10.司马迁.电子教案教学课件

1、司马迁司马迁史记史记留侯世家留侯世家简介简介司马迁（前145？前87？），字子长，左冯翊夏阳（今陕西韩城）人。生平事迹主要见于史记太史公自序报任安书汉书司马迁传。父司马谈，武帝建元至元封间太史令。十岁随父到长安，曾师从经学大师董仲舒学习春秋、师从古文大家孔安国学习尚书等；二十岁离家漫游，足迹几遍大江南北，其后在任郎中、太史令以及中书令时，或奉旨出使，或陪驾巡幸，游历了更多的地方；武帝元封三年（前108），任太史令，一方面继承父亲修史的遗业，编排和整理国家图书馆的古籍文献，一方面故地重游，访问旧朋好友，实地调查，订正史籍资料；太初元年（前104）开始撰写史记；天汉二年（前99），司马迁为李陵败降

2、匈奴之事辩护，触怒武帝，获罪下狱，被处以宫刑；太始元年（前96），才被赦出狱，任中书令，以刑余之身，含垢忍辱，最终完成了史记的写作。史记分本纪表书世家列传五部分，共130篇，是中国首部纪传体通史，对中国古代的历史编撰产生了深远的影响；其文笔优美、叙事得当、刻画人物生动、反映历史场景逼真，是文学与史学完美结合的典范著作。现存史记旧注有三家，即刘宋裴骃史记集解、唐司马贞史记索引、张守节史记正义，今人王伯祥有选注本史记选。史记史记留侯世家留侯世家留侯张良者1，其先韩人也。大父开地2，相韩昭侯、宣惠王、襄哀王3。父平4，相釐王、悼惠王5。悼惠王二十三年6，平卒。卒二十岁，秦灭韩。良年少，未宦事韩7。韩

3、破，良家僮三百人，弟死不葬，悉以家财求客刺秦王，为韩报仇，以大父、父五世相韩故8。良尝学礼淮阳 9。东见仓海君10，得力士，为铁椎重百二十斤。秦皇帝东游，良与客狙击秦始皇博浪沙中11，误中副车12。秦皇帝大怒，大索天下13，求贼甚急，为张良故也。良乃更名姓，亡匿下邳14。史记史记留侯世家留侯世家良尝闲从容步游下邳圯上15，有一老父，衣褐16，至良所，直堕其履圯下17，顾谓良曰：“孺子，下取履！”良鄂然18，欲殴之。为其老，强忍，下取履。父曰：“履我19！”良业为取履20，因长跪履之。父以足受，笑而去。良殊大惊，随目之21。父去里所22，复还，曰：“孺子可教矣。后五日平明23，与我会此。”良因怪

4、之，跪曰：“诺。”五日平明，良往。父已先在，怒曰：“与老人期，后24，何也？”去，曰：“后五日早会。”五日鸡鸣，良往，父又先在，复怒曰：“后，何也？”去，曰：“后五日复早来。”史记史记留侯世家留侯世家五日，良夜未半往。有顷，父亦来，喜曰：“当如是。”出一编书，曰：“读此则为王者师矣。后十年兴。十三年孺子见我济北25，谷城山下黄石即我矣26。”遂去，无他言，不复见。旦日视其书，乃太公兵法也27。良因异之，常习诵读之。居下邳，为任侠。项伯常杀人28，从良匿。后十年29，陈涉等起兵，良亦聚少年百余人。景驹自立为楚假王30，在留。良欲往从之，道遇沛公31。沛公将数千人，略地下邳西，遂属焉。史记史记留侯

5、世家留侯世家沛公拜良为厩将32。良数以太公兵法说沛公，沛公善之，常用其策。良为他人言，皆不省33。良曰：“沛公殆天授。”故遂从之，不去见景驹。及沛公之薛34，见项梁35。项梁立楚怀王36。良乃说项梁曰：“君已立楚后，而韩诸公子横阳君成贤37，可立为王，益树党。”项梁使良求韩成，立以为韩王。以良为韩申徒38，与韩王将千余人西略韩地，得数城，秦辄复取之，往来为游兵颍川39。史记史记留侯世家留侯世家沛公之从洛阳南出轘辕40，良引兵从沛公，下韩十余城，击破杨熊军。沛公乃令韩王成留守阳翟41，与良俱南，攻下宛42，西入武关43。沛公欲以兵二万人击秦峣下军44，良说曰：“秦兵尚强，未可轻。臣闻其将屠者子，

