前滚翻成直腿坐黄建萍教案

1、 小学一年级前滚翻成直腿坐教学设计 一、指导思想依据体育与健康课程标准“健康第一”指导思想，以学生发展为中心，以身体练习为主线，学习适合学生身心特点的运动技能，发展学生体能。重视学习过程，关注差异、评价多元，教学手段多样化，培养学生自主学习和创新意识，发挥体育独特的育人价值，促进学生全面健康发展。二、学情分析小学低年级的学生充满好奇心和求知欲，争强好胜喜欢竞赛。一年级学生有效注意时间不长，但对新鲜事物充满好奇且善于模仿，喜欢趣味性、竞赛性的活动，有较强的表现欲。具备基本的身体活动能力，但不能从理论层面上正确理解动作的技术要领，绝大部分要通过更直观的动作模仿来提高自身运动技能。 本课运用多种教学

2、手段、评价方式激发学生兴趣，调动学生情绪，让学生在愉快的氛围中学会技能，达成学习目标。三、教材分析本课选择的主教材是：前滚翻成直腿坐。滚翻是人体的基本活动,也是小学体育教学的重要内容之一，深受小学生喜爱。小学阶段，垫上前滚翻单元教材由易到难排列的顺序一般是这样的：左右滚动、前后滚动、前滚翻成直退坐、前滚翻成屈退坐、前滚翻（规范动作）。“水平一”的学生对活动兴趣浓厚，但是因理解力的限制，往往一知半解，所以在教学中，教师讲解要生动有趣、具体易懂。本次课为第一课时，重点解决前滚翻的低头问题，低头问题是学生能否完成动作的基础，非常重要。学生身体活动能力是有差异的，在动作完成上，要求可以有层次，让不同能

3、力的学生都能得到相应的发展。搭配教材选择快速反应跑游戏，游戏用垫子进行，遵循“一物多用”和“全面发展”原则，同时活跃课堂气氛。 本课重点是低头团身，重点在于能否动作协调、连贯。本课是这样解决难点的：用下颌和胸部夹硬币、衣服、红领巾的方法解决低头的问题。通过反复的动作练习，用一定教学手段解决团身不紧、翻得不正、分退等错误动作来解决前滚翻难点，需要3-4个课时。四、教学目标190%的学生初步学会“前滚翻成直退坐”的动作方法。2通过学练和游戏，发展身体本体控制能力、逃生能力、快速反应能力，提高腿部爆发力、协调性、灵敏性等。3. 养成遵守纪律和规则的习惯，培养学生吃苦耐劳精神和求变创新意识。五、教学流

4、程本节课的设计是这样安排的：激趣、热身小游戏动感十足的运动操 专项准备活动 前后滚动低头看天 前滚翻成直退坐 改编游戏 愉快的放松六、教学效果预计1心理效果预计：根据本课的教材内容和设计特点，小学生将会积极参与活动，能通过自己的努力取得成功，体验成功的快乐，增强自信。2生理效果预计：中大强度，练习密度约40%-45%，平均心率为110120次/分左右。七、本课特色一物多用：本课中两人1张小体操垫。开始部分的游戏、热身运动操，基本部分的前滚翻成直退坐、木头人逃生游戏，结束部分的放松运动都用垫子来完成的，体现“一物多用”。培养学生学习能力：把课堂还给学生，学生可以选择喜欢学练内容和方法，给学生自主

5、学习的时间和空间，引导学生自己总结技术动作要领，而非教师直接告诉学生，学生能自己做的事，老师绝不代替。游戏改编，启发学生求变创新意识。淮安市“城乡送教”活动小学体育与健康前滚翻成直腿坐教案 上课年级：一年级 人数：自然班 执教：黄建萍 地点：淮安市果林小学 2教学内容技巧：前滚翻成直腿坐游戏：木头人逃生教学目标1学生知道“前滚翻成直腿坐”的动作方法，90%的学生能较连贯的完成动作。2通过学练和游戏，提高腿身体协调性和灵敏性，发展本体感受和支配能力、快速反应能力。3. 养成遵守纪律和规则的习惯，培养学生吃苦耐劳精神和求变创新意识。教学重点前滚翻低头、团身教学难点动作连贯协调安全措施1.保持地面平

