【最新】中考生物第十章第一节健康地度过青春期课件

1、第一节第一节 健康地度过青健康地度过青春期春期第十章 健康地生活PKPK中考中考生长发育的各个时期生长发育的各个时期知识详解知识详解1.1.青春期青春期概念：概念：指从10岁到20岁，由童年向成年过渡的阶段。青春期是人的一生中身体发育和智力发展的黄金时期。2.2.青春期的变化青春期的变化形态发育形态发育身高突增：身高突增：下肢骨迅速生长体重增加体重增加器官功能增强器官功能增强大脑皮层沟回加深大脑皮层沟回加深 肺和心脏功能加强肺和心脏功能加强肺活量显著增加肺活量显著增加心脏收缩能力增强心脏收缩能力增强脑内部结构不断发展脑内部结构不断发展知识详解知识详解性发育和性成熟性发育和性成熟性器官体积和重量

2、迅速增加性器官体积和重量迅速增加女性出现月经，男性出现遗女性出现月经，男性出现遗精精出现第二性征出现第二性征男性：长胡须、长腋毛、喉结突出、声音低沉等女性：骨盆宽大、乳房增大、声调较高等知识详解遗精：遗精：指男孩子进入青春期后，有时在睡梦中精液自尿道中排出的现象。精液是不断产生的，积存多了，自然就会排出。遗精是一种正常的生理现象。月经：月经：子宫内膜剥落形成月经。知识详解3.3.月经期的卫生月经期的卫生注意外阴部的清洁卫生注意外阴部的清洁卫生使用干净的月经用品使用干净的月经用品 注意饮食营养注意饮食营养保持心情舒畅，乐观开朗保持心情舒畅，乐观开朗保证有足够的睡眠和休息保证有足够的睡眠和休息注意

3、保暖，进行适当的运动，但要避免剧烈运动注意保暖，进行适当的运动，但要避免剧烈运动4.4.青春期的心理变化及其卫生青春期的心理变化及其卫生青春期的心理变化青春期的心理变化有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。内心世界渐复杂，有的事情不想跟家长交流。性意识开始萌动。知识详解知识详解青春期的心理卫生青春期的心理卫生心理卫生也叫精神卫生。青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。正确对待自身出现的身心变化。集中精力，努力学习。积极参加有益身心健康的文体活动和社会活动，同学间相互帮助，与师长密切交流，健康地度过人生的金色年华。青春期青春期青春期青春期的身

4、体的身体变化变化 青春期青春期的心理的心理变化及变化及其卫生其卫生 形态发育形态发育器官功能增强器官功能增强性发育和性成熟性发育和性成熟有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性内心世界逐渐复杂内心世界逐渐复杂心理卫生心理卫生性意识开始萌动性意识开始萌动本章小结课堂练习1（2016厦门）以下属于青春期发育特点的是（）身高突增神经系统功能增强心脏和肺功能增强性器官形成性器官迅速发育A B C D C2（2016万州区）下列对青春期特点的叙述中，不正确的是（）A是指神经系统开始发育的阶段 B是指生殖器官开始发育到成熟的阶段 C是童年到成年的过渡阶段 D是指人体形态

5、和功能显著变化的阶段 3（2016成都）下列生理现象不属于人青春期发育特点的是（）A女孩乳房增大 B男孩生有睾丸 C女孩出现月经 D男孩生长胡须 AB课堂练习课堂练习4（2016临沂）青春期是我们每个人的黄金时期，此时，我们的身体和心理都会发生显著的变化，下列对青春期的描述错误的是（）A男女开始出现第二性征 B生殖器官的发育已经完成 C身体发育和智力发展的黄金时期 D愿意与异性接近，并产生朦胧的依恋 B5（2016滨州）青春期是指由儿童逐渐发育成成年人的过度时期，这一时期，不论男孩还是女孩，在生理和心理方面都会发生一系列的变化。下列关于青春期的说法错误的是（）A青春期是人一生中智力发展的黄金时期 B男性在青春期偶尔遗精不会影响身体健康 C思维的独立性明显提高，学习能力大大增强 D性意识开始萌动，对异性产生好感是不健康的心理 D课堂练习课堂练习6（2016海南）下列关于青春期生理和心理健康的叙述，正确的是（）A不得把自身的变化向老师或家长吐露 B月经期间为了避免着凉生病，不得进行户外运动 C青春期男孩出现遗精是不正常的，应尽量控制 D男女同学相处时，要相互帮助、共同进步，建立真正的友谊 D课堂练习7（2016昆明）下列对青春期卫生保健的认识，错误的是（）A月经期间抵抗力下降注意保暖 B遗精是不正常的生理现象 C保持乐观向上