6、贾竖易动以利45。愿沛公且留壁46，使人先行，为五万人具食，益为张旗帜诸山上，为疑兵，令郦食其持重宝啖秦将47。”秦将果畔48，欲连和俱西袭咸阳，沛公欲听之。良曰：“此独其将欲叛耳，恐士卒不从。不从必危，不如因其解击之49。”史记史记留侯世家留侯世家沛公乃引兵击秦军，大破之。逐北至蓝田，再战，秦兵竟败。遂至咸阳，秦王子婴降沛公。沛公入秦宫，宫室帷帐狗马重宝妇女以千数，意欲留居之。樊哙谏沛公出舍，沛公不听。良曰：“夫秦为无道，故沛公得至此。夫为天下除残贼，宜缟素为资50。今始入秦，即安其乐，此所谓助桀为虐。且忠言逆耳利于行，毒药苦口利于病，愿沛公听樊哙言。”沛公乃还军霸上51。项羽至鸿门下52，

7、欲击沛公，项伯乃夜驰入沛公军，私见张良，欲与俱去。良曰：“臣为韩王送沛公，今事有急，亡去不义。”乃具以语史记史记留侯世家留侯世家沛公。沛公大惊，曰：“为将奈何？”良曰：“沛公诚欲倍项羽邪53？”沛公曰：“鲰生教我距关无内诸侯54，秦地可尽王，故听之。”良曰：“沛公自度能却项羽乎？”沛公默然良久，曰：“固不能也。今为奈何？”良乃固要项伯55。项伯见沛公。沛公与饮为寿，结宾婚56。令项伯具言沛公不敢倍项羽，所以距关者，备他盗也。及见项羽后解57，语在项羽事中58。汉元年正月59，沛公为汉王，王巴蜀60。汉王赐良金百溢61，珠二斗，良具以献项伯。汉王亦因令良厚遗项伯62，使请汉中地63。项王史记史记

8、留侯世家留侯世家乃许之，遂得汉中地。汉王之国，良送至褒中64，遣良归韩。良因说汉王曰：“王何不烧绝所过栈道65，示天下无还心，以固项王意。”乃使良还。行，烧绝栈道。良至韩，韩王成以良从汉王故，项王不遣成之国，从与俱东。良说项王曰：“汉王烧绝栈道，无还心矣。”乃以齐王田荣反书告项王66。项王以此无西忧汉心，而发兵北击齐。史记史记留侯世家留侯世家项王竟不肯遣韩王，乃以为侯，又杀之彭城。良亡，间行归汉王67，汉王亦已还定三秦矣68。复以良为成信侯，从东击楚。至彭城，汉败而还。至下邑69，汉王下马踞鞍而问曰70：“吾欲捐关以东等弃之，谁可与共功者71？”良进曰：“九江王黥布，楚枭将72，与项王有郄73

9、；彭越与齐王田荣反梁地74：此两人可急使75。而汉王之将独韩信可属大事，当一面。即欲捐之，捐之此三人，则楚可破也。”汉王乃遣随何说九江王布76，而使人连彭越。及魏王豹反77，使史记史记留侯世家留侯世家韩信将兵击之，因举燕、代、齐、赵78。然卒破楚者，此三人力也。张良多病，未尝特将也79，常为画策臣80，时时从汉王。汉三年，项羽急围汉王荥阳81，汉王恐忧，与郦食其谋桡楚权82。食其曰：“昔汤伐桀，封其后于杞83。武王伐纣，封其后于宋84。今秦失德弃义，侵伐诸侯社稷，灭六国之后，使无立锥之地。陛下诚能复立六国后世，毕已受印85，此其君臣百姓必皆戴陛下之德，莫不乡风慕义86，愿为臣妾。德义已行，陛下