6、坦无杂物；2.做好准备活动；3.适时安全教育。教学程序教学内容教师活动学生活动组织形式及设计意图动负荷运时间次数强度开始部分1一、课堂常规。二、调动学生学习热情1.体委整队，报告人数2.向学生问好 3.宣布本课教学内容及练习要求，激发学生情绪1.体委整队，报告人数。2.向老师问好。 3. 听清本课内容和目标。要求：精神饱满 、充满信心、积极参与组织队形：成四列横队站立设计意图：让学生清楚内容，知道学习目标，有利于目标的达成。1小准备部分8一、热身小游戏1.找垫子2.翘翘板3.谁最快（1）跑（2）小兔跳（3）单足跳二、韵律操(6节)1.教师讲解游戏方法和要求。2.教师发令组织游戏。3.教师领做，

7、指导性口令。1.学生认真听老师将规则和要求。2.学生在在老师的指挥下做游戏，遵守规则，努力争先。3.跟音乐节拍，看老师示范，大胆展示。组织队形：四列横队散开，两人一张垫子，站在垫子正后方两头。设计意图：通过跑跳游戏、运动操热身活动，做好身心两方面的准备。1分1分30秒5次4次1次中基本部分27一、前滚翻成直腿坐1.头部的专项准备活动（老狼老狼几点钟？）2. 前后滚翻练习3.尝试低头看天4.讲解示范前滚翻成直退坐5.纠正错误动作6.动作展示1.教师提问：除了抬头能看到天，你还能用什么方式看到填空？2.在行间巡视收集资源。3.谁来展示一下自己的方法？你们愿意尝试一下吗？4.揭示本课所学内容。5教师

8、示范，提醒学生第一次示范观察如何低头与团身，第二次示范观察动作顺序。6.启发学生总结动作要领，并教给学生保护与帮助的方法。7.学生练习时行间巡视、指导、评价。8.用正误对比纠正学生不正确的动作。对错误动作集体再强化，解决难点。9.提醒熟练掌握动作的同学可以做“前滚翻成屈退坐”，对后进生个别指导。1.学生开动脑筋尝试“看天”的方法。2.展示自己的不同创意。3. 在音乐伴奏下练习前后滚动。（约1分钟）4.在教师引导下集体尝试低头看天。5.生看教师示范尝试说出动作要领。学会保护与帮助6.两人一组练习前滚翻成直退坐。7.纠正错误动作后再练习，熟练后可提高难度练习。8.展示最好的自己，愉快自信。9.自评

9、、互评，能较客观的评价同伴。组织队形：1.练习队形2.两人依次练习3.讲解队形：教师尽量在中间。设计意图：通过启发学生低头看天，趣味性的掌握低头动作，通过强化低头团身翻得圆，让学生掌握动作要领。教学过程突出学生主动学习的理念。10分钟26次左右中大二、游戏：木头人逃生1.带领生做木头人游戏。2.启发学生改编游戏。3.和学生一起做木头人逃生游戏。1.听清游戏规则，大胆说出自己的创想。2.游戏中遵守规则，大胆展示自己的创意动作。3.一起玩新游戏。设计意图：满足学生心理，让学生在垫子上尽情玩耍，启发学生对老游戏进行创编，培养学生求变创新意识。2分3到4次中结束部分4一、放松二、小结三、下课，师生道别

10、，收器材。1.听音乐，教师领做，边做边指导。2.评价以鼓励为主。3.师生道别。4.安排学生收器材。1.坐在垫子上，在舒缓的音乐中，放松身心。2.回忆本课内容，针对上课表现自评他评。3.在自我夸奖中结束本课。组织队形：与运动操同，每人1张垫子。设计意图：舒缓的音乐配舒缓的动作，放松身心。通过回忆，巩固本课所学，夸夸自己提高自信心。1分钟1小场地器材平坦场地1片、垫子28张、标志桶1只、耳麦1只，哨子1只。运动负荷预计练习密度：4045%预计平均心率：120次/分左右反思重建学习水平水平（二） 四级人数48学习目标1通过自主练习、合作练习使90%的学生能掌握快速、安全通过障碍的方法并通过相互合作交

