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文档简介
1、滚翻组合动作教案教师:班级:人数: 人 课次: 时间:第 周教学内容(一)滚翻组合动作;(二)游戏:“障碍赛跑”。教材分析本课主教材前(后)滚翻组合动作是小学技巧运动中的主要教学内容,通常教授 的内容后前滚翻、后滚翻、连续前滚翻及后滚翻 的组合动作及拓展内容等。通过这些技巧 的练习,可发展学生 的身体协调性,提高学生相关 的体能。由于练习有一定 的趣味性, 学生容易接受,所以,预计学生比较感兴趣,参与度都比较高。通过练习,培养学生不怕困难和积极向上 的精神,增强自我保护 的意识,促进学生身心和谐发展。教学重点前滚翻是团身滚动,头后着垫;后滚 翻是团身紧,积极后倒。教学难点前滚翻是两手撑力平均;
2、后滚翻向后滚倒肩,肩着垫时,两手用力推垫;组合前后 滚翻自创组合动作。教学目标(一)使学生积极主动参与学习,对技巧组合动作练习产生兴趣。(二)复习前滚翻与后滚翻 的动作要领,能较连贯完成组合动作, 发展学生身体协调性 和柔韧素质。(三)让学生勇于展示自我,不怕困难,通过探究学习和合作学习,培养学生的创新精神和合作意识。场地器材场地:操场、跑道。器材:垫子、播放器。安全措施1 .课前检查场地与器材。2 .做好充分 的准备活动。3 .进行安全思想教育。教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时 间次 数强 度教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1 .整队集合。2 .清点人数。3 .检查服装。4 .宣布
3、课内容。5 .安排见习生。1 .指定集合地点(如图 1)。2 .观察集合情况,听体委 汇报出勤人数。3 .向学生问好。4 .宣布本课的教学内容 与要求。1 .在指定地点快速集合。2 .体委整队向教师汇报人 数。3 .向教师问好。4 .认真听取课堂内容与要 求。5 .见习生根据教师安排进2分 钟1小5.安排见习生。行学习。队形组织示意图:要ttttttttttttt ttttttttttttt图1K:快、静、齐。一、热身跑让学生分成两路纵 队,体育委员领跑(如图 2)。队形组织示意图:2分 钟1小准备部分二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动1.教师
4、口令指挥学生成体操队形散开(如图 3)。要 亮,1.队)tittmtn中1图2K:队形整齐,口号响学生成体操队形散开。彩组织示意图:3分 钟1中2.教师领做,用口令指挥。2.习,要 分,! t t M t t t t t f t t t smin$图3学生跟随教师进工衣:动作舒展大方,4 申展身体各个关节。练基本部分一、复习前滚翻1 .教师让学生复习前滚翻 动作。教法:教师让学生抱住小 腿前后滚动。2 .教师让学生原地做双腿1.学生复习前滚翻动作。要求:动作结合“一蹲二 撑三低头,团身滚动像圆 球”的口诀。2 0分 钟4中、复习后滚翻三、前(后)滚翻 组合动作:前滚翻 交叉转体接后滚 翻蹬伸练
5、习。3 .教师让学生结对复习前 滚翻成站立。4 .教师让学生练习前滚翻 接两腿交叉转体 180 成 站立姿势。教法:让学生练习时形成 动作表象。1 .教师让学生复习后滚翻 动作。教法:教师让学生抱住小 腿做后滚动练习。2 .教师在学生练习时再次 讲解动作要领(团身紧, 重心后倒快,翻掌,贴肩, 推手有力)。3 .教师让学生结对复习后 滚翻成站立。4 .教师请动作标准的学生领做,其他学生跟着练 习。1 .教师讲解、示范前滚翻 接父叉起接后滚翻。2 .教师让学生练习前滚翻 接父叉起接后滚翻。教法:巡回看学生 的练 习,提示、纠正学生的错 误动作,随机示范,强调 安全保护。3 .教师请动作标准的学生
6、做前滚翻接交叉转体接 前滚翻再接后滚翻示范。4 .教师让学生四人一组, 讨论研究并做创新动作练5 .原地做双腿蹬伸练习。要求:展开时想象一下做 前滚翻结束动作。6 .学生结对复习前滚翻成 站上。7 .学生练习前滚翻接两腿 交叉转体180 成站立姿 势。要求:先单独后集体练习。1 .学生复习后滚翻动作。要求:体会后滚翻的动作 要领。2 .学生边练习边听教师讲 动作要领,对照练习。3 .学生结对复习后滚翻成 站上。要求:相互保护帮助,注 意安全。4 .跟着示范的同学一起 做后滚翻的练习。要求:练习中注意起式与 结束动作的规范性。1 .学生听教师讲解并观察 教师示范动作。2 .学生练习前滚翻接交叉
7、起接后滚翻。要求:练习过程中注意安 全。根据教师和同学的意 见纠正错误动作。3 .认真观察同学做前滚翻 接交叉转体接前滚翻再接 后滚翻示范。4 .学生四人一组,讨论研 究并做创新动作练习。要求:组合要有新意,不四、游戏:“障碍 赛跑”方法:学生分四 组,每组一个垫 子,分别放在的E 头10米,离终点 线30米的地方, 各组排头学生听 到教师口令后,快 速跑向垫子,跨过 垫子继续向前跑, 跑到终点后第二 名同学开始跑,先 跑完的组获胜。习。5.教师让学生轮流做创新 动作表演。1 .教师讲解游戏方法与规 贝U。2 .请一名同学配合示范。3 .教师做裁判,发令让学 生开始比赛。要模仿他人。5.学生轮流做创新动作表 演。1 .学生听教师讲解游戏方 法与规则。2 . 一名学生配合教师做示 范,其他学生观察。3 .学生分四组进行比赛。要求:遵守游戏规则,注 意安全。10分 钟3中结束部分一、整队集合二、放松练习1 .慢走抖腿。2 .原地坐下拍、揉 腿,并播放音乐。三、课堂总结四、收还器材五、宣布卜课1 .教师整队(组织见图 1)。2 .教师播放音乐,带领学 生做放松练习。3 .课堂总结。4 .安排学生收还器材。5 .师生再见。1 .
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