10、南乡称霸，楚必敛衽而朝87。”汉王曰：“善。趣刻印88，先生因史记史记留侯世家留侯世家行佩之矣89。”食其未行，张良从外来谒。汉王方食，曰：“子房前！客有为我计桡楚权者。”具以郦生语告，曰：“于子房何如？”良曰：“谁为陛下画此计者？陛下事去矣。”汉王曰：“何哉？”张良对曰：“臣请藉前箸为大王筹之90。”曰：“昔者汤伐桀而封其后于杞者，度能制桀之死命也。今陛下能制项籍之死命乎？”曰：“未能也。”“其不可一也。武王伐纣封其后于宋者，度能得纣之头也。今陛下能得项籍之头乎？”史记史记留侯世家留侯世家曰：“未能也。”“其不可二也。武王入殷，表商容之闾91，释箕子之拘92，封比干之墓93。今陛下能封圣人之

11、墓，表贤者之闾，式智者之门乎94？”曰：“未能也。”“其不可三也。发钜桥之粟95，散鹿台之钱96，以赐贫穷。今陛下能散府库以赐贫穷乎？”曰：“未能也。”“其不可四矣。殷事已毕，偃革为轩97，倒置干戈，覆以虎皮，以示天下不复用兵。今陛下能偃武行文，不复用兵乎？”曰：“未能也。”“其不可五矣。史记史记留侯世家留侯世家休马华山之阳98，示以无所为。今陛下能休马无所用乎？”曰：“未能也。”“其不可六矣。放牛桃林之阴99，以示不复输积100。今陛下能放牛不复输积乎？”曰：“未能也。”“其不可七矣。且天下游士离其亲戚，弃坟墓，去故旧，从陛下游者，徒欲日夜望咫尺之地101。今复六国，立韩、魏、燕、赵、齐、楚

12、之后，天下游士各归事其主，从其亲戚，反其故旧坟墓，陛下与谁取天下乎？其不可八矣。且夫楚唯无强，六国立者复桡而从之102,陛下焉得而臣之？诚用客之谋，史记史记留侯世家留侯世家陛下事去矣。”汉王辍食吐哺103，骂曰：“竖儒104，几败而公事105！”令趣销印。汉四年，韩信破齐而欲自立为齐王，汉王怒。张良说汉王，汉王使良授齐王信印，语在淮阴事中106。其秋，汉王追楚至阳夏南107，战不利而壁固陵108，诸侯期不至109。良说汉王，汉王用其计，诸侯皆至。语在项籍事中。汉六年正月110，封功臣。良未尝有战斗功，高帝曰：“运筹策帷帐中，决胜千里外，子房功史记史记留侯世家留侯世家也。自择齐三万户111。”良

13、曰：“始臣起下邳，与上会留，此天以臣授陛下。陛下用臣计，幸而时中112，臣愿封留足矣，不敢当三万户。”乃封张良为留侯，与萧何等俱封。上已封大功臣二十余人，其余日夜争功不决，未得行封。上在洛阳南宫，从复道望见诸将往往相与坐沙中语113，上曰：“此何语？”留侯曰：“陛下不知乎？此谋反耳。”上曰：“天下属安定114，何故反乎？”留侯曰：“陛下起布衣，以此属取天下115，今陛下为天子，而所封皆萧、史记史记留侯世家留侯世家曹故人所亲爱116，而所诛者皆生平所仇怨。今军吏计功，以天下不足遍封，此属畏陛下不能尽封，恐又见疑平生过失及诛，故即相聚谋反耳。”上乃忧曰：“为之奈何？”留侯曰：“上平生所憎，群臣所共

14、知，谁最甚者？”上曰：“雍齿与我故117，数尝窘辱我。我欲杀之，为其功多，故不忍。”留侯曰：“今急先封雍齿以示群臣，群臣见雍齿封，则人人自坚矣118。”于是上乃置酒，封雍齿为什方侯119，而急趣丞相、御史定功行封。群臣罢酒，皆喜曰：“雍齿尚为侯，我属无患矣。”史记史记留侯世家留侯世家刘敬说高帝曰120：“都关中。”上疑之。左右大臣皆山东人121，多劝上都洛阳：“洛阳东有成皋122，西有殽黾123，倍河124，向伊洛125，其固亦足恃。”留侯曰：“洛阳虽有此固，其中小，不过数百里，田地薄，四面受敌，此非用武之国也。夫关中左殽函126，右陇蜀127，沃野千里，南有巴蜀之饶，北有胡苑之利128，阻三

