陪伴孩子走过青春期

1、帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长 陪伴孩子走过青春期陪伴孩子走过青春期家庭教育系列讲座2本本 人人 简简 介介职业资格：中学高级语文教师职业资格：中学高级语文教师 国家三级心理咨询师国家三级心理咨询师职业荣誉：甘肃省职业荣誉：甘肃省“特级特级教师教师” 首首 届届“平凉名师平凉名师”培训资质：甘肃省培训资质：甘肃省“金钥匙金钥匙”导师导师 国家教育干部培训网课程专家国家教育干部培训网课程专家 课前四问： 1.您是否自愿来听这次公益课程？ 2.您的孩子在那个学段？ 3.您对孩子的发展现状满意吗？ 4.您是否有家教困惑打算向课程咨询？帮 助 每 个 学

2、生 健 康 成 长帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长 宏观理念层面：传递生命与爱（生命与爱的宏观理念层面：传递生命与爱（生命与爱的双向选择双向选择 ； 处理好情与理的关系）处理好情与理的关系） 中观观念层面：维持亲情关系（成员责任意中观观念层面：维持亲情关系（成员责任意识识 ；亲子沟通能力）；亲子沟通能力） 微观技术层面：家庭发展中阶段性问题应对微观技术层面：家庭发展中阶段性问题应对技巧（核心家庭在主导与影响技巧（核心家庭在主导与影响 延迟满足延迟满足 青春期综合症）青春期综合症）引言：家教学问的三个层面引言：家教学问的三个层面 他问船夫说：他问船夫说：“你懂哲学吗？你懂哲学吗？”船夫船夫

3、回答说：回答说：“我不懂。我不懂。”哲学家说：哲学家说：“你浪费了三分之一的生命。你浪费了三分之一的生命。” 然后再问：然后再问：“你会欣赏文学吗？你会欣赏文学吗？”船船夫回答：夫回答：“我不会。我不会。”哲学家宣称：哲学家宣称：“你浪费了三分之二的生命。你浪费了三分之二的生命。” 船夫问：船夫问：“你会游泳吗？你会游泳吗？”哲学家回哲学家回答：答：“我不会。我不会。”船夫说：船夫说：“那么你那么你将 丧 失 掉 你 全 部 的 生 命 。将 丧 失 掉 你 全 部 的 生 命 。 ” 理论理论 技巧技巧帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长课程内容课程内

4、容 青春综合症的概念青春综合症的概念 青春综合症的主要症状青春综合症的主要症状 青春综合症的成因青春综合症的成因 青春综合症的主要表现青春综合症的主要表现 预防青春综合症预防青春综合症 家庭教育中应注意的问题家庭教育中应注意的问题 青春期综合症青春期综合症 青春期是每个人在成长过程中的必经之青春期是每个人在成长过程中的必经之路，它也是人们从依赖走向独立的过程。在路，它也是人们从依赖走向独立的过程。在这个过程中，生理机能逐步增强，内分泌机这个过程中，生理机能逐步增强，内分泌机制完善，心理的变化也随着时间的推移有相制完善，心理的变化也随着时间的推移有相应的发展，迅速走向成熟而又尚未完全成熟应的发展

5、，迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡期。的一个过渡期。“青春期综合症青春期综合症”是青少年是青少年特有的一种生理失衡和由此引发的心理失衡特有的一种生理失衡和由此引发的心理失衡病症病症 青春期综合症主要症状青春期综合症主要症状1. 记忆力记忆力、思维力思维力、回忆再现力下降，注意力涣散，上课听、回忆再现力下降，注意力涣散，上课听不进，思维迟钝，意识模糊，学习成绩下降。不进，思维迟钝，意识模糊，学习成绩下降。2. 白天白天精神萎靡精神萎靡，上课易瞌睡，打哈欠，大脑昏沉。，上课易瞌睡，打哈欠，大脑昏沉。3. 夜晚大脑兴奋，夜晚大脑兴奋，浮想联翩浮想联翩，难以入眠，乱梦纷纭，醒后大，难以入眠，乱梦

