人教版小学三年级上册体育教案(全册详案版)

1、三年级体育与健康上学期全册教案合集（ 32 课详案版附教学计划）67小学三年级体育教学计划、指导思想以学生健康为第一的思想为指导 , 一切为了学生，认真领会体育与健康课程标准精神，解放思想、转变观念、勇于探索、深化改革、求实创新, 在体育教学中以学生发展为中心，重视学生的主体地位, 培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高身体素质。二、教学目标1增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。2培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。3提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式。4发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度5培养良好的课堂常规三、教学目的在大纲中，明确地规定了小

2、学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增 进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真 锻炼身体的态度。2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。四、学生情况分析三年级 28 人，学生们对体育课有着很浓厚的兴趣。对于刚刚接触体育课的一些新同学来

3、说。当务之急就是培养他们的的兴趣 , 发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。三年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。五、具体措施坚持“健康第一”的思想，重视让学生充分地参与体育课上的活动。利用体育运动游戏项目，激发学生上体育课的兴趣和热情，提高学生的健康水平。根据学生的特点，选用不同的分组形式开展教学，以发挥最大的教学效益; 重视学生的情感和体验，改变传统的教学方法，吸引学生上好每一堂课，使学生形成坚持锻炼的习

4、惯。1、重点培养课堂教学常规，狠抓队列队形、路队和两操；2、针对学生在平时体育锻炼的弱项进行一些针对性的训练使每位同学的每个技术动作都能到位；3、利用奖励措施来提高学生课堂学习积极性；4、重点训练学生的队列队形；5、重点强化课堂常规。体育课教案周次： 1 课次： 1年 月 日1、从小注意锻炼身体教材2、推行国家体育锻炼标准的意义和要求3、常规练习通过讲解让学生了解锻炼身体的重要性课的 目标通过讲解让学生了解国家体育锻炼标准的内容和执行该标准和重要性及项目和锻炼方法，使学生能自觉 地按照标准的要求进行锻炼，培养学生锻炼身体的意识和习惯课的课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（

5、思想、顺序次数时间健康、安全等）一1、从小注意 锻炼身体10分1、教师讲解，提出本学期 的要求1、学生讨论，并 提出问题，教师回答二2、推行国 家体育锻炼 标准的意义 和要求15分2、教师讲解并提问，介绍 有关项目锻炼方法，测验 标准。教师出示挂图，板 书考核项目：垒球后滚翻、 50米2、学生分组讨 论，并回答问题， 学生认真听讲并 做好笔记要求：认真听讲 积极回答问题让学生明白健康 的重要性教育学生科学地 锻炼身体三3、常规练习4、结束部分1、布置卜一 节内容2、下课、解 散9分1分3、到操场进行常规练习， 教师讲解并不范，采用集 体练习方法总结讨论表扬与批评学生跟着做；集体练习师生共同讨论

6、练习队形：?要求：认真练习培养学生自觉遵 守纪律的好习惯场地 器材室内运动负 荷预计8090次/分预计密度全课密度基本密度2530%25%左右生活 实践业余生活自己主动锻炼身体学生 反馈学生听讲认真课后 小结学生听讲认真，基本掌握所学内容体育课教案周次： 1 课次：2年 月 日1、课堂常规：形体:手臂的位置教材2、改变速度的走和跑3、游戏：袋鼠搬家课的 目标学生能够掌握身体的正确姿势，发展学生的腿部力量、协调等素质。通过走和跑；游戏来提高学生速度和耐力的素质。课的课的内容运动负 荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、顺序次 数时 间健康、安全等）开1、体育委员整队 报告人数3分1、

7、体育委员整队教师协助1、报数、稍息、立正、看齐上课队形：养成认真做好课始 与准2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任4X2、仿教师喊口令学生照做模2、回答问题3、根据提示、 演示模仿徒手操 前准备的习惯。服装要整齐，穿运备 部 分务5、进行徒手操练习85分3、采用讲解法、示范法、 练习法练习?要求：队形整齐，有 精神动作规范动服，运动鞋基 本基本部分1、形体：手臂的3次7分1、2、教师讲解小范动作要领 指导学生演示，并指出1、学生根据教师 提示练习1次。组织四列横队要求：练习时动作到向学生进行安全 教育部 分ftg其优缺点，加以改正。2、学生集体练 习，并互相改正位，身体协调。缺点。基2

