浅析中学生心理健康状况及应对措施

1、浅析中学生心理健康状况及应对措施青少年是祖国的未来，他们正处于成长发育时期，他们的认知、思想、心理等方面素质正在形成过程中，各种心理需求和心理矛盾错综交织。下面介绍几种典型。有部分中学生有孤独倾向。他们感到十分孤单，身边没有知心的朋友，认为所有人都是口是心非。其主要表现是对所有人都封锁自己的心，不与人说知心话，总认为没有一个可以了解自己的人，可以说圭寸闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。若是情绪消极，断绝与外界的心理交流，将是一个值得注意的危险的心理征兆。早恋，中学时代最突出的矛盾之一，是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不

2、及时、不得力的情况下，使得中学生的性心理发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题。随着他们心理的成熟他们所面临的压力无形的增多，其中有不少压力已超过他们所能负荷而不能排解，从而引起焦虑、紧张、抑郁等情绪困扰，甚至引发精神疾患，这对中学生的学习和生活都是不利的。为此，对中学生进行心理健康调查，可以发现中学生的心理症结所在，帮助他们克服心理障碍。心理健康教育主要的对相是青少年，是针对青对年的心理发展的需要而开展的一项新的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压

3、力，使学生更有效更积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进青少年心理健康的发展。心理健康不是个别学生，是针对全员性，是每一位学生在成长的过程中必然要经历的一次挑战，包括那些学习优秀、在教师和家长看来是“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育，有的时候可能还会更需要，因为，往往由于学习成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得不到重视和及时的帮助。根据上级主管部位的要求，越来越多的有条件的标准化学校建立了独立的心理咨询室。心理健康教育的发展壮大需要在实践中不断总结和提高。然而，心理健康教育的目标是针对在校的有心理疾病的学生，而不应仅面对个别学生和家长的特殊需要。心理咨询只是学校

4、课程的一个方面，它不应成为全部内容。心理咨询室可以看作是学校里如同实验室一样的一个组成部分，以此为依托，应面向全体学生开展广播、刊物等各类心理健康教育的宣传与教育活动。开设心理课的做法值得肯定很好，但是认为开了心理课就是心理健康教育的全部内容就太片面了。每周固定一节课，使心理健康教育在时间上有了保证，并有了稳定的传播知识的途径。但目前以我国的心理健康课来看，还是不够完善战，仅仅开设心理课难以保证学校心理健康教育的效果。首先，学校心理课做为一个附属学科，单单在心理课上是达不到教育目标的。它需要让学生通过活动、实践、训练等亲自体验才能获得，而课堂教学所能提供的活动空间、实践机会是极有限的。其次，学

5、校心理健康教育除主题内容外，还包括测验、咨询、班团会活动、野外训练等，而这些内容是无法由心理课来涵盖的。再次，心理课侧重解决一般性、整体性及共性的心理问题，而无法深入地解决特殊的、个别学生的心理问题。所以我认为，心理教育应向全体学生伸入，心理知识与教育活动相结合，对全体学生的心理教育应与对个别学生的心理咨询相结合，心理课程应与心理训练、辅导相结合。总之，心理健康教育，更应受到重视应该走出课堂用各种实践活动来内化所学的心理学知识。面对学生中出现的诸多问题,我们德育成员展开了热烈的讨论,力求寻找适宜的方法来解决这些问题.我们的应对策略如下:1、及早发现并解决，建立每个学生的心理健康档案,德育处建立

6、学生健康档案,定期到年级组走访,定期在学生中展开调研,掌握第一手材料,力争将问题消灭在萌芽之中.2、创造利于学生心理健康发展的氛围组织丰富多采的课外活动,寓心理教育于各项活动中.利用班会,校会,讨论会,演讲比赛,办板报的形式普及心理健康知识;通过评比各类先进分子,先进集体,清明扫墓,节日表彰,献爱心,社会实践活动,来激发学生的健康心态,调节学生的紧张情绪,促使学生健康发展.3、开设家长学校通过开设家长学校,向家长宣传心理学知识,使家长懂得要培养子女良好心理品质,家长必须具备健康的心理,要了解子女心理发展的规律,科学的进行家庭教育,以确保子女健康发展.4、成立心理咨询室,加强心理咨询,心理辅导班

7、主任要充分关注学生的心理变化,积极参与学生心理健康教育培养学生的自信心,让他们学会正确的评价自己,正确的表现自己,正确的对待挫折与失败,正确的处理各种关系,与同学建立良好的关系,培养积极合作的态度,学会进行心理调节.心理咨询室要对个别心理有障碍并突出的的学生,给予正确的心理辅导,使他们尽快的摆脱心理阴影。5、利用对比培养学生自我教育能力学校通过语文教师可对学生提出周记的要求,让学生对一周以来学校发生的事情发表评论,可以把自己在学习生活中遇到各种困惑写出来,让周记变成师生情感交流的阵地,把握学生心理动态,有效的调节学生的心理情绪.6、建立每生自省自查制度,帮助学生及早发现解决问题可以确定一节早课,让学生反躬自醒,几天以来做了哪些事,自己是如何处理的,请同学出谋划策,