规划精彩人生打造锦绣前程

1、规划精彩人生打造锦绣前程【班会目标】1、能充分调动学生的积极性，让大多数同学亲身参与其中，能引起学生情感的共鸣，达到潜移默化的教育效果。2、通过这次主题班会，认识到人生中规划的重要性，并确立接下来的学习目标，进而学会如何用行动把梦想变成现实，树立积极进取的人生观。【教育重点】教育学生学会认识自我，剖析自己以往的成败得失；通过引导，懂得人生规划的重要性；【教育难点】通过借鉴，学会如何合理规划人生；班会过程：导入；教师：同学们，今天我们班会的主题是放飞梦想，拥抱未来。希望每一位同学都能通过这节课学会规划精彩人生，打造锦绣前程。每一个人都有自己的梦想，那么，梦想到底是什么呢？二、活动过程（一）用一句

2、话描述梦想到底是什么？梦想到底是什么？梦想，是对未来的一种期望梦想是指必须努力才可以达到的情况梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西（二）观看视频，看我们普通人的梦想，并讨论让自己印象最深刻的梦想。也许当时他没有好的学习环境，也许是有好的条件他没有坚持，但是，无论如何时光无法倒流！希望每一位同学都能珍惜时间！（三）梦想25年以后的自己25年后的你，将在哪个国家或城市？做着什么样的工作？过着怎么样的生活？有的人认为自己的梦想离自己太遥远，所以他放弃了；有的人认为自己的梦想虽远，但他却选择一步一步的走，最终到达梦想的彼岸。那么，你呢？四）小组活动每一位同学都确定好了自己的梦想，那么请同学们私人一组

3、讨论该如何实现自己的梦想？总结而言，就是目标+行动+心态。（五）案例分享案例一：目标对人的影响这是哈佛大学一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有比较清晰的短期目标;3%的人，有十分清晰的长期目标。25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思3%几乎不曾更改过自己的人生目标。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。10%大都生活在社会的中上层。其共同特点是那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行

4、各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等。60%几乎都生活在社会的中下层面。他们可以安稳地生活与工作，但普遍认为生活平淡缺乏意义，而且都没有什么特别的成绩。27%几乎都生活在社会的最底层，生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济，常常在抱怨他人，抱怨社会。案例二：如何确定目标将一只跳蚤放进杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖上透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将盖拿走，却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子了。思考：为什么出现这种情况？因为它将目标定到了不及杯盖的高度。结论：目标求上则可能居中，求中则可能

5、居下！（六）总结：怎样确定目标？要合理，不可远远超于能力范围要有一个时间期限。没有时间期限的目标等于没有目标要明确，如“我希望过幸福的生活”，什么样的生活才算是幸福的生活？要把目标写在纸上，贴在显眼处。实际证明，写下自己目标的人比没有写下目标的人更容易成功。要把目标视觉化，你要经常在脑海中想像你达成目标时的情景，情景越生动逼真，你越能体验到成功的喜悦，这就越能激发你追求成功的欲望。正如谁动了我的奶酪这本书中所写的“在我发现奶酪之前，想象我正在享受奶酪，这会帮助我找到新的奶酪。（七）著名心理学教授史蒂文里希指出：将目标分解成若干个可以实现的部分，不但能增加立竿见影的效果，而且能减少付出的代价。根据现实情况，将目标分为长期目标，中期目标和短期目标。并根据每个月的情况设置短期的学习规划。（九）以本次班会课为契机，大家共同宣誓并齐唱班歌。（十）结束语同学们，你无法为出生负责，但你一定要为自己的人生负责。生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。人生的重大决定，是由心规划的，像预先计算好的框架，等待着你的星座运行。如期待改变我们的命运，首先要改变