8、、改变速度 的 走和跑2次8分1、教师强调练习时应注意 的问题。2、教师把学生分成人数相 等的四组。1、学生分组练 习2、学生两人一组织：四路纵队 要求：练习时动作 到位，协调。培养学生的集 体主义观念本3、教师看表学生进行比赛 练习2 3次。组，另一组给于帮部4、教师指出生练习时出现 的问题。助。 培养学生的竞 争意识和团结分3、游戏：袋2次8分1、教师讲解动作要领2、教师指学生示范动作1、学生认真听教 师讲解动作要T T T协作精神鼠搬家 培养自我保护3数帅指出具行仕问题领。2、学生分组练习2 3次 与参与意识和 正确的审美观结 束1、集合队伍， 做放松性练 习5节2X 84分1、教师与学

9、生一起做放松 活动。2、教师学生共同总结本节，1、学生与教师一 起放松组织：四列横队 要求：放松自然充 分，使身体各部位部 分2、总结本节 的优缺点所学习的内容与出现的问 题，及应注意的事项。2、学生提出问 题，总结本节课都得到放松。加强文明守纪 教育3、宣布卜一 节内容的收狄4、收拾器械场地实心球20个运动负120128 次预计全课密度基本密度器材荷预计密度3540%35%+ 5生活自己主动进行走和跑练习学生学生基本能掌课后学生听讲认真、少数同学掌握/、太好实践反馈握所学内谷小结体育课教案周次： 2 课次:1、形体：上肢的基本动作教材课的目标2、仰卧推起成“桥”3、游戏：黄河长江能够掌握形体

10、的基本动作，在师指导下完成仰卧推起成“桥动作。 通过游戏：黄河长江来发展学生的协调性和反应能力。开 始 与准 备 部分1、体育委员 整队报告人 数2、师生问好3、宣布上课 内容4、安排见习 生任务5、进行徒手 操练习4X 83次3分5分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模 仿3、采用讲解法、示范法、 练习法1、报数、稍息、 立正、看齐2、回答问题3、根据提示、 演示模仿徒手操 练习上课队形： ?要求：队形整齐， 有精神动作规范养成认真做好课 前准备的习惯。服装要整齐，穿 运动服，运动鞋基 本 部 分基本部分1、形体：上 肢的基本动作3次8分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，

11、并指出 其优缺点，加以改正。1、学生根据教师 提示练习1次。 2、学生集体练 习，并互相改正 缺点。组织：四列横队 要求：练习时动 作到位，身体协 调。向学生进行安全 教育基本部分2、仰卧推起成“桥”3、游戏：黄 河长江5次2次7分8分1、教师讲解示范动作要 领。2、量强调练习过程中易出 现的问题。1、教师讲解黄河长江 游戏方法和规则2、分二组进行练习3、比赛时教师巡回指导组 织学生进行练习1、学生认真听教 师讲解动作要 领。2、学生分组练 习，看谁做的最 多、准确。1、学生分二组进 行练习2、比一比看哪组 先获胜组织：四列横队 要求：动作要充 分伸展、到位。 锻炼学生的意志 力培养学生的集体

12、 主义观念培养学生的竞争 意识和团结协作 精神结 束 部 分1、集合队伍， 做放松性练 习2、总结本节 的优缺点3、宣布卜一 节内容4、收拾器械5节2X 84分1、教师与学生一起做放松 活动。2、教师学生共同总结本 节，所学习的内容与出现 的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一 起放松2、学生提出问 题，总结本节课 的收获组织：四列横队 要求：放松自然 充分，使身体各 部位都得到放 松。遵守纪律，培养 正确的审美观场地 器材小体操垫子20块、运动负 荷预计120130 次/分预计密度全课密度基本密度3540%35%左右生活 实践1、在床上练习仰卧推起成“桥” 动作学生 反馈学生学习的兴 趣浓

