、将学生分小组进行练习7、在学生练习的过程中教师及时巡视并指导纠正学生的错误动作8、同伴之间相互观察相互学习四、放松活动课堂小结1、示范领做徒手放松操，深呼吸放松2、学生在教师的语言引导下进行深呼吸放松3、点评本课的学习情况4、听老师点评并思考5、师生道别、归还器材教学反思教学内容第十九课高抬腿跑教学目标1、通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地高抬腿跑的方法。2、通过教师的引导式教学，使 85-90%的学生学会原地高抬腿跑的技术动作，促进力量、柔韧、协调等素质的

44、发展。3,激发学生的创新欲望，培养创新能力；培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。重点难点摆动腿高抬；蹬地腿充分伸直教学准备高音哨课时安排1课时课时数36共性教案旁 注一、情境引入1课堂常规2明确学习目标3.体育委员带领400米跑二、学习高抬腿跑1、教师讲解并示范标准的原地高抬腿动作，及其要领：(1)上体止直或稍前倾，两臂前后摆动。(2)大腿积极向前上摆到水平，后脚有力蹬地，后腿伸宜。2教师组织学生两人一组，一人手持平于腹前，另一人做原地踏步高抬腿 去触碰手。要求：(1)腿抬局，与地面平行(2)脚尖先着地3教师发现问题：学生 在高抬腿跑时，腿抬的不够高，两人一组，一人 手持

45、平，一人高抬腿练习触碰另一人的手。4原地高抬腿跑练习。5拓展：行进间高抬腿跑练习。四、结束部分1.放松吹气放气总结布置作业教学反思教学内容第二十课30米快速跑双人火球走教学目标1能完成两臂前后摆动，前脚掌着地的快速跑，提高快速跑的技能。2通过认真练习，从中获得动作止确，协调，快速的体验和乐趣。重点难点提高快速跑的技能。教学准备秒表课时安排1课时课时数37共性教案旁 注一准备部分1整队，检查人数，师生问好上课队形：XXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOoooooooo2教师宣布本节课的内容，提出上课要求要求：精神饱满，动作整齐3队列练习4准备活动二基本部分（一）跑：30米快速跑重点：两臂前后摆动，前脚掌着地的