正面双手头上向前掷实心球单元教学计划

1、2014合肥市同课异构2 / 12正面双手头上向前掷实心球教学设计课 题：正面双手头上向前掷实心球年 级：八年级正面双手头上向前掷实心球单元教学计划 水平四年级八年级总课时5课时执教人王维单元 教学 目标1、学生了解投掷实心球的锻炼价值和意义，掌握动作要领，学会用实心球发展上肢力量的各种方法。2、学生基本掌握正面双手头上掷实心球的技术动作。3、上肢与腰腹肌力量，提高身体协调用力的能力。4、提高合作学习的意识和能力，发展个性。单元 重难 点重点：用力顺序和出手速度难点：最后用力与合理出手角度的结合课次教学内容学习目标重点与难点教学实施策略与步骤11 .学习持球 与引球预备 动作2 .腰腹与上 肢

2、力量练习1 .了解双手掷实心球技 术动作的正确方法，初 步掌握持球与后引正确 的预备动作技术。2 .发展腰腹与上肢力量， 提高全身协调用力的能 力。3 .养成自我保护的安全 意识。4 .培养主动参与学习的 良好学习习惯重点：持球与预备 姿势难点：持球后引与 中心控制1 .讲解示范2 .学习持球与预备姿势3 .学生听口令反复练习4 .听信号徒手、持球的轻掷球练 习。体会持球后引时力量与重心 的掌握5 .交流、互帮互学6 .素质练习(1)仰卧起坐(2)仰卧举腿(3)仰卧起掷实心球(4)前抛、后抛实心球21 .复习持球 与引球预备 姿势2 .学习最后 用力动作方 法与掷球3 .发展腰腹 与上肢力量

3、练习1 .了解掷球时正确的用 力顺序，知道力的传递 过程。2 .正确掌握用力方法， 较好地完成掷球动作。3 .培养独立学习的能 力，养成主动参与的习 惯，形成善于思考的学 习风格。4 .加强组织纪律性和安 全意识的培养，学会安 全防范的方法。重点：用力方法难点：上下肢协调配合1.讲解提问，启发、引导，挖掘 学生已掌握的知识与技能，以学 生回答、示范为主1.学生练习(1)徒手练习，体会从下肢起依次 用力的方法与正确的用力顺序(2)持轻物练习体会依次的蹬、 送、挺、挥、掷动作的衔接过程， 强调腰腹用力，以胸带臂的动 作。(3)持球练习3.巡回指导，鼓励积极思考、观 察、交流31 ,正面双手向前掷实

4、心球完整技术动作练习2.发展腰腹与下肢力量练习1 .体验投掷运动的乐趣， 培养学生对体育的兴 趣。2 .让80%学生较好掌握 完整动作要领，做到各 技术环卫功效衔接。3 .提高学生的上下肢和 腹背力量，增强学生身 体协调性。4 .通过本节课练习培养 学生团结合作、勇敢、 自信、积极进取的精神重点：出手的角度与速度难点：全身协调用力1讲解提问，启发引导，巩固已掌握动作要领2学生练习(1) 口令下徒手练习(2)两人一组，互帮互学听信号持球练习(3)听信号持球练习3巡视指导4交流展示，互评建议41复习止面 双手头上向 前掷实心球 2游戏搬运 移物方法： 持球品a至a 绕过标志 后，地滚球 至B点将球

5、 放入篓内， 折返跑回起 点1 .正确掌握动作要领，准 确把握用力方法与出手角度和速度2 .进一步巩固、提高完成动作的质量，使 85%以 上的学生能较好地完成技木动作3 .发展学生的身体协调性，提高身体素质4 .培养学生自觉遵守纪律，主动参与学习的意识重点：腰腹用力与出手速度难点：全身协调配合与动作连贯1讲解提问，启发引导，巩固已掌握的动作要领2学生练习(1) 口令下徒手完整动作练习。体会各动作环节的衔接与全身协调用力的过程(2)双手对墙体或挡网前抛轻物。体会腰腹用力，以胸带臂，快速出手的动作环节(3)分层教学，制定层次学习目标，进行持球练习3巡视指导4交流展示，互评建议5游戏(1)分组练习(