13、厚课后 小结基本完成本课任务体育课教案周次： 2 课次：4年 月 日1、站立式起跑教材2、低单杠：屈腿悬垂摆动3、游戏：打龙尾课的 目标了解站立式起跑动作技术，正确完成低单杠：屈腿悬垂摆动动作技术通过游戏：打龙尾的练习，进一步发展学生协调性和灵活性课的 顺序运动负荷教育渗透（思课的内容次数时间教学手段与方法学生活动组织与要求想、健康、安 全等）开 始1、体育委员 整队报告人 数3分1、体育委员整队教师协助1、报数、稍息、立正、看齐上课队形：养成认真做好与 准 备2、师生问好3、宣布上课 内容4 X 82、教师喊口令学生照做模 仿2、回答问题3、根据提示、 演示模仿徒手操 课前准备的习 惯。部

14、分4、安排见习 生任务3次5分3、采用讲解法、示范法、 练习法练习?要求：队形整齐，服装要整齐，5、进行徒手 操练习有精神动作规范穿运动服，运 动鞋基本基本部分1、教师讲解示范动作要领1、学生根据教师组织：四路纵队向学生进行安部 分1、站立式起 跑3次7分2、指导学生演示，并指出 其优缺点，加以改正。提示练习1次。2、学生集体练 习，并互相改正要求：练习时动作 到位，身体协调。全教育缺点。基本部分2、低单杠： 屈腿悬垂摆动3、游戏：打 龙尾2次1次8分8分1、教师讲解示范屈腿悬垂 摆动的动作要领。2、教师强调屈腿悬垂摆动 动作应注意的问题。3、分二组进行练习1、教师讲解打龙尾游 戏方法和规则2

15、、分四组进行练习3、被击中的同学在一边加 油1.、学生认真听 教师讲解 2、学生集体练 习，相互间改正 出现的问题。1、学生分四组进 行练习，由小组 长指挥2、比一比看哪组 先获胜组织：两路纵队 要求：动作要充分伸 展、到位。?锻炼学生的 息志力培养学生的 集体主义观 念培养学生的 竞争意识和 团结协作精 神结 束 部 分1、集合队伍， 做放松性练 习2、总结本节 的优缺点3、亘布卜一 节内容4、收拾器械5节2X 84分1、教师与学生一起做放松 活动。2、师生共同总结本节，所 学习的内容与出现的问 题，及应注意的事项。1、学生与教师一 起放松2、学生提出问 题，总结本节课 的收获组织：四列横队

16、 要求：放松自然充 分，使身体各部位都 得到放松。遵守纪律，培 养正确的审 美观场地 器材低单杠2副、小皮球8个运动负 荷预计125132 次/ 分预计密度全课密度基本密度3237%30%左右生活 实践生活中的自卫行为学生 反馈学生感觉单杠 动作难学课后 小结学生的组织纪律性较好体育课教案教材1、形体：仰卧起坐、俯卧挺身2、立定跳远3、游戏：夺球战课的 目标使学生了解，并掌握行仰卧起坐、俯卧挺身的技术要领；通过立定跳远的练习，进一步发展学生的腿部力量。通过游戏：夺球战的练习；发展学生竞争意识课的 顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思 想、健康、安 全等）次数时间开

17、始 与 准 备 部 分1、体育委员 整队报告人 数2、师生问好3、宣布上课 内容4、安排见习 生任务5、进行徒手 操练习4 X 83次3分5分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模 仿3、采用讲解法、示范法、 练习法1、报数、稍息、 立正、看齐2、回答问题3、根据提示、 演示模仿徒手操 练习上课队形： ?要求：队形整齐， 有精神动作规范养成认真做好 课前准备的习 惯。服装要整齐， 穿运动服，运 动鞋基 本 部 分基本部分1、形体：仰 卧起坐、俯卧 挺身3次6分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出 其优缺点，加以改正。1、学生根据教师 提示练习1次。 2、学生集体练 习，并

