体育教学设计

1、案例名称挺身式跳远腾空步后的放腿成挺身式科目体育教学对象课时第3课教学者、教材内容分析跳跃教材是体育教学中的重点教材之一， 对锻炼身体的价值很大，是增强 体质的有效手段，也是日常生活，生产劳动和保卫祖国最需要的基本活动 能力之一。跳跃不仅是锻炼学生身体的重点教材，同时也具有重要的实用 价值，对增强学生的下肢力量，发展协调性，提高跳跃能力，培养学生勇 敢，顽强，果断等优良品质以及提高学生的控制和平衡身体有着重要的作 用。根据学校体育教学任务，学生年龄特点，为了让学生容易掌握，有利 于发挥学生的速度和弹跳力，我选择挺身式跳远作为新授课教材配以掷实 心球和游戏为辅助教材，使学生既能掌握跳跃的基本技术

2、，又能愉快地锻 炼，增强体质，活跃身心，为从事终身体育锻炼打下坚实的基础。挺身式跳远是腾越远度越过水平障碍的一种技能。其动作结构是助跑 起跳一一腾空（成挺身式）一一落地。技术结构是通过快速的助跑和 迅速有力的起跳，把助跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度很好地结 合起来，使人体腾越一定的远度。所以助跑和起跳是决定跳得远的主要因 素，其技术重点是助跑和起跳相结合，难点是空中成挺身式。从重点、难点及技术要领上分析：助跑是为了获得最大的水平速度， 使身体姿势和跑的动作有利于进行强有力的起跳。起跳是在最大限度地保 持助跑水平速度的同时，获得最大限度的垂直速度，所以起跳是关键。挺 身式是起跳腾空保持一定

3、的“腾空步”后，摆动腿积极下放并向后摆与留 在身体后面的起跳腿靠近，同时两臂积极向侧后方挥摆，并由后方向后上 方振起，这时臀部前移、胸、腰也向前挺出，形成挺身式，所以说，挺身 式跳远教学其技术动作有一定的难度，另外对教学组织工作要求也较高， 从场地的设计，教学手段的选择，学生生理负荷量，队伍的调动，以及对 学生的情感教育等都要考虑细致周到。副教材掷实心球和游戏，可使学生身体得到全面锻炼，上肢与下肢，劳的意志品质和勇往直前的精神。我根据体育与健康教学大纲和教材要求，从学生的实际出发，结合平 时经验而设计本课。二、教学目标(知识技能、过程与方法、情感态度与价值观)(1) 认知目标：了解挺身式跳远的

4、基本技术动作。技能目标：初步掌握挺身式跳远的挺身姿势，增强下肢和腰腹力量，提 咼跳跃能力。情感目标：培养学生顽强、果断的意志品质和团结合作的集体主义精神。三、教学重难点重点：助跑与起跳相结合。难点：空中挺身动作。四、学情分析有利因素。由于学生对体育活动兴趣普遍较高，好胜要强，又有初中时的蹲踞式 跳远知识作基础，因此，对本课内容将表现出较强的求知欲，只要激发得 当，学生积极性和主动性是不难调动的。(2) 不利因素。由于学生的兴趣广泛、自制力差，其心理因素处于极不稳定的阶段， 这需要在教学中采用有趣性的组织教学方法和变换练习方式，条件和要求 等手段来吸引学生的注意力，激发学生兴趣，以保证教学活动的

5、顺利进行。五、教学策略选择与设计教法：根据教学目标，应着重让学生在多变的练习过程中掌握各环节技术以及它 们之间的协调配合，遵循认识规律和学生生理机能的变化规律，力求突出 学生实际能力的培养。我采用以下教学方法：1、直接导入法：授课前，开门见山揭示主题，然后提出课的要求，以唤起学生兴趣。 如：进行挺身式跳远教学之前说：“同学们，现在我们一起来学习挺身式跳 远” 这种方法能给学牛一个直接而鲜明的印象，引导学生自然进入主题。2、讲解示范法：示范后示出挂图，详细讲解挺身式跳远的各动作要领，使学生对动作 概貌有一个完整、清晰的认识以建立正确的运动表象。教师在讲解示范时， 力求做到语言精炼，讲解适度，动作

