个人职业生涯规划书(模板)doc

1、个人职业生涯规划书学院：专业：年级：姓名：性别：XXXX年X月一、自我分析自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析职业兴趣（喜欢干什么）职业能力（能够干什么）个人特质（适合干什么）职业价值观（最看重什么）胜任能力（优劣势是什么）个教育经历人经工作经历历培训经历自我分析小结:二、职业分析职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析 家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等） 社会环境分析（如就业形势、就业政策、竞争对手等） 职业环境分析1 .行业分析（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析）2 .职业分析（如

2、XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）3 .企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、 工作氛围等，人企匹配分析）4 .地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹 配分析）2 / 10职业分析小结:三、职业定位综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业 定位的swot析：内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W外部环境因素机会因素（Q威胁因素（T）结论:职业目标举例：将来从事（xx行业的）xx职业职业发展策略举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等

3、）3 / 10具体路径举例：xx员 初级xx 中级xx 局级xx5 / 10四、计划实施计划实施一览表名称短期计划（本科生或研究生阶段）1时间跨度本期目标如本科生毕业时要达到细分目标如大一要达到大二要达到或在XX方向要达到计划内容 （沙）如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等策略和措施 （沙）如大一以适应研究生生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能 为主，或为了实现XX目标，我要备注大学生职业规划的重点名称中期计划（毕业后五年）计划名称本期目标如毕业后第五年时要达到细分目标如毕业后第一年要 第二年要或在XX方向要达到计划内容 （沙）如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位

4、转换及升迁等策略和措施 （沙）大学生职业规划的重点备注名称长期计划（毕业后十年或以上计划）计划名称本期目标如退休时要达到细分目标如毕业后第十年要第二十年要计划内容 （沙）如事业发展、工作与生活关系、健康、心灵成长、子女教育、慈 善等策略和措施 （沙）备注方向性规划详细执行计划如下：本人现正就读本科生（或研究生）x年级，我的本科生（研究生） 阶段计划是精选文档五、评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化 进行及时的评估与修正。1 .评估的内容职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直，那么我将 职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现的时候，我就 实施策略

5、评估（是否需要改变行动策略？）如果 ，我就其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）2 .评估的时间一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。3 .规划调整的原则六、结束语鱼知10 / 10水恩，乃幸福之源也。鱼离不开水，人离不开亲人和朋友，当你处于逆境和灾难时，帮助你一臂之力，渡过难关的人，都是你的亲人和朋友。吃水不忘挖井人，度过苦难，不能忘记援助过你 的人。知恩图报，善莫大焉。一个人要想获得幸福，必须懂得感恩。生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。一饭之恩，当永世不忘。顺境里给你帮助的人，不能全部称作朋

6、友，但是能够在你逆境时依然愿意援助你，走出困境的人，一定是你要用一生去感谢和珍惜的人。唐代李商隐的晚晴里有这样一句诗：天意怜幽草，人间重晚晴。久遭雨潦之苦的幽草，忽遇晚晴，得以沾沐余辉而平添生意。当一个人闯过难关的时候，一定要记住那些支撑你，陪你一起走过厄运的朋友和亲人，这个世界谁也不亏欠谁，帮你是情分，不帮你是本分。如古人所说：淡看世事去如烟，铭记恩情存 如血。学会感恩父母养育之恩，学会感恩朋友的帮助之情，生活里做一个有情有义的人。你要知道，父母，永远是你最亲近的人，是最爱你的人，不管他们的方法怎么错误？可是爱你的心，都是一样的。千万不要因为自己一时的私心，而忘记感恩。我们常常希望别人都对自

7、己有情有义，可是想得到别人你真情，首先你必须先付出真情。你帮助别人，不要记在心里，别人帮助你，你要懂得感恩和感动，而不是当做理所当然。你要知道别人帮你是情分，不帮你是本分。侍父母，要孝顺，对朋友，要真诚。不管你生活的精彩或者混沌，孝顺父母，颐养天年。一父养十子，十子养一父。在这个美好的时代，中华很多的美德都在逐渐消失，做子孝为天，但是总有一些人，自己活在天堂，硬生生的把父母扔进地狱。鱼知水恩，乃幸福之源也。鱼离不开水，人离不开亲人和朋友，当你处于逆境和灾难时，帮助你一臂之力，渡过难关的人，都是你的亲人和朋友。吃水不忘挖井人，度过苦难，不能忘记援 助过你的人。知恩图报，善莫大焉。一个人要想获得幸

8、福，必须懂得感恩。生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。一饭之恩，当永世不忘。顺境里给你帮助的人，不能全部称作朋友，但是能够在你逆境时依然愿意援助你，走出困境的人，一定是你要用一生去感谢和珍惜的人。唐代李商隐的晚晴里有这样一句诗：天意怜幽草，人间重晚晴。久遭雨潦之苦的幽草，忽遇晚晴，得以沾沐余辉而平添生意。当一个人闯过难关的时候，一定要记住那些支撑你，陪你一起走过厄运的朋友和亲人，这个世界谁也不亏欠谁，帮你是情分，不帮你是本分。如古人所说：淡看世事去如烟，铭记恩情存 如血。学会感恩父母养育之恩，学会感恩朋友的帮助之情，生活里做一个有情有义的人。你要知道，父母，永远是你最亲近的人，是最爱你的人，不管他们的方法怎么错误？可是爱你的心，都是一样的。千万不要因为自己一时的私心，而忘记感恩。我们常常希望别人都对自己有情有义，可是想得到别人你真情，首先你必须先付出真情。你帮助别人，不要记在心里，别人帮助你，你要懂得感恩和感动，而不是当做理所当然。你要知道别人帮你是情分，不帮你是本分。侍父母，要孝顺，对