18、互相改正 缺点。组织：四列横队要求：练习时动作 到位，身体协调。向学生进行安 全教育周次： 3 课次：5年 月 日基本部分2、立定跳远3、游戏：夺 球战5次5次8分9分1、教师讲练习时应注意的 问题。2、教师示范动作要领。3、教师指导学生小范，并 指出其优缺点。1、教师讲解游戏的方法 和规则2、分组进行练习教师巡 回指导1、学生认真听教 师讲解2、练习时应注意 的问题。3、学生根据教师 讲解的动作练习5至6次1、学生分组进 行练习2、练习时应注 意安全组织队形：VVVVVVWVVVVVVWVVVVVVW， ， ， ，培养学生养 成良好的锻 炼习惯。组织：两人一组 要求：练习时认真， 动作到位，

19、身体协调结 束 部 分1、集合队伍， 做放松性练 习2、总结本节 的优缺点3、亘布卜一 节内容4、收拾器械5节2X 84分1、教师与学生一起做放松 活动。2、教师学生共同总结本 节，所学习的内容与出现 的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一 起放松2、学生提出问 题，总结本节课 的收获组织：四列横队 要求：放松自然充 分，使身体各部位都 得到放松。加强文明守 纪教育场地 器材小体操垫子20块、篮球10只运动负 荷预计中上强度预计 密度全课密度基本密度3540%35%左右生活 实践在家练习仰卧起坐、俯卧挺身30次学生 反馈多数同学完/、 成课后 小结学生的组织纪律性较好体育课教案1、原地由二列

20、横队变四路纵队并还原教材2、原地投掷轻物3、跳短绳比快比好里的通过队列变换，来加强学生组织纪律性WR J目标通过原地投掷轻物来发展学生的上肢力量和投掷能力通过跳短绳加强学生的竞争意识和提高学生的协调性里的运动负荷教育渗透（思WR J课的内容、 时教学手段与方法学生活动组织与要求想、健康、安顺序间全等）1、体育委员整3开队报告人数分 1、体育委员整队教师协助1、报数、稍息、上课队形：始2、师生问好立正、看齐养成认真做好与3、宣布上课内4X82、教师喊口令学生照做模2、回答问题课前准备的习准容仿3、根据提示 、惯。备4、安排见习生3、米用讲解法、示范法、演示模仿徒手操部任务练习法练习？分5、进行徒

21、手操 3次要求：队形整齐，有服装要整齐，练习5精神动作规范穿运动服，运分动鞋基基本部分本1、原地由二列 2次 61、教师讲解本也动作要领 1、学生根据教师 组织：二列横队向学生进行安部横队变四路纵分 2、指导学生演示，并指出 提示练习1次。 要求：练习时动作到全教育分队并还原其优缺点，加以改正。2、学生集体练位，身体协调。习，并互相改正缺点。年 月日周次：3 课次：6基本部分2原地投掷 轻物3、跳短绳比 快比好5次80 X210分7分1、教师讲解小范动作要领。2、教师练习一次，生认真 观看。3、教师指导学生小范。4、指出其存在的优缺点，1、 并改正。1、教师讲解示范动作2、教计时集体跳绳3、同

22、伴报出跳的次数1、学生认真观看 教师练习。2、学生认真观看 生示范，并指出 其优缺点。1、学生集体练 习比一比谁的快 好2、同伴给记好次 数 培养学生认真观 察的能力。组织：四列横队 要求：动作到位， 身体放松、协调、 动作舒展。结 束 部 分1、集合队伍， 做放松性练 习2、总结本节 的优缺点3、亘布卜一 节内容4、收拾器械5节2X 84分1、教师与学生一起做放松 活动。2、教师学生共同总结本 节，所学习的内容与出现 的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一 起放松2、学生提出问 题，总结本节课 的收获组织：四列横队 要求：放松自然 充分，使身体各 部位都得到放 松。加强文明守纪教 育场地

23、器材沙包20只跳绳20根运动负 荷预计120128次预计密度全课密度基本密度35%38%33%左右生活 实践学生每人跳绳200次学生 反馈基本能掌握内 容课后 小结学生的组织纪律性较好体育课教案教材1、武术基本手型、基本动作：预备势、冲拳、架拳2、原地高抬腿跑3、用单、双脚跳过四个不同高度的横竿课的 目标初步掌握武术基本动作，发展学生的身体素质。发展学生的下肢力量及身体协调性。课的 顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思 想、健康、安 全等）次 数时间开 始 与 准 备 部 分1、体育委员整 队报告人数2、师生问好3、亘布上课内 容4、安排见习生 任务5、进行徒手操

