让挫折丰富我们的人生

1、 我们多么希望这些美好的愿望都能变成现实呀！然而，“万事如意”、“心想事成”这类的祝福都只不过是人们的良好愿望而已。人生是美好的，但人生历程又是不平坦的。正如古人所云：“人生不如意事十之八九”。在人们的生活中总会有些不顺心的事情发生。民间谚语民间谚语: : “自然界没有不凋谢自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲的花，人世间没有无曲折的路。折的路。” 无论是成年人、还是青无论是成年人、还是青少年，无论是名人、伟人少年，无论是名人、伟人还是平凡的人都有可能遭还是平凡的人都有可能遭遇意想不到的挫折。遇意想不到的挫折。人人生生难难免免有有挫挫折折第一框第一框 从古到今，没有从古到今，没有哪个人能不经历

2、挫折哪个人能不经历挫折和失败。相反，和失败。相反，人们人们正是在不断地认识挫正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的中成长和发展起来的。可以说，可以说，挫折是人生挫折是人生的一部分。的一部分。 一、挫折与人生相伴一、挫折与人生相伴挫折：挫折：人们进行某种有目人们进行某种有目的的活动中，遇到的的活动中，遇到干扰干扰、障碍障碍，遭受到，遭受到损失损失或或失败失败时产生的一种心理状态，时产生的一种心理状态，通俗地说就是通俗地说就是“碰钉子碰钉子”。 总之，人们总会遇到总之，人们总会遇到这种或那种需要得不到满这种或那种需要得不到满足，愿望和目标的实现受足，愿望和目标的实

3、现受到阻碍，或遇到天灾人祸到阻碍，或遇到天灾人祸的打击等造成的挫折，可的打击等造成的挫折，可见见挫折是普遍存在的挫折是普遍存在的。 人们不可能完全避人们不可能完全避免挫折，这是因为，造免挫折，这是因为，造成挫折是有多方面的因成挫折是有多方面的因素，而且人们不可能完素，而且人们不可能完全避开这些因素。全避开这些因素。自然因素：自然因素：恶劣的气候、严重的恶劣的气候、严重的自然灾害所造成的损自然灾害所造成的损失或失败，以及生老失或失败，以及生老病死等。病死等。社会因素：社会因素：政治、经济、法律、政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习宗教、道德、风俗习惯、人际关系等等。惯、人际关系等等。交通意外交通

4、意外学校和家庭因素：学校和家庭因素：包括家庭变故、教育包括家庭变故、教育不当，造成青少年心不当，造成青少年心理上的紧张、焦虑、理上的紧张、焦虑、恐慌和失落等。恐慌和失落等。个人因素：个人因素：由于个人的道德品质、智由于个人的道德品质、智力、体力、意志、外貌以力、体力、意志、外貌以及某些生理缺陷所带来的及某些生理缺陷所带来的限制等。限制等。个人因素：个人因素：眼睛近视不能成为眼睛近视不能成为飞行员，个子不高不能成为篮飞行员，个子不高不能成为篮球运动员或模特等等。球运动员或模特等等。小结：小结：挫折是普遍存在的，是不挫折是普遍存在的，是不可避免的，人生难免有挫可避免的，人生难免有挫折！我们要勇于承

5、担挫折，折！我们要勇于承担挫折，正确面对挫折正确面对挫折二、不同的态度，二、不同的态度， 不同的结果不同的结果面对挫折时，不同的态度，会有不面对挫折时，不同的态度，会有不同的结果：同的结果：（1）胆怯、懦弱的人：）胆怯、懦弱的人：放弃目标，放弃目标，一事无成一事无成。（2）意志不坚定或容易满足的人：）意志不坚定或容易满足的人：他们在困难面前也能拼搏一阵，但他们在困难面前也能拼搏一阵，但不能坚持到底，结果不能坚持到底，结果无缘无缘享受成功享受成功的喜悦。的喜悦。（3）意志坚强，有坚定信念的人：）意志坚强，有坚定信念的人：勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不

6、罢休。不达目的誓不罢休。获得成功，获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。实现生命的价值，享受真正的人生。半途而废者半途而废者放弃者放弃者算了吧、算了吧、足够了足够了挑挑战战者者坚持坚持 、拼搏、拼搏 _ 不能不能 、不、不会会图中人物面对挫折分别是什么态度？图中人物面对挫折分别是什么态度？挫折与人挫折与人生相伴生相伴不同的态度不同的态度不同的结果不同的结果人生难免有挫折人生难免有挫折什么是挫折什么是挫折造成挫折的因素造成挫折的因素挫折是人生一部分挫折是人生一部分三种态度三种态度选择坚强的选择坚强的人生态度人生态度不幸的是，半路上老驴不小心掉进了一不幸的是，半路上老驴不小心掉进了一个枯井里面

7、，怎么也出不来。老汉看到个枯井里面，怎么也出不来。老汉看到老驴悲哀的挣扎，决定忍痛让老驴老驴悲哀的挣扎，决定忍痛让老驴“安安乐死乐死”。于是搬来一篓篓的泥石往井里。于是搬来一篓篓的泥石往井里倒下，要把老驴活埋了。开始的时候，倒下，要把老驴活埋了。开始的时候，老驴绝望地痛苦号叫，不久，却没有再老驴绝望地痛苦号叫，不久，却没有再听到它的声音。结果：听到它的声音。结果：聪聪 明明 的的 驴驴 很久以前，有位老汉家里养很久以前，有位老汉家里养着一头驴，很老的驴。有一天，着一头驴，很老的驴。有一天，老汉牵着老驴驮着东西去赶集。老汉牵着老驴驮着东西去赶集。 请请 同同 学学 们们 猜猜 一一 猜猜 。聪明