6、2)利用游戏方法分组教学比赛5止面双手头 上向前掷实 心球测试评价标准： 参考健康体 质标准中该 年龄段成绩 标准1 .进一步巩固提高完成 技术动作的质量，使90%以上的学生能较好 的完成技术动作2 .知道该年龄段的评分 标准，能根据同伴完成 动作情况作出评价和简 单分析3 .增强自信和安全意 识，敢于大胆地表现自 我，具有乐于鼓舞同伴、赏识同伴的行为重点：技术动作完成的质量难点：理想成绩的发挥1集体复习2自由结伴练习、准备3测试按名册顺序依次进行八年级正面双手头上向前掷实心球教学设计合肥市梦园中学王维 一、指导思想依据体育与健康课程标准，遵循“健康第一”的教育理念。针对学生的 身心特点，本着

7、激发兴趣、全体参与的理念，制定了本堂课的教学方案。课堂 上充分发挥学生的主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣， 让学生在教师的引导下主动参与，营造“探究、自主、合作”的学习与活动的 空间。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。二、教材分析掷实心球是中学教材的重要组成部分，也是历年中考自选项目之一。投掷 实心球是一项需要一定力量的比较枯燥的运动。是以练习活动为主要手段，发 展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体的协调素质。通过教学还可以培 养学生的组织性和纪律性。只有发展速度力量和掌握合理的技术才能充分发挥， 并取得良好的成绩。双手头上向前掷实心球单元教学共 5次课，本次课是

8、第3次课。三、学情分析本次课的教学对象是八年级学生，八年级学生身体素质差异较大，但学生学 习的积极性较高，思维也活跃。学生的体能状况较好，其身体活动能力具有很 强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动、喜欢挑战等心理特点。针对这一实际 情况，在教学中学生通过观看图示自学、实践练习、分组讨论、教师纠错、巡 回指导、设疑解答、设置投掷障碍等环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习信心。在练习中去发现问题、解决问题，在轻松愉快的气氛中掌握双手头上向前掷实心球的动 作技术，体验成功的乐趣。四、教学目标运动参与：加强对技术动作要领的理解，明确用力的顺序，知道出

9、手速度与角度的重要性运动技能：较好地掌握完整动作要领，做到各技术环节的有效衔接身体健康：养成善于思考、乐于体验、勇于展示的学习习惯，学会赏识与评价的方法心理健康与社会适应：加强组织纪律性和安全意识的培养，学会安全防范的方法五、教法和学法教法：在教学过程中先设疑，后观察图片再练习并让学生主动参与讨论，大胆发表自己的见解，并以此为突破口，在短时间内让学生很快进入角色。本课主要采用“体悟式 ”的教学方法，把学生“思、学、练”有机地结合起来。注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、主动地参与思维，一步步深入思考问题和解决问题。学法：采用观察法、探究法、体会法、讨论法、自主学习法、合作学习法、自我展示法

10、等教法，提高学生练习的能力。六、教学重难点重点：出手的速度与角度难点：全身协调用力七、教学策略本节课学生经过教师引导、观察图片自学、讨论总结后教师再示范正确动作。 转变学生的学习方式，形成互学、自学、探究的学习氛围，通过鼓励，放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏的方法，激发学生学习的兴趣，努力构建开放有活力的课堂。八、 教学流程1 、开始部分课堂常规，师生问好。宣布本次课内容与要求，检查服装和安排见习生。2、准备部分游戏喊号追人、双人徒手操3、基本部分（ 1）学习双手头上向前掷实心球完整技术动作A、集体徒手复习B 、 两人互助复习徒手动作（抗阻）C、教师跟学生一起复习用力方法D、出示挂图C、学

11、生观察图示持球练习并思考教师提问问题D 、学生讨论决定实心球成绩的因素E、教师示范并介绍双手头上向前掷实心球F、各小组轮流练习，教师巡视指导G、教师讲解练习中出现的错误动作及纠正方法并示范H 、 利用设置高度标志，让学生注意控制出手角度I 、学生练习J、学生展示K、学生练习J、教师评价与学生评价（ 2）游戏：迎面接力赛4、结束部分整队集合、放松练习、课堂小结、布置课后练习，收还器材、师生再见。九、场地器材挂图 录音机一台实心球 33 个 标志物15 个 跳高架二副拉力带 30 个 皮筋 2 根十、预计负荷预计练习密度40%左右预计平均心率130 次每分钟正面双手头上向前掷实心球教案第三课时教学