6、正确优美、利于模仿。 （如图）3、阶梯法：循序渐进，由易到难，分解与完整相结合，逐步加深的方法，在教学 中以教师为主导，学生为主体，把握教学目标，突出重点、突破难点。4、互评、互学法：针对学生的认知水平和接受能力，在教学中，学生通过练习，相互间 进行评价从而达到激励学生积极锻炼，认真学习以及提高观察能力的培养。5、比较法：采用比较方法，使学习达到高潮，有效地促进运动技能的形成，调动 学生学习兴趣，使学生的学习积极性得到提高，有利于课堂目标的达成。6、情境教学法：在教学中，教师的亲切语言，赞美和鼓励的声音，使学生在形、声、 色、感几方面都沉侵在美的感受之中。如此，使课堂始终保持着活跃、激 昂，热

7、烈的积极气氛。以上方法，通过优化的教学手段和多变的教学结构，对学生心理，行 为，身体发生影响从而达到体育教学的目标。学法：教学不仅要让学生掌握技术动作，要主要是让学生由学会变为会学， 所以充分发挥学生动脑、动手、自学、自练的多渠道过程，从而合理有效 地增进全体学生的体育知识和健康。1、通过提问使学生认真听讲，注意观察，积极思维的学习方法。2、通过讲解示范，使学生理解动作概念，便于模仿。3、通过练习，使学生逐步掌握动作，以及培养学生勇敢，果断，克服 困难的品质。体育课的课堂结构与其它学科是有区别的，它是根据人体的 生理特点及人体运动的变化规律来设定的，它主要由准备部分、基本部分、 结束部分三个大

8、部分来组成。六、教学准备流程图：引发注意一一激发运动欲望一一传授技术一一接受技术一一组织练习 检查纠错演练动作。（一）准备部分（10分钟）运动强度为小至中。1、（课堂常规）：以自然开课方式让学生进入教学。2、准备活动：（1）根据学生活泼好动的心理特点， 一开始就采用舞蹈“兔 子舞”的形式出现，这种游戏使学生在心理和生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又为学生创造一个宽松的、身心愉快的教学环境，以提高学生 学习兴趣。（2）徒手操：采用教师提出动作名称，学生创造动作（教师指导），发挥学生的创造力，采用边示范，边练习，边纠正错误。（二）基本部分：这部分约30分钟,强度为中至大。1、挺身式跳远在授课时，

9、教师先提出问题，后示范、讲解，学生观察 思考回答问题，以激发学习欲望。建立初步的动作表象，然后演练动作， 练习分组由易到难，做到步骤清楚，层次分明，让学生逐步完成本次课的 主教材学习。2、通过复习原地掷实心球，更好地掌握原地掷实心球的方法，使动作 连贯、协调。3、游戏部分通过练习，提高学生动作的灵敏性和协调性，为学生创造 愉快的活动氛围，陶冶美的情操。教师在学生练习过程中，注意巡导，发 现错误动作及时纠正。易犯错误有：（1）助跑与起跳结合不起，起跳无力。（2）身体在空中不能维持平衡，向前冲。（3）摆动腿不能下放，无挺身姿势。（三）结束部分：这部分约5分钟，强度为小。1、配以优美、轻松的音乐伴奏

10、与舞蹈动作进行放松，使学生在轻松愉 快的情绪中进行调节整理，使身体逐步恢复到相对稳定状态，心情舒畅从 而圆满地结束本课。2、简要小结本课的优缺情况。3、布置学生课外练习和收拾器材。预测密度：35-40%，心率曲线为高山型。七、教学过程过 学教教师活动学生活动设计意图1、督促学生集合。1、观察教师示2、向学生问好。范、理解动作要3、安排见习生。领；4、讲解、示范2、听讲解，看1、发展个性、创造5、组织学生练习示范。力、思维能力。6、反馈辅导3、思考、讨论、2、理解动作的技术7、指导学生练习尝试、回答问结构。8、提出问题。题。9、反馈、纠正错误动作。4、学练方法：3、学会各种的练10、邀请学生示范。A、练习腾空步习方法。11、表扬鼓励。B、练习腾空步12、督