最新版儿童健康口诀_第1页
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文档简介

1、儿童安康口诀口诀，原指道家传授道术时的秘语，后多指根据事物的内容要点编成的便于记诵的语句。那么有哪些呢?下面和我一起看看吧!1、凉水洗脚有损安康2、夏季多吃苦味有益安康3、多喝水能防肾结石4、夏季不宜光着上身睡觉5、冬季养生宜多食热粥6、冬季洗澡次数不宜多7、冬季不宜长期待在温暖房间.8、不宜长时间停留在冬季雾气中9、冬天不宜把围巾当口罩用11、健身前热身活动很重要12、运动损伤应冷处理13、步行适量能使大脑更年轻14、步行最有利于中老年人安康15、深呼吸不利老年安康16、老人晨练应先进食17、运动后应喝杯牛奶18、睡眠充足才有益安康19、情绪不畅会导致胃病20、手机贴膜会伤害眼睛21、员工不

2、宜在办公室吃午餐22、午睡有助于预防冠心病23、不宜用沸水煎中药24、服中药不宜加糖#425、不能用95%的酒精消毒26、日照每天过三小时才算安康住宅27、破损瓷砖辐射较大28、卧室窗户留缝有助于睡眠29、清晨不宜开窗通风.30、热水袋比电热毯更益安康31、不宜用塑料袋保存果蔬32、筷子最好半年换一次33、牙龈出血要尽快更换牙刷34、正确刷牙比选择牙膏重要35、起床不宜马上叠被子36、晒被子不能拍打37、空腹不宜喝蜂蜜38、喝蜂蜜可解酒40、素食为主更适合中国人41、海带可预防高血压42、凉水洗脸好处多43、刷牙宜用温水44、洗脚宜用热水45、脚寒容易感冒46、干嚼食物可防止大脑老化47、上午晒太阳有利于冬季安康48、翘二郎腿会影响安康49、戴帽子不宜过紧.50、常梳

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