12、 内容1 .止面双手1可前掷实心球完整技术动作2 .游戏：接力赛、-K 一 f_、/ J . ft 人、一教学 目标石例至V :件牧超9J烟乐趣，傩局舜刁仍以1 生运动技能：80婿生较好掌握完整动作技术，动作协调连贯。身体健康：发展上下肢和腹背力量，提高身体协调性。心理健康与社会适应：培养团结合作、勇敢、自信、积极进取的精神重难 点重点：出手速度与角度 难点：全身协调用力课序课的内容组织教法与要求时次品德教师活动学生活动间数教育一.体育委员整 队，报告人数1.接受报告，了 解学生情况1 .体育委员整队， 检查人数，汇报人数开始二.师生问好二.宣布本次课内容与要求2 .向学生问好3 .宣布本次课

13、内 容与要求2.向老师问好X X X X X X XX X X X X X X2培养严 明的纪部分四.检查服装，安X X X X X X X分（2分）排见习生X X X X X X X钟律性， 强调安 全要求：语后清晰 产日洪冗要求：精力集中 精神饱满 认真听讲 明白目标教法与步骤：学法与步骤：一.喊号追人练习方法：学生成 一路纵队慢跑成 圆形，被叫到的号 到圈外加速跑一1 .认真听讲，注意观 察教师的动作2 .积极参与练习 队形：4分 钟圈再回到自己位导入置，如被后面同学 超过则需在旁边(A J做3个俯卧撑培养学热身 （7分 钟）二.双人徒手操1 .压肩2 .推掌3 .绕环4 .弓步压腿5

14、.侧压腿6 .体侧（背对）7 .背部运动8 .手腕脚踝要求：保持好前后 同学间的距离教法与步骤：1 .边讲解，边示范2 .用口令指挥练1 .认真观察动作2 .听口令进行练习 队形：X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X X4分 钟2X8拍生灵敏 协调等 素质习要求：动作舒展、有 力一、学习双手头上组织：全班集体进学法与步骤：向前掷实心球完行练习1.学生认真听教师整技术动作教法与步骤：讲解并细心观察1 .带领学生复2, 2人一组互助练2习持球与预备习（抗阻鞭打）3.观看图示自学33.教师纠错4 .思考教师问题要点：4.教师介绍挂5.持球体验练习（有（

15、1）两腿用力蹬图球持球，无球做徒手地，送雕展胸，鞭5.教师提问：决动作）打用力掷球定实心球成绩6.分组讨论3（2）各技术动作的因素后？7.教师、学生共同后效衔接，依次的6. 口令指挥学总结培养积蹬、送、挺、挥、生练习8.教师示范完整动极参加掷动作的衔接过7.教师示范完作体育活程整动作9.学生再次持球练3动的乐（3）决定实心球8.教师口令指习，设置难度，掷球 需过线，比比谁更远4趣成绩二要素：力挥学生持球练量、角度、速度习（将球想象成10.优生小范炸弹，出手速度11.去掉皮筋再次练3（二）要快）习4实践8.教师巡回指12.学生自我评价与与导、鼓励积极思教师评价21提高考、观察、交流队形：分(26

16、安全教育：8.教师口令指(1)钟分钟）1.投球与捡球需挥X X X X X X X听老师哨音统一9.教师巡回指X X X X X X X进行。导X X X X X X X2.捡球时需用脚10.教师评价X X X X X X X板挡住球，球停手动(2)X X X X X X XX X X X X X X TX X X X X X XX X X X X X X要求：1 .练习认真，体会 动作要领2 .听教师口令指挥 练习3 .捡球同学注意利 用脚板档球4 .工"13 / 12二.游戏：迎面接 力赛方法：纵队4人为 一组，每组第一位 同学听老师哨音 后出发到终点标 志物再返回，与第 二位同学击掌并 跑至队尾，第二位 同学击掌后方可 出发，这样循环进 彳j取:;口跑兀的队 伍获胜。没有取得 前一名的退伍罚 原地三个下蹲.规则：1 .听到哨音后才 能出发。2 .在起跑线内击 学才能出发组织：全班集体进行练习教法与步骤：1 .教师讲解游戏的方法及规则并示范2 .组织学生进行分组并安排裁判3 .各组进行比赛，教师巡视4 .学生自我评价 与教师评价队形：X X X XX X X XX X X XX X X X 9分 钟1-2次培养学 生遵守 规则， 提高安 全意识学法与步骤：1 .认真听教师讲解2 .细心观察示范3 .