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文档简介

1、 足球技术和技能的定义足球技术和技能的定义足球技术的种类足球技术的种类足球技术的发展足球技术的发展足球技能的分析足球技能的分析足球技能的发展足球技能的发展 足球技术和技能的定义足球技术和技能的定义 1、何为足球技术？、何为足球技术？2、何为足球技能？、何为足球技能？ 足球技术的种类：足球技术的种类：类型类型分项技术分项技术具具 体体 内内 容容无无球球技技术术起动原地起动，活动中起动跑快跑、冲刺跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑、后退跑急停正面急停、转身急停转身前转身、后转身假动作无球假动作有有球球技技术术踢球正脚背、脚背内侧、脚背外侧、脚弓、脚尖、脚跟停球脚弓、脚底、正脚背、外脚背、胸部、腹

2、部、大腿、头部顶球前额正面、前额侧面运球脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧抢截球正面枪截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球假动作有球假动作掷界外球原地掷球、助跑掷球守门员技术准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球 足球技术的发展足球技术的发展足球技术的发展过程足球技术的发展过程： 未来的足球技术发展方向是什么？未来的足球技术发展方向是什么？如何发展技术？如何发展技术？足球技能的分析足球技能的分析 1、如何选择、如何选择2、如何去做？、如何去做？3、如何使用合理技术？、如何使用合理技术？ 技能的发展技能的发展发展技能的基本过程：发展技能的基本过程：a、无对抗条件的单个技术

3、动作练习机会；、无对抗条件的单个技术动作练习机会； b、增加他们完成技术动作的难度；增加他们完成技术动作的难度； c、通过良好的演示来鼓励运动员大胆展示所掌握技术动作；通过良好的演示来鼓励运动员大胆展示所掌握技术动作； d、让他们相互合作和对抗，使他们有机会正确使用技术动作；让他们相互合作和对抗，使他们有机会正确使用技术动作； e、在实战中，展示技术、使用技能。在实战中，展示技术、使用技能。重复练习；重复练习；强烈的求知欲；强烈的求知欲；练习要尽量贴近比赛；练习要尽量贴近比赛；在比赛时的情景去完成技术动作；在比赛时的情景去完成技术动作；在实战中发展、提高足球技能。在实战中发展、提高足球技能。 教练员要制定有效的练习来刺激运动员，让他们自教练员要制定有效的练习来刺激运动员，让他们自

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