24、练习4X83分5分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模 仿3、采用讲解法、本范法、 练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示、 演示模仿徒手操 练习上课队形： ?要求：队形整齐， 有精神动作规范养成认真做好 课前准备的习 惯。服装要整齐， 穿运动服，运 动鞋基 本 部 分基本部分1、武术基本手 型、基本动作： 预备势、马步冲 拳、架拳3次8分1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出 其优缺点，加以改正。1、学生根据教师 提示练习1次。2、学生集体练 习，并互相改正 缺点。组织：四列横队 要求：练习时动作 到位，身体协调。向学生进行安 全教育周次： 4 课次

25、： 7年 月 日基本部分2、原地高抬 腿跑3、用单、双 脚跳过四个 不同高度的 横竿50 X28次5分10分1、教师讲解小范动作要 领。2、教师练习一次，学生认 真观看。3、教师指学生示范。4、指出其存在的优缺点， 并改正。1、教师讲解游戏规则及要 求2、教师示范游戏。1、学生认真听教 师讲解练习时应注意的 问题。2、学生根据教师 讲解的动作练习 2至3次。1、学生认真听教 师讲解游戏规则 及要求。2、学生分组练 习。四列横队要求：动作到位， 身体放松、协调、 动作舒展。1、分四组进行练 习2、学生按顺序 自愿到不同的高 度进行练习3、注意练习中的培养学生的集体 主义观念培养学生的竞争 意识和

26、团结协作 精神培养自我保护与 参与意识和正确 的审美观结 束 部 分1、集合队伍， 做放松性练 习2、总结本节 的优缺点3、亘布卜一 节内容4、收拾器械5节2X 84分1、教师与学生一起做放松 活动。2、教师学生共同总结本 节，所学习的内容与出现 的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一 起放松2、学生提出问 题，总结本节课 的收获组织：四列横队 要求：放松自然 充分，使身体各 部位都得到放 松。加强文明守纪教 育场地 器材垫子四块跳高架3付运动负 荷预计120135次预计密度全课密度基本密度3640%32%左右生活 实践练习武术马步冲拳、架拳学生 反馈学生感觉较 累课后 小结学生基本能完成任

27、务体育课教案周次： 4 课次： 8年 月 日教材1、武术基本功2、低单杠：屈腿悬垂摆动3、游戏：比比谁投的准课的 目标掌握武术基本动作，发展学生的身体素质。通过练习来发展学生的上肢力量及身体协调性。课的 顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思 想、健康、安 全等）次数时间开 始 与 准 备 部 分1、体育委员 整队报告人 数2、师生问好3、宣布上课 内容4、安排见习 生任务5、进行徒手 操练习4 X 83次3分5分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模 仿3、采用讲解法、示范法、 练习法1、报数、稍息、 立正、看齐2、回答问题3、根据提示、 演示模仿徒手操

28、练习上课队形： ?要求：队形整齐， 有精神动作规范养成认真做好 课前准备的习 惯。服装要整齐， 穿运动服，运 动鞋基 本 部 分基本部分1、武术基本 功3次8分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出 其优缺点，加以改正。1、学生根据教师 提示练习1次。 2、学生集体练 习，并互相改正 缺点。组织：四列横队 要求：练习时动作 到位，身体协调。向学生进行安 全教育基本部分2、低单杠： 屈腿悬垂摆动3、游戏：比 比谁投的准3次5次7分8分1、教师讲解示范动作要 领。2、教师练习一次，学生认 真观看。3、教师指学生示范。4、指出其存在的优缺点， 并改正。1、教师讲解游戏规则及要 求2、教师示