15、面而守，独以一面东制诸侯，诸侯安定，河渭漕挽天下129，西给京师；诸侯有变，顺流而下，足以委输130。此所谓金城千里131，天府之国也132，刘敬说是也。”于是高帝即日驾，西都关中。史记史记留侯世家留侯世家留侯从入关。留侯性多病，即道引不食谷133，杜门不出岁余。上欲废太子134，立戚夫人子赵王如意135。大臣多谏争，未能得坚决者也136。吕后恐，不知所为。人或谓吕后曰：“留侯善画计策，上信用之。”吕后乃使建成侯吕泽劫留侯137，曰：“君常为上谋臣，今上欲易太子，君安得高枕而卧乎？”留侯曰：“始上数在困急之中，幸用臣策。今天下安定，以爱欲易太子，骨肉之间，虽臣等百余人何益。”史记史记留侯世家留

16、侯世家吕泽强要曰138：“为我画计。”留侯曰：“此难以口舌争也。顾上有不能致者，天下有四人139。四人者年老矣，皆以为上慢侮人140，故逃匿山中，义不为汉臣。然上高此四人。今公诚能无爱金玉璧帛141，令太子为书，卑辞安车142，因使辩士固请，宜来。来，以为客，时时从入朝，令上见之，则必异而问之。问之，上知此四人贤，则一助也。”于是吕后令吕泽使人奉太子书，卑辞厚礼，迎此四人。四人至，客建成侯所。汉十一年，黥布反，上病，欲使太子将，往击之。四人相谓曰：“凡来者143，将以存太子。太子将兵，事危矣。”乃说建成侯曰：“太子将兵，有功则位不益太子144；无功还，则从此受祸矣。且太子所与俱诸将，皆尝与上定

17、天下枭将也，今使太子将之，此无异使羊将狼也，皆不肯为尽力，无功必矣。臣闻母爱者子抱145，今戚夫人日夜侍御，赵王如意常抱居前，上曰终不使不肖子居爱子之上146，明乎其太子位必矣。君何不急请吕后承间为上泣言147：史记史记留侯世家留侯世家黥布，天下猛将也，善用兵，今诸将皆陛下故等夷148，乃令太子将此属，无异使羊将狼，莫肯为用，且使布闻之，则鼓行而西耳149。上虽病，强载辎车150，卧而护之151，诸将不敢不尽力。上虽苦，为妻子自强152。”于是吕泽立夜见吕后，吕后承间为上泣涕而言，如四人意。上曰：“吾惟竖子固不足遣153，而公自行耳。”于是上自将兵而东，群臣居守，皆送至灞上。留侯病，自强起，至

18、曲邮154，见上曰：“臣宜从，病甚。楚人剽疾155，愿上无与楚人争锋。”因说上曰：“令太子为将军，监关中兵。”上曰：“子房虽病，强卧而傅太子156。”是时叔孙通为太傅157，留侯行少傅事158。四人为寿已毕，趋去。上目送之，召戚夫人指示四人者曰：“我欲易之，彼四人辅之，羽翼已成，难动矣。吕后真而主矣164。”戚夫人泣，上曰：“为我楚舞，吾为若楚歌。”歌曰：“鸿鹄高飞，一举千里。羽翮已就165，横绝四海。横绝四海，当可奈何！虽有矰缴166，尚安所施！”歌数阕167，戚夫人嘘唏流涕，上起去，罢酒。竟不易太子者，留侯本招此四人之力也168。史记史记留侯世家留侯世家留侯从上击代169，出奇计马邑下17