6、纷纭，醒后大脑特别疲困，提不起精神。脑特别疲困，提不起精神。4. 头昏头痛，眼窝黯黑，头昏头痛，眼窝黯黑，视力疲劳视力疲劳，心悸气短，腰酸腿困，心悸气短，腰酸腿困，疲乏无力，无精打采，消化不良，体力下降。疲乏无力，无精打采，消化不良，体力下降。5. 心慌、心慌、胸闷胸闷、呼吸不畅、抵抗力下降、眼花、手足发凉、呼吸不畅、抵抗力下降、眼花、手足发凉、多汗多汗、便秘便秘、消瘦、脸色燥红或苍白。、消瘦、脸色燥红或苍白。6. 心理状态欠佳，心理状态欠佳，自卑自卑自责，忧虑抑郁，烦躁消极，敏感多自责，忧虑抑郁，烦躁消极，敏感多疑，缺乏学习兴趣，生活冷漠，好动肝火。疑，缺乏学习兴趣，生活冷漠，好动肝火。7.

7、 忧伤、恐惧、自暴自弃、厌学、逃学，甚至自虐。忧伤、恐惧、自暴自弃、厌学、逃学，甚至自虐。 青春期综合症成因： 脑神经机能失衡 性神经机能失衡 心理机能失衡 青春期综合症主要表现： 苛求体貌（穿衣矛盾）苛求体貌（穿衣矛盾） 异性敏感（受挫自慰）异性敏感（受挫自慰） 情感危机（刺猬叛逆）情感危机（刺猬叛逆） 心灵空虚（无所事事）心灵空虚（无所事事） 体质弱化（无精打采）体质弱化（无精打采）帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长青春期综合症的预防（教育策略青春期综合症的预防（教育策略 家校同责）家校同责） 1.正确认识自己和接纳自己。（自身条件的认同） 2.逐

8、步提高受挫折的能力。（从小家务劳动） 3.努力控制自己的消极情绪。（家校配合指导） 4.要有意识地扩大人际交往的范围。 5.培养积极健康的爱好和兴趣。 6.养成良好的行为习惯，树立边界意识。帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长家庭教育注意的问题（家庭教育注意的问题（ 家长责任）家长责任）1.关注孩子合理的物质需求 必要的物质保障是孩子获得自我的必要条件。例如服饰从众让自己有安全感，融入同学的圈子里，不显山显水。随着年龄的增长，熟悉了周围的环境，了解了同学、朋友的个性，孩子们开始彰显个性，暗暗地在群体里比高低。这种比较有积极的意义，孩子获得了经验，给自己在

9、群体中定了位。帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长家庭教育注意的问题（家庭教育注意的问题（ 家长责任）家长责任） 家长要防范孩子物质需求膨胀造成的恶果，但又不能不给予物质的满足，应该怎么办呢？我们认为，家长要学会判断孩子的需求是否正常。孩子正常需求的标准主要从两个方面看：一个是取同班同学物质需求的平均数或平均数的中下等。另一个标准是看家里的经济状况。如果您家里的经济状况中等或比较好，应该让孩子的生活水平低一些比较好。如果您的经济状况不太好，那么，您千万不要因为怕孩子受委屈而硬要让孩子去享受高消费，这种死要面子活受罪的做法，不但不会让孩子自信起来，而且容易

10、使孩子不考虑家长的经济能力而变得变本加厉。帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长家庭教育注意的问题（家庭教育注意的问题（ 家长责任）家长责任） 2.关注孩子朋友交往的需求 青春期之前，孩子心里依赖的是家长，进入青春期开始转移，转移到朋友身上，到青春期后期，转移到异性朋友身上，最后，固定在异性身上，成家立业，生儿育女，进入一个新的循环，这是人类成长的必经之路，是我们没有办法抗拒的力量。 成长的过程就是和大人不断分离的过程。帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长家庭教育注意的问题（家庭教育注意的问题（ 家长责任）家长责任）