11、流，选择通过障碍的方法。2提高快速、安全通过障碍的速度。3发展柔韧、反应、灵敏和协调能力，培养克服困难的意志品质。4能在体育活动中努力展示自我，具有良好合作精神，能在活动中尊重他人。学习内容1、跑：30米障碍跑2、游戏：争夺阵地教学程序教学时间学练内容教师活动学生活动运动量次数强度调动情绪 激发兴趣4分钟一、课堂常规二、师领热身（音伴）1鸣哨宣布上课。2师生问好。3宣布学习内容，语言激发学生学习兴趣。4带领学生原地进行摆臂练习。要求：快、静、齐5教师领“S”形或“螺旋”跑。6教师提醒生进行行进间的高抬腿跑、前踢腿跑、后踢腿跑练习。预期目标： 共同参与 激发兴趣1迅速集合，体育班委整队，报告人数

12、。2向老师问好。3明确学习内容和要求。组织：（图一）4在教师带领下听老师节奏进行摆臂练习。（图一）5按教师要求进行各种跑的练习。自我评价：我表现的真棒1小到中合作探究激活思维合作探究激活思维3分钟一、徒手操（行进）扩胸运动振臂运动体转运动腹背运动腕关节绕环肘关节绕环肩关节绕环膝关节绕环踝关节绕环1组织学生在体育骨干的带领下走成做操队形。2教师带领学生做操。（提醒学生跟着教师喊口令）预期目标：进入角色自主活动情绪活跃1在教师指挥下迅速走成做操队形。2在教师带领下一起随做操。积极大胆且有节奏地喊出节拍。组织（如图二）图二：自我评价：我的动作很优美到位1中中展现自我合作学练展现自我合作学练30分钟一

13、、跑：30米障碍跑（1）教学重点：快速、安全地通过障碍（2）教学难点：通过观察与协商，合理布置、调整障碍的摆设。二、游戏：争夺阵地规则：体操垫连接紧密，前进过程中脚不能离垫。1教师讲解通过障碍的方法。2组织学生布置障碍，请同学做示范演示。3指导学生分组布置障碍。4指导学生分组练习通过障碍。5请学生演示，总结练习情况。6指导学生针对总结的情况，对照自己继续分组练习（比赛）。7指导学生通过协商分两组自行布置障碍。8指导学生分组进行通过多重障碍的练习。预期目标：自主学练、形式多样气氛活跃、心情愉快1教师简要讲解游戏方法，对学生进行思想教育，宣布规则。2引导学生分小组进行讨论如何才能最快到达目标。3指

14、挥学生进行游戏比赛。要求：遵守规则注意安全预期目标：遵守规则动脑思考互相配合充分展示1认真听教师讲解通过障碍的方法。2集中注意力，观察同学的演示。3在教师指导下按要求迅速布置好本组障碍。4在教师指导下分组认真练习，发现问题积极寻求解决途径。5积极演示，并认真观察演示同学动作，总结自己的动作。6积极按教师要求继续练习（比赛）。7积极参与，开动脑筋布置本组的障碍8按教师要求进行练习。组织如图：相互评价：我通过障碍怎么样，其他人做得怎么样？1仔细听讲，记住游戏方法和规则。2在教师引导下，注重配合掌握技巧。3分组听哨声进行游戏比赛，注意本组同学努力合作，齐心合力，争取取得游戏胜利。组织：相互评价：我们游戏好玩吗？成败原因在哪里？1111到311到2212到3中到大稳定情绪交流分享3分钟一、随音乐放松二、课后小结三、师生再见四、安排学生收器材1带领学