人教版一年级道德与法治12早睡早起 完美版

1、第三单元第三单元 家中的安全与健康家中的安全与健康1212早睡早起早睡早起几点睡，才合适我一般 点睡觉， 点起床，一天睡 小时。大家一起来讨论我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀!小学生怎样才能保证充足的睡眠呢？没早睡，真糟糕没早睡，会有什么影响呢？春游了！后面的小朋友们快跟上！真奇怪，口水狼怎么没精神呢？小朋友们高高兴兴去春游，只有口水狼一点精神都没有地掉在队伍后面。你没事吧，是不是病了？怎么这么不小心，在想什么呢？忽然，“砰”的一声闷响，口水狼撞在了电杆上，头上顿时起了一个大包。原来口水狼头天晚上玩游戏到深夜，没睡好觉，现在犯困了，连走路

2、都不能集中精神。难怪精神不集中！知道睡觉很重要吧！昨晚几乎玩了一夜游戏。 今天期末考试，早上四点我就起床复习功课了。 趁着中午休息时间打了一场球。觉得又累又困，现在好想睡觉 这款手机游戏真好玩，趁着爸爸妈妈都睡觉了，我得赶紧玩。下面这些做法对吗？为什么？你知道“世界睡眠日”吗？早点睡，按时起你是怎么做到早点睡觉的？ 有一只胆小的小刺猬，他整天跟在妈妈旁边，不肯离开妈妈一步。一天，刺猬妈妈生病睡在家里，小刺猬也和妈妈睡在一起。刺猬妈妈对小刺猬说： “孩子，我肚子饿了，你去给我找些野果来吃吧。” 小刺猬摇摇脑袋，说： “不，我怕，我怕！” 刺猬妈妈说： “你已经长大了，不能老是跟着妈妈，要做勇敢的

3、孩子。” 小刺猬走出了家门，独自向森林走去。突然，小刺猬被树枝上挂着的一个毛茸茸的东西吓了一跳，他没敢细看，回头就跑： “老虎来了，我怕，妈妈快来呀！” 金丝猴“嚯”地一下跳下树枝，笑着说： “别怕，我是金丝猴，我不会欺负你的。” 小刺猬指着金丝猴背后一动一动的尾巴，说： “你背后藏着棍子，你会打我的。” 金丝猴“滴溜儿”翻了个筋斗，说： “你看，这是我的尾巴，不是棍子。” 小刺猬这才放心地向前走去。 走不多远，树丛中“腾”地跳出一只大老虎。老虎张着大嘴巴，要吃小刺猬。小刺猬吓得缩成一团，像一个带刺的大皮球。 老虎用爪子摸摸刺球，这些刺呀，又尖又硬。老虎想，这可不好吃啊，尖刺会把嘴巴、舌头都扎

4、穿的。老虎叹了口气，一屁股坐在地上，眯起眼睛打起瞌睡来了。 小刺猬偷偷一看，心里急了，妈妈还等着吃果子呢。小刺猬想了想，壮了壮胆，用脚“啪”一蹬，滴溜溜向老虎屁股上滚过去。老虎屁股是碰不得的，被小刺猬“咔嚓”刺出了血，老虎可火啦。但是，他想不出对付小刺猬的办法，只好到别处去了。 金丝猴“嗖”地一下从树上跳下来，跷着大拇指，说： “你的胆子不小啊，把老虎都吓跑了。” 小刺猬擦了擦头上的汗，说： “刚见到老虎，我怕得很，后来见他对我没有什么办法，我的胆子就渐渐大了。” 小刺猬把野果采下来，堆在地上。他用身子“呼啦”一滚，果子一个个都被钉在长刺上。小刺猬背着很很多果子回到了家，一边给妈妈吃果子，一边把刚才的事告诉了妈妈。妈妈高兴地说： “你变得勇敢了，把老虎都吓跑了。” 以后，小刺猬的胆子越来越大了。大家都叫他勇敢的小刺猬。你能一个人睡吗？你能一个人睡吗？我能一个人睡自己睡要勇敢！刚开始，我也做不到。我们来看看他们有什么好办法吧！先让妈妈陪我一会儿先让“好朋友”陪我一会儿先让小灯陪我一会儿你还有什么好方法吗？通过今天的学习，你有什么打算吗？自己填一填。我打算