19、0，及立萧何相国171，所与上从容言天下事甚众，非天下所以存亡172，故不著173。留侯乃称曰：“家世相韩，及韩灭，不爱万金之资，为韩报仇强秦，天下振动。今以三寸舌为帝者师，封万户，位列侯，此布衣之极，于良足矣。愿弃人间事，欲从赤松子游耳174。”乃学辟谷，道引轻身175。会高帝崩，吕后德留侯，乃强食之176，曰：“人生一世间，如白驹过隙177，何至自苦如此乎！”留侯不得已，强听而食。史记史记留侯世家留侯世家后八年卒，谥为文成侯。子不疑代侯。子房始所见下邳圯上老父与太公书者，后十三年从高帝过济北，果见谷城山下黄石，取而葆祠之178。留侯死，并葬黄石冢179。每上冢伏腊180，祠黄石。留侯不疑，

20、孝文帝五年坐不敬181，国除182。太史公曰：学者多言无鬼神，然言有物183。至如留侯所见老父予书，亦可怪矣。高祖离困者数矣184，而留侯常有功力焉，岂可谓非天乎？史记史记留侯世家留侯世家上曰：“夫运筹策帷帐之中，决胜千里外，吾不如子房。”余以为其人计魁梧奇伟185，至见其图，状貌如妇人好女186。盖孔子曰：“以貌取人，失之子羽187。”留侯亦云。（据史记，汉司马迁著，中华书局2005年版）注释注释1张良：字子房，后封于留（今江苏沛县东南），故称留侯。2大父：祖父。开地：张良祖父名。3韩昭侯：韩国君主，前358前333年在位。宣惠王：昭侯子，始称王，前332前312年在位。襄哀王：亦称襄王，宣

21、惠王子，前311前296年在位。4平：张良父名。5釐（l）王：襄王子，前295前273年在位。悼惠王：亦称桓惠王，釐王子，前272前239年在位。6“悼惠”句：即前250年。7未宦事韩：此句意为未曾仕韩做官。8五世相韩：即相韩五世，指张良父祖两代历任韩国五世国君的相。9淮阳：汉郡、封国名，今河南淮阳。注释注释10仓海君：秦汉时东夷秽貊(hu m)国的君长，元朔元年（前128）降汉。仓海，在今朝鲜中部。一说仓海君指当时贤者之号。11狙（j）击：伏击。博浪沙：今河南原阳。12副车：皇帝侍从所乘车辆。13索：搜捕，通缉。14下邳（p）：秦县名，今江苏下邳。15圯（y）：桥。 注释注释16褐：粗布短衣

22、。17直：故意。18鄂：同“愕”。19履我：给我穿鞋。履，穿鞋，此处名词用作动词。20业：既然，已经。21目：注视，目送。22里所：一里多。23平明：天刚亮。24后：迟到。25济北：济水之北。26谷城山：一名黄山，在今山东东阿东北。27太公兵法：相传为姜太公作的一部兵书。 28项伯：项羽叔父，汉初被封射阳侯，赐姓刘。常：同“尝”，曾经。29后十年：博浪沙刺秦后十年，即秦二世元年（前209）。注释注释30景驹：楚国后裔。假王：临时的王。 31沛公：汉高祖刘邦起兵于沛（今江苏沛县），故称沛公。32厩将：掌管军马的官。33省（xng）：明白。34薛：秦县名，在今山东滕县。 35项梁：项羽叔父，公元前

23、209年起兵反秦，后为秦将章邯所杀。注释注释36楚怀王：名心，楚怀王之孙，后为项羽所杀。详见史记项羽本纪。37橫阳君：即韩成，封于横阳。38申徒：即司徒，其职守与宰相相当。39游兵：流动不定的部队。颍川：秦郡名。40轘（hun）辕：山名，在今河南偃师东南。41阳翟（d）：今河南禹县。42宛：今河南南阳。注释注释43武关：今陕西商南。与函谷关、萧关、大散关并称为关中四塞。44峣（yo）：指峣关，又名蓝田关，在今陕西蓝田。45贾（g）竖：对商人的鄙称。46壁：营垒。47郦食其（l y j)：刘邦的辩士，后为齐王田广所烹。啖：收买。48畔：同“叛”。注释注释49解：同“懈”。50缟（go）素：白色绢

