（认识自我）教案

1、认识自我辅导目的：1. 使学生了解认识自我的方式。2. 使学生通过别人来进一步认识自己。3. 通过本节课的活动，增进同学之间的友谊。活动重点： 通过别人对自己的评价，对自己有进一步清晰的认识。活动难点： 引导学生客观、真诚地对别人做出评价；引导学生客观认识别人对自己的评价。活动准备：A4白纸、双面胶辅导过程：环节一：心情日记借此导入主题今天课的一开始，我们来看一个同学写的“心情日记”在聊天室，我的网名叫“花仙子”，我活泼开朗，是一个常常和众多网友“论战”的女侠。在家，姥姥叫我“月月”，我乖巧、听话，是弟弟的好姐姐，爸爸妈妈的乖女儿。在学校，同学叫我“小月”，有时叫我班长大人，老师叫我“武小月”

2、。即将读初二的我已经163cm高了，有好几次逛商场时，售货员叫我小姐，弄得我面红耳赤我学习成绩很好，很多同学都说我聪明，可是我与弟弟在玩围棋时，屡次输给他，他老是指着我的鼻子说：“姐姐真笨！”爸爸有时也在一旁看着我直摇头，我到底是聪明还是笨拙？在朋友面前，在网上，我很喜欢说话。可是在班里，在家李，我似乎都很沉默，常常是听众，他们都说我很内向我经常陷入沉思，我究竟是一个怎样的女孩？动脑筋：1. 故事中的小月有好多身份，例如，她是花仙子；在爸爸眼里，她是个乖女儿她还有很多身份，你能把它们找出来吗？2. 小月发现自己身上存在很多矛盾，有时她搞不清，哪个才是真正的她，你能找到小月身上的矛盾吗？3. 你

3、遇到过类似矛盾的情况吗？ （教师总结并导入主题）：听到不少同学说“有”，为什么我们很多人在内心会有这样的矛盾，有这样的疑问呢？这个矛盾问题也就是“我是谁”这个问题，那么我们今天活动的主题是“我是谁？ 同学们“你了解自己吗？”。兵法说：知彼知己，百战不殆。对自己没有一个全面正确的认识，就不可能在发展过程中战胜困难，不断前进。（提问）认识自己的方法有哪些呢？学生回答后教师介绍：认识自己主要有两种方式1.自我审视。也就是主动的关注自己、探索自己，对自己的心理状态进行分析，评价自己的个性、能力、爱好等。反省自己失败的经验教训，从而认识自我的不足；对自己成功的经验进行思考和总结，认识自己的能力和特长。这

4、是青少年认识自我的一条重要途径。2.通过参考他人对自己作出评价。然而，常常我们自己会忽视自己身上的某些方面，“旁观者清”。所以“通过参考他人的意见对自己作出评价”也是认识自己的一种重要的方法。并且我们也时常会想“我在别人心目中是什么样的形象、别人是喜欢我还是讨厌我”。 那么接下来，就请大家捧上你一颗真诚的心，做一个特别的活动请在我背上留言。环节二：团体活动请在我背上留言向学生清楚明了地介绍活动的准备、目标以及注意事项。活动准备：1. 请每位同学在纸的最上方写上你的名字，字迹工整，不要写的太小。2. 请同伴帮忙用双面胶把它固定在你的后背上。活动目标：1 通过在同学背上留言，让他对自己有更进一步的

5、认识。（认真负责，真诚对待）2 通过在同学背上留言，会让他在遇到困难时可以坚持，甚至让他终身难忘，充满力量。3 通过留言，会让我们每一位同学都感受到在我们班集体的温暖，会让我们能够更加和睦地一起走过以后两年美好的青春花季。注意事项：1 认真，负责，真诚。一定不能用开玩笑的语言在纸上乱涂乱画或者不负责任地胡写一通。要本着真诚、客观、负责的态度来对待这个活动。2 留言内容：尽量挖掘别人的优点，以及委婉真诚的建议。3 留言不用署名。所以大家尽可能放松，做到实话是说，写出当面不敢或者不好意思当面说的话。4 活动结束之前，不能把纸从背上拿下来看。其他同学也不能相互告诉对方自己写了什么、他人写了什么。尽可

6、能在整个活动过程中不出声。5 提示：可以从性格、爱好、人际交往、学习等方面来对同学作出评价。可以参考以下一些词汇。友好的 可爱的聪明的古怪的热情的忧虑的有谋略的健谈的通情达理的乐观的讥讽的诚实的不善言语的幽默的文静的敏感的善良的暴力的小气的细心的轻率的依赖的可靠的好奇的沉默的保守秘密的固执的能干的有趣的真诚的坚强的有同情心的大大咧咧的守时守信的脾气急躁的活跃的爱吹牛的冲动的有恒心的情绪化的害羞的有条理的节约的爱争辩的爱表现的有创造力的完美主义的爱幻想的上网如命的有礼貌的爱耍聪明的爱迟到的有主见的追根究底的爱传话的介绍后，全班同学开始集体活动，同时教师通过课件播放轻音乐钢琴曲 献给爱丽丝，活动时间为20分钟。环节三：调整自我认识：将纸从背后拿下来，细对照与平时的自我评价是名副其实呢，还是名不副实？自己引以为豪的优点别人都发现了吗？别人写的缺点确实在我身上存在吗？发现了自己隐藏着的优点或是缺点。写下自己的感受与思考。环节四：总结在分享的过程中，大家已经把他人的评价和自我认识进行了对照，从中对自己有了些新的认识，那么我想同学们对自己今后应该怎样进一步完善自己、提高自己，或许有了更进一步的认识。前些天学校还刚刚为我们举办