怎样预防糖尿病足

1、怎样预防糖尿病足文章目录*一、怎样预防糖尿病足1.预防糖尿病足要控制好病情2.预防糖尿病足要做好生活护理3.预防糖尿病足要注意鞋袜的选择*二、预防糖尿病足怎样饮食1.预防糖尿病足吃什么好2.预防糖尿病足不能吃什么*三、糖尿病足的症状和危害1.糖尿病足的症状2.糖尿病足的危害怎样预防糖尿病足1、预防糖尿病足要控制好病情1.1、严格控制好糖尿病保证患者血糖正常稳定。也包括高血糖、高血压、血脂异常症和高血粘稠度的控制。1.2、 注意改善下肢循环注意足部保暖和戒烟，保证下肢血液供应充足。这里再强调一下,吸烟能使血管进一步收缩,是造成下肢坏死的重要原因,所以为了您的脚,千万要戒烟，“要烟不要脚”的做法不

2、可取。1.3、 足部发生外伤要及时就医对于较为严重的溃疡、坏疽，做好清创的同时使用于氏糖疽康之类良药辅助治疗，促进溃疡、坏疽的愈合。2、预防糖尿病足要做好生活护理2.1、不使用热水袋或暖水瓶由于糖尿病人特别是病史比较长的患者，下肢感知温度的能第1页力有所下降,无法正确感知热水袋的温度,甚至发生烫伤、烧伤等事故。2.2、 注意足部卫生和保护工作要保护足部的干净与干燥，经常以温水泡脚，但要避免足部烫伤，洗后可用植物油按摩。避免穿过紧、不合脚的鞋,注意清除鞋子内白异物,以免磨破皮肤。2.3、 要及时修剪指甲如果视力不好，应由家人帮忙；不要用刀修剪角化组织或脐月氐。每日检查足部有无病变，及时治疗足癣，

3、足部不贴胶布，如发生病变应及时就医。2.4、 要注意保暖尤其在冬季,可采用恰当的取暖方法,如穿棉袜（注意不要过紧或过松）等。2.5、 不要用碘酒等烈性消毒药水不贴有损皮肤的胶布。修剪指甲、力并眠或鸡眼时要严防损伤。积极防治感染。有脚癣者一定要彻底治好。此外，还要注意预防甲沟感染。3、预防糖尿病足要注意鞋袜的选择鞋应宽大、舒适、合脚，使足趾在鞋内完全伸直,并稍可活动,鞋的透气性要好,以皮鞋布鞋为好。不宜穿尖头鞋、高跟鞋、暴露足趾露足跟的凉鞋,切忌赤足走路或穿拖鞋外出，不要光脚穿鞋。提倡穿棉线袜子,袜子要软、合脚，袜子尖部不要过紧，不穿松紧口袜子，不穿有洞或修补不平的袜子。不宜穿着不透风的尼龙涤纶

4、袜。预防糖尿病足怎样饮食1、预防糖尿病足吃什么好1.1、碳水化合物对病足患者,每日保证200350克的主食,如米、面等含有丰富的糖类,是糖尿病足患者不可缺少的营养素。1.2、 蛋白质病足患者的饮食中蛋白质摄入量应比一般人要高，如60公斤体重的患者,每日应摄入蛋白质90120克，才能保证每日需要。1.3、 脂肪病人的饮食中脂肪的摄入量为,如60公斤体重的患者,每日应摄入的脂肪在36克以下。1.4、 高纤维饮食每日需要纤维素成分占总量的20炕右。生活中,常用米糠、萩皮、玉米皮、甜菜屑及海藻类植物制成糕饼等纤维食品,是病足患者预防各种并发症的健康食品。2、预防糖尿病足不能吃什么2.1、忌食各种糖蜜饯

5、、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等,因为这些食品含糖很高,食用易出现高血糖。2.2、 高胆固醇食物如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化。2.3、 忌食酒酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。糖尿病足的症状和危害1、糖尿病足的症状1.1、会感觉改变通常呈袜套样表现首先累及肢体远端，然后向近端发展。轻触觉、本体感觉、温度觉和疼痛感知的共同减弱；运动神经病变表现为足内在肌萎缩，出现爪状趾畸形；导致局部组织柔韧性降低，形成厚的耕月氐以及更易

6、破碎和开裂。2.4、 会出现间歇性跛行患者有时走着走着突然感到下肢疼痛难忍,以至不得不一病一拐地走路。病变早期,体检可发现下肢供血不足的表现,如抬高下肢时足部皮肤苍白,下肢下垂时又呈紫红色。2.5、 抬高下肢时，双足发白下垂时，则呈紫红色。趾甲变形、增厚、易脆、脱落等。肌肉萎缩、肌张力差。常见足畸形、跖骨头下陷、跖趾关节弯曲,呈弓形足槌状趾，足趾过伸如爪状。2、糖尿病足的危害2.1、周围血管并发症它是糖尿病病人的慢性周围血管并发症，周围血管并发症在疾病早期由于血管管腔逐渐变狭窄而形成,并体现出一系列临床表现，常见的有患者下肢的麻木、有疼痛感、行走困难、行走距离越来越短，甚至是生活部能自理，长期依赖与家人的照顾。2.2、周围神经性并发症糖尿病足病是糖尿病