小学体育蹲踞式跳远

1、蛇窝泊中心小学王玉玺一、指导思想本节课以体育课程标准为依据，以深化体育教学改革、全面推进素质教育为指导。树立健康第一的指导思想，立足于面向全体学生，落实因材施教，使每个学生学有所得、学有所获。教学过程中充分发挥教师主导作用和学生主体地位， 运用激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围；充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标二、教材分析本课内容是水平三跳跃单元的第一课时蹲踞式跳远内容，蹲踞式跳远

2、的完整技术由助跑、起跳、 腾空和落地四个部分组成。本课时在在以前四年级立定跳远的基础,学习蹲踞式跳远的第一课时,重点学习踏跳动作，以后还讲学习腾空、助跑和落地动作。本人设计了三个教学环节：1 、通过开始部分的趣味热身跑和韵律操，充分热身并穿插主教材的辅助练习。2、通过基本部分的从易到难，分步教学， 通过小组合作练习培养学生的合作意识。使学生逐步形成一脚用力蹬地起跳，充分蹬伸，两腿屈膝上提，提高身体的协调性，为以后的蹲踞式跳远的下一步学习做好铺垫。3、 通过游戏的练习，培养学生的竞争与合作意识和团队精神。三、学情分析小学五年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课

3、以独特的活动器材 踏板来激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用踏板和小垫子的巧妙运用，来解决本课的重难点问题。通过个人练习、 小组合作学习互评等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。四、教学目标：1、能初步了解蹲踞式跳远 踏跳与两腿屈膝上提的动作结构与练习方法；2、使学生学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作,明确摆动腿积极向上摆起的作用,发展学生的跳跃能力；3、 激发学生学习的积极性和主动性，培养学生的自信心和克服困难的精神。五、重点难点：重点：起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提。难点：起跳后摆动腿迅速向前上方摆起。六：教学策略与手段1、教法：根

4、据本课内容枯燥的特点，我首先采用了趣味激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习 "的情感，以及采用讲解法和分层教学法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领。2、 学法： 本课在学法上主要采用了尝试学习法、分解学习法和组合学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，小组研讨中悟出动作要领，理解道理，最后通过 “小组协作与评价”的学习方法，最终解决所学习的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的主动性。蛇窝泊中心小学王玉玺教学 内1 、跳跃: 蹲踞式跳远2、障碍跑容教1 、能初步

5、了解蹲踞式跳远踏跳与两腿屈膝上提的动作结构与练习方法；学2、使学生学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作, 明确摆动腿目积极向上摆起的作用,发展学生的跳跃能力；标3、 激发学生学习的积极性和主动性，培养学生的自信心和克服困难的精神。重点重点：起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提。难 点难点：起跳后摆动腿积极向前上方摆起。课的 结课的内容时间目的要求教师引导与组织学生活动构开 始 部 分1 、课堂常规2、队列队形：齐步走立2分准备有序，以 饱满的精神进入 课堂。?1、体育委员整队、检查人数、服装。2、老师宣布本课的1. 学生以四 列横队集 合。2. 精神饱满 认真听讲。定练习主要内容。3

6、、教师提示动作要3、 认真听老 师提示。领。4、 集体在教4、口令指挥学生练师指挥下做习。动作。准1、身体得到充分的活动，达到预热效果。图 1：附后1 、带领学生做热身跑，并引导学生玩游1、 跟教师一 起热身跑， 并快乐得进 行游戏。备1 、热身跑2、 “跳格子”使学部2、跳格子生回顾单跳双落戏。分的内容，为主教材做铺垫2、教师示范，口令2、 学生认真指挥。做游戏基 本 部 分一、 蹲踞式 跳远1 、完整示范2、确定起 跳腿3、踏跳练 习4、体会屈腿腾空动作5、上步抱膝跳6、踏跳两腿屈膝上提（ 1 ）踏板屈膝上提（ 2）踏板过小垫子（ 3）去踏板过小垫 子二、 障碍3

7、0”18”30”18”30”18”1、完整示范让学生初步建立动作概念；2、踏跳练习通过蹬得直、踏的响来解决踏跳有力问题；3、通过上步抱膝跳让学生体会起跳后摆动腿迅速向前上方摆起的意识4、利用小垫子解决两腿屈膝上提难点，并进行分层教学，对后进生进行及时补差。5、通过游戏教学培养团结、互助、克服困难的精神。图 2：附后1 、教师示范完整动作；2、讲解示范如何确定起跳腿；3、教师讲解示范踏跳动作并提出要求；4、组织学生比一比并巡视指导；5、组织学生体会腾空滞空练习6、教师请优生展示；7、教师讲解示范上步抱膝跳并让自由练习；8、增设小垫子，教师讲解示范；9、调整垫子高度让学生练习；10 、去掉踏板让学

8、生尝试练习图 3：附后1、教师讲解游戏规则及注意事项。2、组织学生尝试练习。3、组织比赛。4、评价。1、 学生认真观察；2、 学生认真观察并反复练习确定起跳腿；3、 学生根据要求仔细观察并回答；4、 学生小组内比试，看谁蹬得直、踏的响；5、 学生小组内练习；6、 仔细观察并反思；7、仔细观察，小组内练习并进行组内打分评价；8、 学生组长增设垫子并练习 1-2 次；9、 调整高度闯关练习1-2 次；10、 、去掉踏板尝试练习1、 学生认真听并思考。2、 分组尝试练习。3、分组比试。4、评价结1 、整理放束松部2、小结分3、师生再见1、调节身 心。2、总结评 价。3、引伸课堂。1、指导学生合练。2、小结本课。3、组织器材回收。4、下课。1、放松 2、认真听， 寻找得失。3、回收器 材。4、下课。场地 篮球场一个、大垫子9 块小垫子9 块器