24、帛，比喻朴素。资：凭借。51霸上：亦作“灞上”，在今陕西西安东。52鸿门：古地名，在今陕西西安东北鸿门堡村，当地称项王营。53倍：同“背”，背叛。54鲰（zu）生：浅薄无知的人。距：同“拒”，把守。内：同“纳”。注释注释55要：同“邀”。56结宾婚：结为儿女亲家。宾，朋友。57解：和解。58项羽：指项羽本纪，此段中涉及相关事件，均可参看项羽本纪。59汉元年：前206年。60巴：在今四川东部。蜀：在今四川西部。61溢：同“镒”，古代金属重量单位，一镒或说二十四两，或说二十两。62遗（wi）：赠送。63汉中：秦郡名，今陕西汉中。64褒（bo）中：今陕西勉县东南。65栈道：山路险绝处架木而成的通道。

25、66田荣：齐国贵族后裔，秦末起兵反秦，公元前206年，因项王分封不公，举兵反楚，兵败死。67间行：从小路走。注释注释68三秦：即关中。秦亡后，项羽入关分其地为雍、塞、翟三国，分别以秦降将章邯、司马欣、董翳为王，故称三秦。69下邑：秦县名，在今安徽砀山。70踞鞍：解鞍置地，而坐鞍上。71“吾欲”二句：意为谁能与我共建大业，我愿舍弃函谷关以东之地给他。72枭（xio）将：猛将。73郄（x）：同“隙”，仇隙。注释注释74彭越：字仲，秦末起兵，后归刘邦，被封梁王。汉初以谋反被杀。75急使：赶紧任用。76随何：刘邦的谋士。77魏王豹：魏国贵族后裔，因从项羽入关，被封西魏王。刘邦定三秦，豹反楚归汉，后刘邦

26、被项羽败于彭城后，又叛汉归楚。公元前205年，为韩信击败被俘，后被杀荥阳。78举：攻占。注释注释72枭（xio）将：猛将。79特将：单独带兵。80画策臣：出谋划策的谋臣。画，同“划”。81荥阳：今河南荥阳。82桡（no）：削弱。83杞：今河南杞县。84宋：今河南商丘一带。85毕：皆。印：指封爵之印。86乡风慕义：指六国后裔皆受封后，自会仰慕刘邦对其恩义。乡，同“向”。87敛衽(rn)：整理衣襟，表示恭敬。88趣（c）：同“促”，催促。89因行佩之矣：指郦食其出发时可以携印前往分封。90藉：借。前箸：面前的筷子。筹：筹划。91表：标榜，以示赞扬。商容：商纣王贤臣。闾：里门。注释注释92箕子：纣王

27、叔父，因纣荒淫，进谏被囚。武王克商后，释放他，并分封于今朝鲜。93封：加土修封。比干：纣王叔父，曾犯颜强谏，被剖心而杀。94式：同“轼”，车前横木。古人站立乘车，凭轼致敬。95钜桥：商纣粮仓名。96鹿台：商纣储财之所。97偃革为轩：改置战车为乘车。偃，废弃。注释注释98华山：在今陕西华阴。阳：山南。99桃林：又名桃林塞，在今河南灵宝西。阴：山北。100输积：运输积累，指军事辎重。101望咫尺之地：企望得到些封地。咫尺，极言其小。102桡：屈服。103辍食吐哺：停止进食，并吐出口中食物。史记鲁周公世家周公曰：“我一沐三握发，一饭三吐哺，起，以待士，犹恐失天下之贤人。”注释注释104竖儒：对读书人

28、的鄙称。105而公：你老子，为刘邦自称。而，同“尔”。106“语在”句：事详史记淮阴侯列传。107阳夏：今河南太康。108壁：构筑营垒坚守。固陵：河南太康南。 109期不至：约期不到。110汉六年：前201年，刘邦登上帝位次年。注释注释111三万户：以齐地三万户为张良封邑。112幸：侥幸。113复道：楼阁间架空的通道。114属（zh）：刚刚。115此属：这帮人。属，辈。116萧、曹：萧何、曹参，都是早年追随刘邦，为其信用喜爱的人。117雍齿：刘邦部将，曾叛离，又复归汉。故：旧怨。118自坚：自信地位牢靠。119什方：今四川什邡，俗名雍齿城。120刘敬：齐人，本姓娄，因说刘邦都关中有功，赐姓刘。