29、范游戏。1、学生认真听教 师讲解2、练习时应注意 的问题。3、学生根据教师 讲解的动作练习 2至3次。1、学生认真听教 师讲解游戏规则 及要求。2、学生分组练 习。1、分两组进行练习2、注意练习当中的 保护二列横队， ， ，培养学生的集 体主义观念培养学生的竞 争意识和团结 协作精神培养自我保护 与参与意识和 正确的审美观要求：动作到位， 身体放松、协调、 动作舒展。结 束 部 分1、集合队伍， 做放松性练 习2、总结本节 的优缺点3、亘布卜一 节内容4、收拾器械5节2X 84分1、教师与学生一起做放松 活动。2、教师学生共同总结本 节，所学习的内容与出现 的问题，及应注意的事项。1、学生与教

30、师一 起放松2、学生提出问 题，总结本节课 的收获组织：四列横队 要求：放松自然充 分，使身体各部位 都得到放松。加强文明守纪 教育场地 器材低单杠2付垫子2块 小皮球20个运动负 荷预计115128次预计密度全课密度基本密度3336%30%左右生活 实践练习武术基本功学生 反馈效果较好课后 小结学生基本能完成任务体育课教案周次： 5 课次： 9年 月 日教材1、投掷垒球2、30 40米加速跑3、游戏快快跳起来课的 目标通过投掷垒球，发展学生上力量；通过游戏迎面接力跑来提高学生耐久跑的能力。通过游戏V快快跳起来 来提高学生的弹跳力。课的 顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育

31、渗透（思 想、健康、安 全等）次数时间开 始 与 准 备 部 分1、体育委员 整队报告人 数2、师生问好3、宣布上课 内容4、安排见习 生任务5、进行徒手 操练习4 X 82分5分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模 仿3、采用讲解法、示范法、 练习法1、报数、稍息、 立正、看齐2、回答问题3、根据提示、 演示模仿徒手操 练上课队形： ?要求：队形整齐， 有精神动作规范养成认真做好 课前准备的习 惯。服装要整齐， 穿运动服，运 动鞋基 本 部 分基本部分1、投掷垒球5次10分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出 其优缺点，加以改正。1、学生根据教师 提示练习1次。 2、

32、学生集体练 习，并互相改正 缺点。组织：四列横队 要求：练习时动作 到位，身体协调。向学生进行安 全教育基本部分2、3040 米 加速跑3、游戏快 快跳起来3次3次10分5分1、教师讲解小范动作要领。2、教师强调动作要领3、教师指学生示范4、教师指出优缺点，加以纠正1、1、教师讲解示范游戏的方法及规则2、学生分组练习23次1、学生根据师讲 解的进行练习。2、学生练习过 程，要注意教师 强调的地方。1、围成圆圈， 小组长在圆心 拿标枪转动2、学生依次跳起 来组织：四路纵队 要求：练习时动 作到位，整齐。 0 培养学生正确的 审美观。结 束 部 分1、集合队伍， 做放松性练 习2、总结本节 的优缺

33、点3、宣布卜一 节课的内容4、收拾器械5节2X 83分1、教师与学生一起做放松 活动。2、教师学生共同总结本 节，所学习的内容与出现 的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一 起放松2、学生提出问 题，总结本节课 的收获组织：四列横队 要求：放松自然 充分，使身体各 部位都得到放 松。加强文明守纪教 育场地 器材垒球20个 标枪1只运动负 荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3238%30%左右生活 实践双脚交换跳100次学生 反馈120 128次课后 小结学生练习积极认真，情绪高涨。体育课教案周次： 5 课次：10年 月 日教材1、行进间用分 、并队的方法变换队形2、跳上成跪撑，起立，向前

34、跳下；3、游戏投活动篮课的 目标学生能够掌握行进间用分、并队的方法变换队形动作要领。通过跳上成跪撑，起立，向前跳，来提高学生的协调性。课的 顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思 想、健康、安 全等）次数时间开 始 与 准 备 部 分1、体育委员 整队报告人 数2、师生问好3、宣布上课 内容4、安排见习 生任务5、进行徒手 操练习4 X 83分5分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模 仿3、采用讲解法、示范法、 练习法1、报数、稍息、 立正、看齐2、回答问题3、根据提示、 演示模仿徒手操 练习上课队形： ?要求：队形整齐， 有精神动作规范养成认真做好 课前

