高职院校女生心理健康的分析与研究

1、tnii学朮友叢网论文发表专家一l高职院校女生心理健康的分析与研究摘要：当代的高职院校女生面临着非常复杂的社会环境和机遇，是国家应用性人才的一支重要的储备力-量。本文主要通过对高职院校女生存在的心理问题的分析，得出应用于女生心理教育工作的重要措施，即开设心理教育课程，培养女生的人际关系，多参加有益的校园活动，准确把握女生的真实思想状态，等等，以提高女生心理教育管理水平。关键词：高职女生；心理问题；措施随着咼职教育在我国的蓬勃兴起，咼职学生每年以数万人的速度在增加，已成为我国大学生群体中的“新兴一族”。与普通高校大学生相比，学历低、就业压力大，都影响着高职学生的心理健康。由于经济和社会发展水平及

2、传统文化等因素的制约，受性别角色的影响，高职女生比男生面临更加复杂的社会环境的挑战，面临更多的压力，使得她们的心理问题在高校中显得更加突出。因此，对高职女生的心理健康状况及影响因素进行调查分析，采取多种有效途径加强高职女生的心理健康教育，是高职教育的一项重要任务，也是学生工作的重要课题。一、高职女生存在的心理问题1. 自卑心理目前社会对职业院校的认同程度还不高，使高职女生普遍地认为就读高职学院低人一等；进入高职院校的学生，大都成绩不理想，匸交发表专家一LB国学朮发叢网学校、社会和家长对其期望值又相对较低；高职生在同龄的大学生中较早地面临着择业及社会化的问题，给他们带来沉重的社会压力，面对这种压

3、力感觉惶恐。这些原因使她们既感觉社会地位低下，又怀疑自己的能力。长期处于自卑的学生，会严重影响她的社会交往，抑制她的能力发展。2. 情绪自控能力不强进入大学后，面对崭新的生活，高职女生在学习和人际关系等方面遇到困难，容易产生急躁情绪，特别是现在很多学生都是独生子女，第一次远离父母来异地求学，碰到事情会感到生疏、孤独和无助；另外，对教室、宿舍、食堂三点一线的校园生活感到厌烦，从而产生失望、苦闷、焦虑等心境。有些女生性格内向，因过分保护而导致心灵自我封闭，因自卑而不敢与人交往，怕在别人面前暴露自己的弱点和不足，因而显得古怪、孤僻，把自己游离于集体之外；有些女生自命不凡，狂妄自傲，到头来只能孤芳自赏

4、、形单影只，没有一个真正知心的朋友。3. 心理素质欠佳调查表明，高职女生在智力上并不低于男生，但在心理素质方面的某些不足却直接影响了她们的成才与发展。主要表现在对挫折的承受能力较弱，抗干扰能力较差。在高职院校中，平时学习扎实、表现较好的女生，考试成绩往往不理想，原因就是由于她们的心理素质较差，考试容易紧张。一部分高职女生在考试时很难发挥出自匸交发表专家一LB国学朮发叢网己的真实水平。因此有人说，女性成功的主要障碍不是别人而是自己。4. 恋爱不成熟高职女生年龄大多数在1622岁之间，相当于青春初、中期。她们的生理发育和心理发展都趋向于成熟，但又不完全成熟。她们在恋爱问题上，个性突出，重感情、易冲

5、动，不受传统习俗的局限，在确定恋爱关系前，甚至在确定恋爱关系后，一般都不征求双方父母的意见。有些高职女生的恋爱动机不是出于爱情本身，更没有考虑将来的婚姻，而是为了弥补内心的空虚或出于随大流的从众心理。二、高职女生心理问题形成的原因高职女生出现的心理问题因素是多方面的，但归纳起来主要表现在如下几个方面：生活越不规律，心理健康问题越多。上网、睡眠不足、不吃早餐、不按时进餐和无体育锻炼等现象在女生中比较普遍，长此以往，不仅影响个体身心健康，而且也会由此引发各种矛盾和冲突，处理不好会引起人际关系紧张。另外，1821岁女生的身体发育已经成熟，渴望与异性交往，如不能正确处理与异性交往时出现的一些矛盾和冲突

6、，则会导致焦虑、抑郁产生，进而影响心理健康。家庭对高职女生的心理健康产生着潜移默化的影响。家庭成员之间关系不和睦、意见分歧或者家庭不完整，会使高职女生的情感受到伤害，形成抑郁、孤僻等消极心理。高职院校的学匸交发表专家一LB国学朮发叢网习生活环境与中学有显著的不同，学习和作息时间大部分由自己掌握，她们要独立面对学业上的压力、生活上的琐事，还要面对来自不同地方、性格各异的同学，协调各方面的人际关系，等等。这些压力使有些高职女生感到很不适应，往往会不知所措、无所适从，长此以往，必将产生严重的心理障碍。新的社会环境中的一些格调低下、观念错误的影视报刊、网络资讯，对求知欲望强烈而辨别能力尚弱的高职女生的

7、思想和行为带来了消极影响，严重阻碍了她们的心理健康成长。三、培养高职女生心理素质的有效措施1. 开设心理教育课程高职院校应开设大学生心理健康教育课程，让心理健康走进课堂。在开设必修课的基础上，还可以开设相关的选修课，灵活采用多种教学方式，强化高职女生的自我意识，使其学会把握自己，正确处理学习、生活与人际交往过程中出现的心理问题，轻松愉快地成长成才。要使高职女生正确地认识自我，肯定自我，消除自卑心理，高职院校应尽快开设女性教育课程，并使其正规化、系统化、全面化，这样对提高高职女生的主体意识与人文素质将大有裨益。2. 培养女生的人际关系从广东农工商职业技术学院女生人际交往现状出发，我们通过开展社团

8、活动的方式，以班级为一个团体，组织各类人际交往的游戏和活动，力图帮助女生理顺大学生活中的人际关系。在各类社团活匸交发表专家一LB国学朮发叢网动中，由女生轮流组织活动，带领同学创设新的活动情景，使女生在活动中体验如何尊重他人、与人合作、宽以待人；更多地接触和了解男性，提高人际交往能力，学会塑造自己的完美人格。3. 多参加有益身心的校园活动女生通过参加有益身心的活动，如演讲比赛、诗歌比赛、书画展览、科学研究、文艺活动等可以克服胆怯心理，增强交际能力，拓宽知识面，提高自信心；参加礼仪、美容讲座，能更好地把握自己外在形象的塑造，增强白悦心理；参加各种体育活动，可锻炼身体，良好的体魄是良好心理的物质基础

9、；参加集体郊游或者旅游可开阔身心，陶冶性情。这些活动在一定意义上可调整女生失衡的心理，能净化的心理环境，陶冶情操。因此，有自卑心理的高职女生应多参加丰富多彩的校园活动，通过各种有益身心的活动，以利于提高自己的综合素质，增强自信心，克服自卑心理。4. 准确地把握女生的真实思想状态高职院校的学生来自五湖四海，她们的学习成绩、学习习惯差异极大，且个人的个性、气质各异。作为女生的辅导员，要针对她们的这些不同情况，充分挖掘其内心世界，弓|导她们养成良好的学习生活习惯，步入正常的学习轨道。要掌握她们的个性特点、真实的思想状况和学习情况，建立详细的个人档案。当女生中出现偶发事件时，辅导员要在第一时间内赶到，并迅速地拿出