29、121山东：崤山以东地区。122成皋：在今河南荥阳西，为洛阳门户。123殽黾（min）：崤山和渑池。殽，同“崤”。崤山为陕西关中至河南中原的天然屏障。124倍：同“背”。注释注释125向伊洛：南向伊水和洛水。126函：函谷关，在今河南灵宝西南，为关中东部要塞。127陇：陇山，在今陕西陇县至甘肃平凉一带。蜀：指川、陕、甘交界的岷山。俱为险要之地。128胡苑之利：关中北部与胡地相接，多草原，具有畜牧胡马的便利。注释注释129“河渭”句：此句指通过黄河、渭水用舟车运输天下粮食供给京师。漕挽，运输粮饷，水运为“漕”，陆运为“挽”。130委输：运输。131金城：坚固的城池。132天府：天之府库。133道

30、(do)引：即导引，一种结合肢体活动和呼吸吐纳的养生术。道，同“导”。不食谷：亦称“辟谷”，服食药物，而不吃五谷，以配合导引的修炼方法，皆是道家修炼之法。注释注释134太子：即刘盈，后来的孝惠帝，吕后所生。135戚夫人：刘邦宠姬。赵王：名如意，后为吕后鸩杀。136坚决：明确的意见。137建成侯吕泽：吕泽与吕释之皆吕后兄，吕泽封周吕侯，吕释之封建成侯。此处有误。劫：胁迫，强制。138要（yo）：要求。注释注释139四人：汉初隐于商山之东园公、绮里季、夏黄公、甪里先生，人称“商山四皓”。140慢侮：轻慢。141爱：吝惜，舍不得。142安车：用一匹马拉的可以坐乘的车。高官告老或征召有声望的人，常赐乘

31、安车。143凡来者：大抵我们之所以来这里。144益：高出，增加。145母爱者子抱：宠爱母亲必抱其子。此句或为当时俗谚，韩非子备内有“其母好者其子抱”。 146不肖：不类其父。147承间：乘机。148故等夷：老同辈。149鼓行：击鼓前行，而无所忌惮。古人进军击鼓，故曰鼓行。150辎（z）车：一种有帷盖车，可坐可卧。151护之：监督诸将。注释注释152自强（qing）：勉强自己。153惟：想，考虑。竖子：小子，指太子。154曲邮：今陕西临潼东。155剽（pio）疾：剽悍勇猛。156傅：辅导。157叔孙通：汉初著名儒生，曾为秦博士。太傅：辅导太子的官。158行：兼任。少傅：太傅之副。159详：同“佯

32、”，假装。注释注释160燕：同“宴”。161辟：同“避”，躲避。162延颈：伸长脖子，形容急切盼望。163调护：调教，扶持。164而主：你的主人。而，你。165羽翮（h）：羽翼。166矰缴（zng zhu)：系有丝绳用以射鸟的短箭。矰，箭。缴，绳。167阕（qu）：乐曲每次终止为一阕。注释注释168本：原来。169击代：汉高祖十年（前179），代相陈豨反，刘邦率军征讨。代，在今河北、山西两省北部及内蒙古部分地区。170马邑：在今山西朔县。171“立萧”句：萧何当时未为相国，张良劝刘邦立之。172“所与”二句：二句意为张良平时与高祖闲谈，都不是什么有关天下存亡的大事。173不著：不记录。注释注释174赤松子：赤松子是传说中的仙人，其事见列仙传。175轻身：道家认为不食五谷，服药行气，久之身轻，飘然成仙。176食（s）：让进食。177白驹过隙：形容时光迅速。白驹，白马，或指日光，比喻时光。隙，缝隙。178葆（bo）：同“宝”。祠（s）：同“祀”。179“并葬”句：连黄石一并葬于墓中。注释注释180上冢：