35、准备的习 惯。服装要整齐， 穿运动服，运 动鞋基 本 部 分基本部分1、行进间用 分、合队的 方法变换队形3次6分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出 其优缺点，加以改正。1、学生根据教师 提示练习1次。 2、学生集体练 习，并互相改正 缺点。组织：四路纵队 要求：练习时动作 到位，身体协调。向学生进行安 全教育基本部分2、跳上成跪 撑，起立，向 前跳下3、游戏投 活动篮4次2次10分7分1、教师强调练习时应注意的问题。3、2、教师把学生分成人数相 等的四组。3、教师看学生进行比赛练习23次。4、教师指出学生练习时出 现的问题。1、教师讲解动作要领2、教师指导学生示范动作3、教师指

36、出其存在问题学生分组练习1、学生两人一 组，一组另一组 帮助。1、学生认真听教 师讲解动作要 领。2、学生分组练习23次组织：分两组练习 要求：练习时动作到 位，协调。 培养学生的 集体主义观 念培养学生的 竞争意识和 团结协作精 神培养自我保 护与参与意 识和正确的 审美观结 束 部 分1、集合队伍， 做放松性练 习2、总结本节 的优缺点3、宣布卜一 节课的内容4、收拾器械5节2X 84分1、教师与学生一起做放松 活动。2、教师学生共同总结本 节，所学习的内容与出现 的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一 起放松2、学生提出问 题，总结本节课 的收获组织：四列横队 要求：放松自然充 分，使

37、身体各部位都 得到放松。加强文明守 纪教育场地 器材体操垫子2块跳箱2付篮球2个运动负 荷预计1125128 次预计密度全课密度基本密度3337%29%左右生活 实践投篮球比赛学生 反馈兴趣较局课后 小结学生练习认真积极体育课教案1、行进间用分、合队的方法变换队形教材2、前滚翻课的 目标能够熟练掌握行进间用分、合队的方法和变换队形。通过前滚翻来发展学生的柔韧性和身体协调性。课的课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、顺序次数时间健康、安全等）开 始1、体育委员 整队报告人 数3分1、体育委员整队教师协助1、报数、稍息、立正、看齐上课队形： 养成认真做好课与2、师生问好2

38、、教师喊口令学生照做模2、回答问题前准备的习惯。准 备3、宣布上课 内容仿3、根据提示、 演示模仿徒手操 部4、安排见习3、采用讲解法、示范法、练习服装要整齐，穿分生任务4 X 85分练习法运动服，运动鞋5、进行徒手 操?要求：队形整齐， 有精神动作规范基 本基本部分1、行进间用3次10分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出1、学生根据教师 提示练习1次。组织：四路纵队 要求：练习时动向学生进行安全 教育部 分分、合队的 方法变换队其优缺点，加以改正。2、学生集体练 习，并互相改正作到位，身体协 调。形缺点。周次： 6 课次： 11年 月 日基本部分2、前滚翻5次13分1、教师讲解

39、示范动作要 领。2、强调练习过程中易出现 的问题。3、教师巡回指导纠止具错 误动作1、学生认真听教 师讲解动作要 领。2、学生分组练 习，看谁在做的 最多、准确。组织：两人一组 要求：动作要充 分伸展、到位。 III Ill锻炼学生的意志 力结 束 部 分1、集合队伍， 做放松性练 习2、总结本节 的优缺点3、宣布卜一 节课的内容4、收拾器械5节2X 84分1、教师与学生一起做放松 活动。2、教师学生共同总结本 节，所学习的内容与出现 的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一 起放松2、学生提出问 题，总结本节课 的收获组织：四列横队要求：放松自然充 分，使身体各部 位都得到放松。加强文明守纪

40、教 育场地 器材小体操垫子25块运动负 荷预计120135次预计密度全课密度基本密度3540%35%+5生活 实践在床上进行技巧练习学生 反馈非常单调课后 小结学生练习的积极性/、高体育课教案教材1、前滚翻两腿交叉180度；2、游戏：夺球战课的 目标了解前滚翻两腿交叉180度的动作技术，正确完成动作；通过游戏：夺球战练习，进一步发展学生的上肢力量和团结协作精神。课的 顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、 健康、安全等）次数时间开 始 与准 备部 分1、体育委员 整队报告人 数2、师生问好3、宣布上课 内容4、安排见习 生任务5、进行徒手 操练习4X 83分5分1