8、的驴聪明的驴n它不断摇落打在身上的泥石，四足它不断摇落打在身上的泥石，四足将摇落的泥石踩在脚下，随着泥石的将摇落的泥石踩在脚下，随着泥石的堆高正慢慢地往井口靠近！最后，这堆高正慢慢地往井口靠近！最后，这只聪明的老驴安全地逃了出来！只聪明的老驴安全地逃了出来！ 原来，老驴没有向挫折原来，老驴没有向挫折屈服，面对危险、面对困境，屈服，面对危险、面对困境，想出这样的办法：想出这样的办法：这个故事告诉我们什么道理？这个故事告诉我们什么道理？ 首先，挫折能增长人的聪明才智。首先，挫折能增长人的聪明才智。 其次，挫折可以激发人进取精神。其次，挫折可以激发人进取精神。再次，挫折还能磨砺人的意志。再次，挫折还

9、能磨砺人的意志。一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。消极影响：消极影响：挫折的积极作用具体表现在：挫折的积极作用具体表现在：蚌病成珠蚌病成珠 传说中，蚌生病了的时候，就会不断的吸取外来的传说中，蚌生病了的时候，就会不断的吸取外来的细小的沙子，然后分泌很多的粘液，把生病的地方围细小的沙子，然后分泌很多的粘液，把生病的地方围起来。这些粘液就在蚌生病的地方，和沙子一起，相起来。这些粘液就在蚌生病的地方，和沙子一起，相互依偎，相互摩擦，更成为蚌永远的互依偎，相互摩擦，更成为蚌永远的“痛痛”。

10、蚌不断。蚌不断的承受着这样的苦痛，不断还要用粘液包围着它。于的承受着这样的苦痛，不断还要用粘液包围着它。于是，慢慢的，永远的是，慢慢的，永远的“痛痛”就成了珍珠。就成了珍珠。 就其过程就其过程来看，珍珠的来源最初不过是蚌本身的痛苦。正是因来看，珍珠的来源最初不过是蚌本身的痛苦。正是因为有了痛苦之后，才有了价值连城的珍珠。为有了痛苦之后，才有了价值连城的珍珠。那么简化那么简化一个过程，珍珠的产生，不过是因为痛苦。更简单的一个过程，珍珠的产生，不过是因为痛苦。更简单的说，就是一样财富的产生，原先不过是一种痛苦而已说，就是一样财富的产生，原先不过是一种痛苦而已。既然如此，我们为什么还要反对痛苦呢，因

11、为痛苦既然如此，我们为什么还要反对痛苦呢，因为痛苦本身就是财富的源泉啊！本身就是财富的源泉啊！ 如果说珍珠是蚌在痛苦中磨如果说珍珠是蚌在痛苦中磨练的结晶，那么智慧就是人们练的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次挫折后获得在战胜一次又一次挫折后获得最宝贵的礼物。让我们愉快地最宝贵的礼物。让我们愉快地接受挫折带给我们的馈赠吧。接受挫折带给我们的馈赠吧。挫折，从容面对；挫折，从容面对； 失败，从头再来。失败，从头再来。记得哦记得哦二二.寻找应付挫折的有效方法：寻找应付挫折的有效方法：要树立正确的人生目标要树立正确的人生目标要正确的认识挫折，要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法采取恰当的解决方法激发

12、探索创新的热情激发探索创新的热情学会自我疏导学会自我疏导树立正确的人生目标树立正确的人生目标 一个人一旦树立了远大的目标，一个人一旦树立了远大的目标，就不会轻易地屈服于各种挫折，就不会轻易地屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，不断而是以顽强毅力战胜挫折，不断前进。前进。正确认识挫折，采取恰当的解决办法正确认识挫折，采取恰当的解决办法 遇到挫折时，首先要冷静分析遇到挫折时，首先要冷静分析 造成挫折的各种原因，然后对症下造成挫折的各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效办法。药，找到应对挫折的有效办法。积极进取积极进取 探索创新探索创新 面对挫折，我们要有探索创新面对挫折，我们要有探索创新

13、的热情，全身心地去探索，去创造的热情，全身心地去探索，去创造，是战胜挫折，克服消极心理的有效是战胜挫折，克服消极心理的有效办法。办法。自我疏导自我疏导 自我排解自我排解成功者面对挫折的共同特点：用正确的态度对待挫折用智慧和勇气战胜挫折挫折面前也从容挫折面前也从容艰难困苦艰难困苦玉汝于成玉汝于成战胜挫战胜挫折方法折方法挫折的两面性挫折的两面性艰难困苦玉汝于成的含义艰难困苦玉汝于成的含义树立正确人生目标树立正确人生目标正确认识并恰当解决正确认识并恰当解决激发探索创新热情激发探索创新热情学会自我疏导学会自我疏导小结：小结：谈谈这节课的感受: 你能用名言来概括吗?1 1、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

14、。、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。2 2、古之立大事者，不惟有超世之、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。才，亦必有坚韧不拔之志。 3 3、困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远、困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登高峰的人属于敢于攀登高峰的人 。4、逆境是到达真理的一条道路。、逆境是到达真理的一条道路。-拜伦拜伦5、艰难困苦是磨练人格之最高学校、艰难困苦是磨练人格之最高学校-梁启超梁启超6、避免失败的最好方法，就是下决心获得成功、避免失败的最好方法，就是下决心获得成功 -拿破仑拿破仑 挫折面前挫折面前 我们选择坚强我们选择坚强 一位教育家说得好，没有挫折的童年一位教育家说得好，没有挫折的童年必定会有不幸的成年，同学们，挫折是必定会有不幸的成年，同学们，挫折是把双刃