使用反转拍训练调节功能_第1页
使用反转拍训练调节功能_第2页
使用反转拍训练调节功能_第3页
使用反转拍训练调节功能_第4页
使用反转拍训练调节功能_第5页
已阅读5页，还剩8页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、使用反转拍训练调节功能上海理咨询机构：刘庆峰反转拍的作用w反转拍反转拍是现代版眼睛保健工具,可以随时、随地进行眼睛功能锻炼，充分调动眼睛自身的潜能，提高阅读速度，提高视觉清晰度，使眼睛更舒适。w作为视功能训练视功能训练的工具，操作方便、简单。对眼睛的保健起到非常有效的作用。特别对青少年的近视起到很好的防护作用，对于视功能异常者起到康复的作用。反转拍的原理w40厘米处眼镜调节为2.50D，用正片看训练卡时是在已经产生2.50D调节的基础上放松的能力；w用负片看训练卡时是在已经产生2.50D调节的基础上紧张的能力，即还能再刺激出多少调节力的能力；w放松与紧张的能力范围越大，调节功能越好，即调节力足

2、够，调节灵敏度高。反转拍适用人群w近视手术后学生w电脑使用者w眼睛经常疲劳者w近距离工作较多者w司机、有早期老花者w近距离工作困难者w近距离阅读不适者w戴眼镜疲劳者视疲劳症状w看书、近距离工作后头痛、困乏；w注意力不能集中，工作、学习效率低；w阅读速度慢，记不住读过的内容；w从黑板抄写笔记困难；w看近时间长后看远不清楚，而看远后看近也不清楚；w阅读后眼睛疲劳、眼胀、眼干、眼疼，视物模糊；w阅读时文字移动、跳动、串行、w近视度数增长过快。反转拍的分类w球镜反转拍w棱镜反转拍w红绿反转拍w偏光反转拍 反转拍的规格w0.25,0.50,0.75,1.00,1.50,2.00,3.00,4.00,5.

3、00,6.00 w验光师检查用,2.00w家庭训练常用1.50,2.00,2.50较多球镜反转拍的使用方法w训练时先单眼（即遮住一只眼睛训练）后双眼，先右眼后左眼再双眼；w训练时先易后难的原则。一共5张训练卡从易到难依次为：E视标、不同字母视标、3个字母单词视标、4个字母单词视标、5个字母单词视标。即“E视标”训练卡达到标准后再进行“不同字母视标”训练卡；“不同字母视标”训练卡达到标准后再进行“3个字母单词视标”训练卡，以此类推。球镜反转拍的使用方法w开始训练时，先通过正面看，辨别出视标之后迅速翻转用负面看下一个视标，辨别出来之后再次翻转看下一个视标，依次类推；w每天坚持训练，（2-3）次/天，（15-30）分钟/次，1个月为1个疗程。一个疗程若是达到标准即可停止训练，再次出现症状时再做训练；球镜反转拍的使用方法w标准；单眼12cpm (即每分钟看24个视标，一正一负为1个周期），双眼8cpm (cpm：cycle per minute)；w训练时戴足矫眼镜，眼睛距离训练卡40厘米左右，光线照明良好；w若是配戴多焦点镜片或是抗疲劳镜片者，需要调整到远用足矫光度

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论