41、、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模 仿3、采用讲解法、示范法、 练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示、演 示模仿徒手操练习上课队形： ?要求：队形整齐， 有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐，穿运 动服，运动鞋向学生进行安全 教育基 本 部 分基本部分1、前滚翻两 腿交义180度6次12分1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出 其优缺点，加以改正。1、学生根据教师 提示练习1次。2、学生集体练习， 并互相改正缺点。组织：二列横队 要求：练习时动作 到位，身体协调。周次： 6 课次：12年 月 日基本部分2、游戏：夺 球战5次11分1、

42、教师讲解的动作要领。2、教师强调应注意的问题。3、教师统一指挥一起做动 作1.、生认真听师讲 解2、生集体练习， 相互间改正出现 的问题。组织：二列横队 要求：动作要充分 伸展、到位。?培养学生的集体 宋管感结 束 部分1、集合队伍， 做放松性练 习2、总结本节 的优缺点3、亘布卜一 节课的内容4、收拾器械5节2X 84分1、教师与学生一起做放松 活动。2、教师学生共同总结本节， 所学习的内容与出现的问 题，及应注意的事项。1、学生与教师一 起放松2、学生提出问题， 总结本节课的收获组织：四列横队 要求：放松自然充 分，使身体各部位 都得到放松。加强文明守纪教 育场地 器材小体操垫子25块、篮

43、球20个运动负荷 预计120135 次预计密度全课密度基本密度36 40%32%左右生活 实践在床上练习技巧动作学生 反馈运动量不大课后 小结学生练习的积极性较高体育课教案周次： 7 课次： 131、助跑几步，一脚踏跳越过 40厘米高的横竿教材课的目标2、双手前抛实心球使学生了解，并掌握助跑几步，一脚踏跳越过40厘米高的横竿动作通过双手前抛实心球的练习，进一步发展学生的上肢力量。课的 顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健 康、安全等）次数时间开 始 与 准 备 部 分1、体育委员 整队报告人 数2、师生问好3、宣布上课 内容4、安排见习 生任务5、进行徒手 操

44、练习4X 83分5分1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模 仿3、采用讲解法、示范法、 练习法1、报数、稍息、 立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、 演示模仿徒手操 练习上课队形：?要求：队形整齐，有精 神动作规范养成认真做 好课前准备 的习惯。服装要整 齐，穿运动 服，运动鞋基 本 部 分基本部分1、助跑几步， 一脚踏跳越 过40厘米高 的横竿5次13分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出 其优缺点，加以改正。1、学生根据教师 提示练习1次。2、学生集体练 习，并互相改正 缺点。组织：二路纵队 要求：练习时动作到 位，身体协调。向学生进行 安全教育基本部分2、双手前抛

45、 实心球8次10分1、教师讲练习时应注意的 问题。2、教师示范动作要领。3、教师指学生示范，并指 出其优缺点。1、学生认真听教 师讲解练习时应注意的 问题。2、学生根据教师 讲解的动作练习 2至3次。组织：两人一组 要求：练习时认 真，动作到位， 身体协调 ?0 0 0 0 0 0 0培养学生养成良 好的锻炼习惯。O结 束 部 分1、集合队伍， 做放松性练 习2、总结本节 的优缺点3、亘布卜一 节课的内容4、收拾器械5节2X 84分1、教师与学生一起做放松 活动。2、教师学生共同总结本 节，所学习的内容与出现 的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一 起放松2、学生提出问 题，总结本节课 的收获组织：四列横队 要求：放松自然 充分，使身体各 部位都得到放 松。加强文明守纪教 育场地器材跳高架4付 实心球17个运动负 荷预计120133次预计 密度全课密度基本密度3035%28%左右生活 实践俯卧撑30次学生 反馈效果较好课后 小结学生基本能完成任务体育课教案教材1、手脚并用爬垂直竿或绳2、障碍赛跑课的 目标通过爬垂直竿或绳，来发展学生的腿部力量和身