11、 家长怎么办呢？首先要让孩子信任你，愿意和你说出他遇到的所有问题。这就要求家长学会倾听，不要急于批评和指正。听孩子诉说，也是给孩子宣泄的机会，减轻了心理的负担。家长听后，找机会给孩子提出建议，久而久之，家长和孩子成为最值得相互信赖的朋友。 家长支持孩子交友，同时提出具体而简单的底线要求。比如，带你做坏事的人不能做朋友；很自私的人不能做朋友；自以为是的人不能做朋友另外，孩子们往往认为朋友是永恒的，要告诉孩子不一定是这样，朋友之间的关系时常会发生变化，也有可能会断交，要有心理准备。总之，您要成为孩子需要的朋友。帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长家庭教育注意

12、的问题（家庭教育注意的问题（ 家长责任）家长责任）3.照顾孩子对异性关注的需求 孩子进入青春期，与异性接触时有了微妙的变化。他们开始悄悄地关注异性。关注过程由表面、相貌、到异性的人品过度 青春期，是恋爱的前奏，是步入爱情的序曲，孩子们恋爱是必然，而我们家长希望孩子们晚一些，再晚一些，怎么才能做到呢？帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长家庭教育注意的问题（家庭教育注意的问题（ 家长责任）家长责任） 首先，我们家长不要促成孩子将错就错地从误会、误解开始“爱情”。 其次，学习上的压力、生活上的压力，孩子需要有人分担，而家长只会施压，不会减压，孩子就会对家长逆反

13、。 再次，夫妇关系其实就是最好的榜样。夫妻恩爱是最好的家教。帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长家庭教育注意的问题（家庭教育注意的问题（ 家长责任）家长责任） 最后，真诚地给孩子情感生活的指导。 一、让孩子知道此类事是可以和家长讲的，家长不会批评，以后遇到这方面的困惑，他就会向家长寻求帮助，这样家长就对孩子有了了解和帮助的机会。 二、让孩子明白，从家长那里讨来的主意，总比向同学或者自己琢磨出来的办法要好一些，只有家长不把孩子吓跑，孩子还会来求助。在孩子成长过程中，家长可以使上劲，是对孩子的健康成长有利的好事情。 三、注意技巧：孩子同学的问题就是自己问题的

14、投射。帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长家庭教育注意的问题（家庭教育注意的问题（ 家长责任）家长责任）4 .关注获得帮助的需求 孩子进入青春期时，性格也变得外向起来，很容易受到事物的渲染，很容易冒失。他们独立处理问题的时候越来越多，遇到的事情越来越复杂。 孩子们活动范围越来越大，很多时候会遇到不顺心、被冤枉、被欺负的事情。事情就突然发生了，然后就那样结束了，留下的只有懊恼、不平、羞辱，却没有机会还击、发泄、甚至没有地方讲理去，像哑巴吃黄连，有苦说不出。这时候，孩子们需要帮助。帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长帮 助 每 个 学 生 健 康 成 长家

15、庭教育注意的问题（家庭教育注意的问题（ 家长责任）家长责任） 应该说孩子需要的帮助是方方面面的，是从物质上更多的满足到精神上的引领，他们都需要。这样，孩子们才能逐步摆脱幼稚，建立现实的、客观的思想意识，真正走出充满幻想、无拘束、无责任、无忧虑、超现实的青少年时代，步入青年和成年。 物质援助 理解共情 因对策略（问题应对；心理应对） 精神支柱（做孩子的精神靠山）孩子受助的条件 家长很愿意帮助孩子。孩子却不是什么人的帮助都接受，这里包括家长。孩子获得帮助有前提条件，必须是他信任的人。在学习上，孩子们需要懂得自己学科知识的、值得信任的人的帮助。在人生观上，他们需要有才华、信服的人的帮助。在需要鼓励支持的时候